كيفية جعل الأسنان بيضاء في المنزل وفي العيادة ، وكيفية الحفاظ على أسنانها بيضاء
ابتسامة جميلة تبهج ويجعل الشخص ساحرًا. ولكن بطبيعتها تعطى للقلة. لذلك ، في كثير من الأحيان يفكر الناس في كيفية جعل أسنانهم بيضاء. اليوم هناك العديد من الطرق لتصبح صاحب ابتسامة هوليود حتى في المنزل.
محتوى
ما الذي يحدد بياض الأسنان
لون الأسنان السليمة أصفر قليلاً بطبيعتها. سواد المينا القوي ممكن للأسباب التالية:
- الوراثة والعمر.
- اتباع نظام غذائي غير لائق والتدخين والعادات السيئة الأخرى.
- استخدام المياه المفلورة. في جرعات صغيرة ، هذا العنصر مفيد. ولكن مع وجود فائض ، يحدث مرض مثل التسمم بالفلور. يرافقه ظهور بقع على المينا ويثير هشاشة الأسنان.
- تفريش الأسنان من الإهمال. مع عدم كفاية نظافة الفم ، يتحول مينا الأسنان إلى اللون الأصفر ، ويغمق ويصبح عرضة للتسوس.
- كمية كبيرة من السكر في النظام الغذائي. السكر هو بيئة مواتية للبكتيريا التي منتجاتها الأيض رقيقة مينا الأسنان. نتيجة لذلك ، يصبح عاج الأسنان مرئيًا ، مع وجود ظل للصفرة.
ما عليك القيام به لجعل أسنانك بيضاء
للحفاظ على البياض الطبيعي للأسنان ، من الضروري الالتزام بهذه القواعد:
- الحد من استخدام تلوين الطعام. في أغلب الأحيان ، يفقد مينا الأسنان بياضه عند الأشخاص الذين يتناولون ويشربون بانتظام المنتجات التالية:
- القهوة والشاي الأسود - تحتوي على الأصباغ.
- الكرمل ، مصاصات - تشكيل فيلم يؤدي إلى تلف وتغميق سطح الأسنان.
- العنب البري ، التوت الأسود ، البنجر - تحتوي على أصباغ طبيعية ، وعلى الرغم من فائدتها ، تتآكل طبقة الأسنان.
- المشروبات الغازية: الكولا ، بيبسي ، المياه المعدنية - الاستخدام المتكرر يمكن أن يسبب نخر المينا ، يرافقه ظهور بقع بيضاء ثم الظلام.
- الصلصات الحارة والتوابل الشرقية والنبيذ الأحمر الغني بالأصباغ.
- كل الحق. الأطعمة الصلبة ، مثل الخضروات والفواكه ، تساعد الأسنان على البقاء بيضاء. الألياف الموجودة في هذه الهدايا الطبيعة تساهم في تطهير المساحات بين الأسنان التي يتعذر الوصول إليها. أيضا ، للحفاظ على صحة وبيض الأسنان ، هناك حاجة إلى منتجات اللبن الزبادي.
- إجراء إجراءات النظافة اليومية عن طريق الفم. تحتاج إلى تنظيف أسنانك بانتظام. ينصح المحترفون الأشخاص الذين تكون أسنانهم عرضة للتشكيل السريع للجير ، واستخدام معجون وقائي ، وخيط تنظيف الأسنان وفرشاة ذات شعيرات صلبة. عادة جيدة أخرى هي زيارة مكتب الأسنان في الوقت المحدد. يحتاج الطبيب إلى إظهار الأسنان مرة كل ستة أشهر وفي كل مرة تحدث وجع الأسنان.
- رفض العادات السيئة. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، فيجب عليك تفريش أسنانك بالفرشاة التي تحتوي على الأعشاب الطبية والفلورايد.
كيف تفريش أسنانك بحيث تكون بيضاء
يجب معاملة إجراءات النظافة للعناية بالفم بطريقة مسؤولة. يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم. بعد التطهير وبين الوجبات ، اغسل تجويف الفم بمحلول مطهر ، لأن جزيئات الطعام تتعثر في المساحات بين الأسنان والعفن. وبعض المنتجات تآكل مينا الأسنان: التوت ، والفواكه ، والسلطات مع خل الخل أو الليمون.
لا ينصح بتنظيف أسنانك مباشرة بعد الأكل. من الأفضل الانتظار حوالي ساعة لاستكمال عملية الهضم. في الصباح ، ينصح بتنفيذ إجراءات النظافة قبل الإفطار وليس بعده.
