Membersihkan lidah dari plak di rumah: apakah perlu, alat dan kaedah yang berkesan

Bahasa adalah organ penting yang terlibat dalam proses pencernaan, yang bertanggungjawab untuk mengenal selera dan merepresentasikan ucapan. Apabila membersihkan rongga mulut dari plak, yang terdiri daripada puing-puing makanan, air liur dan bakteria, ramai orang hanya memperhatikan gigi mereka, kehilangan hakikat bahawa lidah perlu dibersihkan sedikit sebanyak.

Adakah perlu untuk membersihkan lidah plak dan mengapa melakukannya

Lidah harus dibersihkan dari plak setiap hari semasa prosedur kebersihan pagi. Pembersihan secara teratur dan berkualiti tinggi dari organ rasa:

• mengurangkan kepekatan bakteria patogen dalam rongga mulut;
• Ia adalah pencegahan penyakit berjangkit yang sangat baik;
• menghalang perkembangan masalah pencernaan;
• Membantu melindungi enamel gigi dan menghalang kerosakan gigi;
• menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut;
• meningkatkan persepsi rasa.

Seperti yang dikatakan oleh ubat tradisional Cina, 40 mata akupunktur yang menjejaskan otak terletak dalam bahasa. Pembersihan lidah bertindak sebagai sejenis urut yang mempunyai kesan positif pada otak, yang meningkatkan kewaspadaan dan kepekatan.

Bahasa yang sihat

Bahasa orang yang sihat adalah merah jambu. Ia harus elastik, lembap, tanpa luka, retak dan bengkak. Walaupun dengan kesihatan yang sempurna, lapisan tipis plak putih atau kelabu terbentuk secara berkala di dalam mulut, yang boleh dengan mudah dikeluarkan dengan melakukan prosedur kebersihan yang mudah.

Tetapi plak boleh berbeza: satu boleh dikeluarkan secara bebas, dan yang lain - hanya selepas rawatan yang berpanjangan di bawah penyeliaan perubatan. Plak dalam lidah adalah sejenis penunjuk status kesihatan seseorang, oleh itu, dengan sebarang perubahan dalam warna atau strukturnya, anda harus berjumpa dengan doktor untuk mengenal pasti dan merawat penyakit yang menimbulkan perkembangan tanda-tanda tersebut.

Kenapa plak muncul di lidah dan tanda-tandanya

Plak walaupun dalam bahasa orang yang sihat. Ia kelihatan kerana zarah-zarah makanan yang dimakan tertangguh antara villi yang menarik dan papillae bahasa lingual, menyebabkan pembiakan aktif bakteria. Lama kelamaan, bakteria mati akibat sistem imun, tetapi mereka tidak hilang tanpa jejak - zarah makanan, air liur, sel epitelium keratinized, mikroorganisma yang mati dan produk sisa mereka menetap di lidah dan membentuk plak.

Semasa makan dan kerana air liur, plak hampir hilang sepenuhnya dari permukaan lidah. Walau bagaimanapun, selalunya rintangan basal dan akar lidah tetap ditutup dengan filem tipis di mana anda boleh dengan mudah melihat papillae bahasa. Sisa ini juga disemat dengan kuman yang boleh mencetuskan perkembangan pelbagai penyakit pergigian - itulah sebabnya anda perlu menghilangkannya secara teratur semasa memberus gigi.

Tanda-tanda plak dalam bahasa dalam had biasa

Walaupun tanpa adanya simptom sokongan, plak dalam lidah dapat menunjukkan masalah kesihatan. Tetapi anda tidak sepatutnya lari ke doktor sejurus selepas penemuan filem unaestetik ini.Kadang-kadang ia adalah norma, dalam hal ini anda hanya perlu membersihkan lidah secara teratur dan mengeluarkan plak yang terbentuk di atasnya. Tetapi dengan kehadiran tanda-tanda patologi, adalah perlu untuk melawat doktor secepat mungkin dan menjalani diagnosis.

Plak timbul untuk sebab fisiologi semulajadi jika:

• putih atau kekuningan;
• homogen;
• tidak menyebabkan kesakitan;
• meliputi akar dan ruas basal lidah dengan lapisan nipis, dan papillon lingual dapat dilihat melaluinya;
• mudah dikeluarkan dengan kebersihan tetap;
• muncul selepas makan makanan, pada waktu pagi, kerana dahaga;
• tiada bau;
• tidak disertai gejala lain.

Tanda plak patologi dalam lidah

Plak yang menutup lidah mungkin menunjukkan bahawa tubuh mengalami masalah tertentu. Dalam kes sedemikian, ia menjadi:

• tebal dan padat;
• tidak boleh ditanggalkan;
• kuning, kelabu, coklat, hijau, merah atau hitam;
• meliputi seluruh lidah atau bahagian sisinya;
• berbau tidak baik;
• disertai dengan rasa pahit di dalam mulut.