أثناء التنظيف ، تحتاج إلى تثبيت فرشاة الأسنان بالتوازي مع سطح السن وإجراء حركات كاسحة وتدويرية معها. بمزيد من التفاصيل ، تظهر تقنية الفرشاة في الصورة:
الاختيار الصحيح للفرشاة والعناية المنتظمة هو ضمان صحة الأسنان وجمال الابتسامة. أفضل الفرش الكهربائية المعترف بها. لكن بالنسبة لأولئك الذين اختاروا الخيار المألوف ، من الأفضل شراء فرشاة ذات صلابة متوسطة وتطهيرها من وقت لآخر:
- منغمس في الماء المغلي لعدة دقائق ؛
- باستخدام الميكروويف ؛
- عن طريق حل خاص أو شطف الفم.
يوصى بشراء فرشاة أسنان جديدة كل 3 أشهر. من الأفضل تخزينه في كوب منفصل. بفضل التخزين والعناية غير اللائقين ، ستصبح الفرشاة بسرعة مرتعًا للجراثيم.
مينا الأسنان تبييض عند طبيب الأسنان
بالنسبة للعامة ، تشكل الابتسامة البيضاء جزءًا لا يتجزأ من الصورة. تقدم عيادات طب الأسنان الحديثة مجموعة متنوعة من طرق تبييض المينا:
- الميكانيكية - باستخدام الموجات فوق الصوتية أو تقنية تدفق الهواء.
- المواد الكيميائية - باستخدام تقنية الليزر أو ZOOM.
تشمل مزايا تبييض المينا المحترف في عيادة طب الأسنان تأثيرًا طويل المدى: تظل الأسنان بيضاء لمدة عام تقريبًا. والجانب السلبي هو ارتفاع تكلفة الخدمات وزيادة حساسية الأسنان بعد العملية.
الأسنان قبل وبعد تبييض الأسنان
كيف تصنع أسنانا بيضاء في المنزل
يمكنك جعل أسنانك بيضاء في المنزل بالطرق التالية:
- يمكن جعل الأسنان بيضاء مع تبييض معاجين الأسنان. من الأفضل اختيار واحدة لا تحتوي فقط على جسيمات التبييض ، ولكن أيضًا الكالسيوم الذي يعيد المينا. على سبيل المثال ، Rox أو Splat. عند استخدام هذه المعاجين ، من الضروري أن تأخذ فترات راحة تساوي 2-3 أسابيع.
- تبييض الأسنان بالمينا الجيد هو صودا الخبز العادية. إذا تحول الطلاء إلى اللون البني ، يمكنك خلط الصودا مع بيروكسيد. للحصول على محلول ذو خاصية مطهرة ، يخلط مسحوق الصودا مع معجون الأسنان ويصب كوبًا من الماء المغلي الدافئ. ثم يقلب الخليط ويستخدم لشطف الفم.
- يساعد الفحم المنشط على تنظيف الأسنان من البلاك واستعادة بياضها في المنزل. يتم سحق ثلاثة أقراص من الفحم وفركها في المينا بعد التنظيف. راتنج الخشب يستخدم بنفس الطريقة.
- يبيض المينا ، وكذلك يحارب ضد الميكروبات الممرضة زيت عباد الشمس. تحتاج إلى وضعه في فمك (لمرة واحدة ، ملعقة شاي واحدة كافية) وشطف أسنانهم لمدة 10 دقائق. يشير اقتناء الزيت ذو صبغة غائمة أو بيضاء إلى وجود الميكروبات المسببة للأمراض في الفم. تتميز هذه الطريقة بمزايا أخرى: تتحسن حالة اللثة ، وتنخفض حساسية الأسنان.
- يمكنك إعادة البياض إلى أسنانك بمساعدة التوت والأعشاب الحامضة. يحتوي التوت والفراولة والليمون على أحماض فواكه تساعد على تخفيف المينا. تحتاج إلى فرك أسنانك باستخدام التوت الكامل أو الفرشاة مع التوت البري. الريحان الجاف ومسحوق يساعد على تبييض الأسنان من الأعشاب. تضاف مساحيق الأعشاب إلى معجون الأسنان ، والذي يستخدم لتنظيف الأسنان.
- مسحوق الأسنان ليس في الطلب في الصيدليات. ومع ذلك ، فإنه ينظف ويبيض الأسنان بشكل ملحوظ ، ويحارب أيضًا الجير. ميزة لا يمكن إنكارها من مسحوق الأسنان هو سعره المنخفض.
- تتضمن طرق التبييض الجذرية بيروكسيد الهيدروجين ، وهو جزء من العديد من أقلام التبييض. الدواء يجعل بياضا سطح الأسنان ، ولكن مع الاستخدام المتكرر فإنه أمر خطير (يمكن أن تصل إلى المريء).
الأسنان قبل وبعد التبييض مع صودا الخبز
الابتسامة البيضاء هي رمز النجاح. من السهل اليوم العثور على معلومات حول كيفية جعل أسنانك بيضاء. ولكن من المهم أن نتذكر صحتهم. تخفيف المينا بشكل صحيح ، وتنظيفها بانتظام من اللوحة وجعل عادة جيدة - بانتظام زيارة طب الأسنان.