Untuk mengetahui sama ada rupa plak putih atau kuning adalah norma atau menunjukkan masalah kesihatan, anda boleh melakukan perkara berikut: berus lidah dan gigi anda dengan berus gigi dan ubat gigi dan lihat berapa lama salutan segar muncul. Sekiranya ia terbentuk selepas tiga jam selepas ia dikeluarkan, maka segala-galanya adalah teratur. Jika lebih awal - sudah tiba masanya untuk memberi perhatian kepada keadaan saluran gastrousus.

Apakah penyakit yang boleh dijelaskan dalam plak?

Adalah mustahil untuk menentukan punca pembentukan plak di rumah, untuk diagnosis yang boleh dipercayai dan perlantikan kursus rawatan yang betul harus berunding dengan doktor. Tetapi untuk menunjukkan apa penyakit boleh membawa kepada manifestasi gejala tersebut boleh dilakukan secara bebas.

Glossitis Candidiasis (thrush)

Kuning, plak kelabu dan putih kekuningan mungkin menunjukkan patologi berikut:

• malfungsi sistem pencernaan, proses keradangan, dysbiosis;
• gastritis, ulser perut;
• gangguan perut usus, kembung perut, masalah pergerakan usus;
• kerosakan hati
• keradangan mukosa mulut (glossitis);
• penyakit gusi, gigi, lelangit;
• gangguan dalam kerja sistem endokrin atau hormon;
• keracunan, kekurangan zat makanan, dehidrasi ringan;
• kehadiran cacing;
• tumor ganas dan jinak.

Salutan kehijauan boleh menunjukkan penyakit kulat dan terapi ubat berpanjangan. Brown adalah sahabat tetap orang yang menyalahgunakan merokok, minum alkohol dan makanan berat. Di samping itu, ia mungkin menunjukkan penyakit saluran pernafasan atas dan bawah.

Villous glossitis

Plak hitam jarang berlaku dan biasanya menyertai penyakit serius seperti:

• Penyakit Crohn;
• dehidrasi teruk;
• reaksi asid darah meningkat;
• villous glossitis;
• pancreatitis atau cholecystitis.

Harus diingat bahawa penggunaan produk yang mengandungi pewarna yang kuat juga mempengaruhi perubahan warna plak di dalam mulut. Sekiranya ia menjadi kuning atau biru-hijau sejurus selepas makan gula-gula dengan warna yang sama, maka tidak ada sebab untuk mencari alasan lain untuk fenomena ini.

Hampir mustahil untuk menyingkirkan plak patologi di mulut sendiri, walaupun secara kerap menghapusnya. Untuk menghapuskan gejala sekali dan untuk semua adalah mungkin hanya dengan rawatan yang betul penyakit penyebab.

Bagaimana untuk mengeluarkan plak dari lidah di rumah

Terdapat banyak cara untuk membersihkan lidah dari plak di rumah: beberapa cara disyorkan oleh doktor gigi, yang lain diluluskan dari generasi ke generasi. Kesemua mereka adalah berkesan, jadi bahasa itu boleh dibersihkan dengan cara yang anda suka.

Peranti untuk pembersihan mekanik lidah

Lidah dapat dibersihkan dari plak putih secara mekanik menggunakan:

• 

  Pembersihan lidah lidah

  Sudu.Di farmasi, sudu khas untuk membersihkan lidah dijual, secara lahiriah mereka kelihatan seperti spatula dengan tepi bulat yang menghalang kecederaan pada organ rasa. Produk ini diperbuat daripada plastik berkualiti tinggi. Plak boleh dikeluarkan dari lidah dan satu sudu makan biasa. Perak adalah wajar, kerana perak mempunyai kesan bakteria. Sebelum digunakan, sudu perlu dibasuh dengan sabun dan, jika boleh, dirawat dengan antiseptik. Pembersihan harus dilakukan dengan pergerakan cahaya dari pangkal ke ujung hingga semua plak yang ada dapat dikeluarkan.

• Pengikis. Aksesori kebersihan ini juga diperbuat daripada plastik, tetapi mempunyai bentuk gelung. Untuk cepat membersihkan lidah, anda perlu menggerakkan peranti itu dari pangkalannya ke hujungnya.
• 

  Pengikis

  Berus gigi. Banyak pengeluar menghasilkan sikat gigi dengan memasukkan khas untuk membersihkan lidah atau muncung yang boleh ditanggalkan. Tetapi anda boleh menggunakan berus biasa, membasuh dengan teliti selepas menyikat gigi anda. Mekanisme pembersihan adalah sama dengan yang diamalkan dengan pengikis atau sudu. Untuk mencapai kesan antibakteria tambahan, prosedur menggunakan pasta gigi boleh dilakukan.

• Pembalut atau kain kasa. Ia perlu menghidupkan pembalut pada jari telunjuk, memohon sedikit ubat gigi di atasnya dan mengeluarkan plak dari organ selera, membuat pergerakan dari pangkal ke hujungnya.

Bagaimana menangani plak menggunakan ubat tradisional

Perubatan tradisional menawarkan banyak cara yang anda boleh mengeluarkan plak dari lidah di rumah:

• Bilas mulut anda selepas memberus gigi anda dengan tincture atau rebusan bijak, pudina, calendula, kulit kayu oak, chamomile atau wort St. John. Anda boleh membeli sebatian farmasi dan sediakan bilas dari: 1-2 sudu teh. ke dalam segelas air. Untuk membuat infusi itu sendiri, anda perlu mencurahkan 1 sudu besar. l herba dalam segelas air mendidih dan tegaskan sup selama sejam. Bilas mulut herba akan membantu menghilangkan plak putih pada lidah dan mempunyai kesan terapeutik pada gusi dan tekak.
• Selama seperempat jam, bilas rongga mulut dengan minyak sayuran, sebaik-baiknya zaitun atau biji rami. Ia dengan cepat membersihkan rongga mulut dari plak, menyembuhkan mikrokrak, memusnahkan bakteria dan kulat. Prosedur itu mesti dijalankan pada waktu pagi pada perut kosong, hanya satu sudu minyak yang cukup. Ia perlu menaipnya di mulut dan menggerakkannya, menjadikan gerakan mengunyah supaya ia menyelubungi keseluruhan membran mukus rongga mulut. Selepas prosedur, anda perlu meludahkan minyak dan bilas mulut dengan baik.
• Minum rebusan benih flaks pada waktu pagi di perut kosong. Tidak sukar untuk mempersiapkannya: ia adalah perlu untuk membuat 1 cawan air mendidih dalam segelas air mendidih. l benih dan biarkan mereka menyiram selama sejam.
• Bilas mulut anda dengan larutan berair propolis atau mengunyah kepingannya. Secara umum, propolis padu digunakan apabila menyikat gigi atau lidah anda dengan cara lain tidak mungkin. Ia mempunyai harta antibakteria yang sangat baik.
• Selesaikan setiap hidangan dengan buah. Asid yang mereka masukkan akan membersihkan lidah bakteria dan zat makanan yang tersangkut di antara vila dan papillae.

Lidah dapat dibersihkan dari plak dengan membilas mulut dengan larutan soda. Untuk menyediakannya, campurkan 2-3 sudu teh. soda dengan segelas air masak. Plak putih boleh dikeluarkan dengan cepat dari lidah dengan membersihkannya dengan berus yang ditaburi dengan secubit soda.

Bagaimana untuk membersihkan lidah anda dari plak

Untuk betul dan berkesan melakukan pembersihan lidah dari plak di rumah, anda harus mematuhi beberapa peraturan mudah tetapi sangat penting. Membersihkan lidah dari plak harus dilakukan seperti berikut:

• Pastikan anda berus gigi dan bilas mulut sebelum prosedur.
• Semasa pembersihan, bilas pengikis atau sudu dengan air dan basuh lidah.
• Setiap kali selepas membersihkan organ selera, perlu membersihkan mulut dengan mana-mana farmasi bilas atau bercabang herba, dan juga membasmi pengikis atau sudu.
• Untuk membersihkan lidah plak putih diperlukan tanpa menggunakan ubat gigi, tetapi jika penggunaannya diperlukan, maka anda harus memilih produk yang mengandungi minimum mentol.
• Lebih mudah perokok mengeluarkan plak dengan pasta gigi atau ubat gigi.
• Lidah harus dibersihkan dengan pergerakan lembut dari pangkal ke hujung, mengelakkan tekanan yang berlebihan.

Jika refleks kemaluan berlaku, jangan cuba membersihkan seluruh lidah pada kali pertama. Ia cukup untuk memulakan dengan membersihkan hujungnya, setiap hari membiasakan diri dengan prosedur yang tidak menyenangkan.

Pencegahan

Anda boleh menghalang penampilan plak dalam bahasa, untuk ini anda perlukan:

• Sekurang-kurangnya dua kali sehari, lakukan tandas keseluruhan rongga mulut.
• Makan betul. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, susu fermentasi, makanan kukus dan rebus.
• Menolak lemak, goreng, asap dan pedas.
• Menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.
• Memimpin gaya hidup yang sihat dan sempurna.
• Menguatkan sistem imun.
• Sehingga akhir, merawat semua penyakit yang baru muncul.

Mengekalkan kebersihan mulut adalah kebiasaan yang perlu dan berguna. Ia membantu bukan sahaja menghilangkan plak dari lidah dan menghilangkan nafas berbau, tetapi juga memantau keadaan umum badan, memberi perhatian kepada gejala yang tidak sihat pada waktunya.