تنظيف اللسان من البلاك في المنزل: هل من الضروري ، وسائل وأساليب فعالة
اللغة هي عضو حيوي يشارك في عملية الهضم ، ومسؤولة عن التعرف على الأذواق وإعادة إنتاج الكلام. عند تنظيف تجويف الفم من البلاك ، الذي يتكون من بقايا الطعام واللعاب والبكتيريا ، ينتبه كثير من الناس فقط إلى أسنانهم ، ويفقدون حقيقة أن اللسان يحتاج إلى تنظيفه بدرجة أقل.
محتوى
هل من الضروري تنظيف لسان البلاك ولماذا يفعل ذلك
يجب تنظيف اللسان من البلاك يوميًا أثناء إجراءات النظافة في الصباح. التنظيف المنتظم وعالي الجودة لجهاز الذوق:
- يقلل من تركيز البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.
- إنه وقاية ممتازة من الأمراض المعدية.
- يمنع تطور مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساعد في حماية مينا الأسنان ويمنع تسوس الأسنان ؛
- يزيل الرائحة الكريهة من تجويف الفم.
- يحسن إدراك الذوق.
كما يقول الطب الصيني التقليدي ، فإن اللغة بها 40 نقطة من الوخز بالإبر تؤثر على الدماغ. يعتبر تنظيف اللسان بمثابة نوع من التدليك له تأثير إيجابي على المخ ، مما يحسن اليقظة والتركيز.
لغة صحية
لغة الشخص السليم باللون الوردي. يجب أن تكون مرنة ، رطبة ، دون جروح ، شقوق وتورم حتى مع الصحة الكاملة ، تتشكل طبقة رقيقة من البلاك الأبيض أو الرمادي بشكل دوري في الفم ، والتي يمكن إزالتها بسهولة عن طريق إجراء إجراءات النظافة البسيطة.
لكن يمكن أن تكون اللوحة مختلفة: يمكن إزالتها بشكل مستقل ، والآخر - فقط بعد علاج طويل تحت إشراف طبي. البلاك في اللسان هو نوع من المؤشرات على الحالة الصحية للشخص ، لذلك ، مع أي تغييرات في لونه أو هيكله ، يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد وعلاج المرض الذي أثار تطور هذه العلامات.
لماذا تظهر اللوحة على اللسان وعلاماتها
البلاك هو حتى في لغة الشخص السليم تماما. يبدو أن جزيئات الطعام المستهلكة تتأخر بين الزغابات اللذيذة والحليمات اللغوية ، مما يسبب التكاثر النشط للبكتيريا. بمرور الوقت ، تموت البكتيريا بسبب الجهاز المناعي ، لكنها لا تختفي بدون أثر - جزيئات الطعام واللعاب والخلايا الظهارية الكيراتينية والكائنات الحية الدقيقة الميتة ومنتجاتها المستقرة على اللسان وتشكل لوحة.
أثناء الأكل وبسبب اللعاب ، تختفي البلاك تمامًا من سطح اللسان. ومع ذلك ، غالبًا ما تظل المنطقة القاعدية وجذر اللسان مغطاة بفيلم رفيع يمكنك من خلاله رؤية الحليمات اللغوية بسهولة. هذه البقايا مرصعة بالجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلى تطور العديد من أمراض الأسنان - ولهذا السبب تحتاج إلى إزالتها بانتظام أثناء التنظيف.
علامات البلاك في اللغة ضمن الحدود الطبيعية
حتى في حالة عدم وجود أعراض داعمة ، يمكن أن تشير البلاك في اللسان إلى مشاكل صحية. لكن لا يجب عليك الركض إلى الطبيب فور اكتشاف هذا الفيلم غير الجمالي.في بعض الأحيان يكون هذا هو المعيار ، في هذه الحالة تحتاج فقط إلى تنظيف اللسان بانتظام وإزالة اللوحة المكونة عليه. ولكن في ظل وجود علامات مرضية ، من الضروري زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن واجتياز التشخيص.
نشأت البلاك لأسباب فسيولوجية طبيعية إذا:
- أبيض أو مصفر.
- موحدة.
- لا يسبب الألم ؛
- يغطي الجذر والمنطقة القاعدية لللسان بطبقة رقيقة ، وتكون الحليمات مرئية من خلالها ؛
- سهلة لإزالة مع النظافة العادية.
- يظهر بعد تناول الطعام ، في الصباح ، بسبب العطش ؛
- لا رائحة
- لا يرافقه أعراض أخرى.
علامات البلاك المرضية في اللسان
قد تشير اللوحة التي تغطي اللسان إلى أن الجسم يعاني من بعض المشكلات. في مثل هذه الحالات ، يصبح:
- أثخن وأكثر كثافة.
- غير قابلة للإزالة.
- الأصفر والرمادي والبني والأخضر والأحمر أو حتى الأسود ؛
- تغطي كامل اللسان أو أجزائه الجانبية ؛
- الرائحة الكريهة
- يرافقه طعم مر في الفم.
لمعرفة ما إذا كان ظهور البلاك الأبيض أو الأصفر هو المعيار أو يشير إلى مشاكل صحية ، يمكنك القيام بما يلي: قم بتنظيف لسانك وأسنانك بفرشاة أسنان ولصقها ومعرفة المدة التي تظهر بها طبقة جديدة. إذا تم تشكيله بعد ثلاث ساعات من إزالته ، فسيكون كل شيء على ما يرام. إذا كان ذلك في وقت مبكر - فقد حان الوقت للانتباه إلى حالة الجهاز الهضمي.
ما هي الأمراض التي يمكن أن تشير إليها البلاك في اللسان؟
من المستحيل تحديد سبب تكوين البلاك في المنزل ، لتشخيص موثوق وتعيين المسار الصحيح للعلاج يجب استشارة الطبيب. لكن اقتراح الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض يمكن أن يتم بشكل مستقل.
المبيضات التهاب اللسان (القلاع)
قد تشير اللوحة الصفراء والرمادية الصفراء والبيضاء إلى الأمراض التالية:
- أعطال الجهاز الهضمي ، العمليات الالتهابية ، dysbiosis ؛
- التهاب المعدة وقرحة المعدة.
- ضعف الحركة المعوية ، وانتفاخ البطن ، ومشاكل في حركات الأمعاء ؛
- تلف الكبد
- التهاب الغشاء المخاطي للفم (التهاب اللسان) ؛
- أمراض اللثة والأسنان والحنك.
- اضطرابات في عمل الغدد الصماء أو الجهاز الهرموني ؛
- التسمم وسوء التغذية والجفاف المعتدل.
- وجود الديدان.
- الأورام الخبيثة والحميدة.
قد يشير الطلاء الأخضر إلى الأمراض الفطرية والعلاج بالعقاقير لفترة طويلة. براون هو رفيق دائم للأشخاص الذين يسيئون التدخين وشرب الكحول والأطعمة الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير إلى أمراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
التهاب اللسان الزاحف
البلاك الأسود نادر الحدوث وعادة ما يصاحب الأمراض الخطيرة مثل:
- مرض كرون ؛
- الجفاف الشديد.
- زيادة التفاعل الحمضي للدم.
- التهاب اللسان الزغب.
- التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة.
تجدر الإشارة إلى أن استخدام المنتجات التي تحتوي على أصباغ قوية يؤثر أيضًا على لون البلاك في الفم. إذا أصبح لونه أصفر أو أزرق - أخضر فور تناول حلوى من لون مشابه ، فلا داعي للبحث عن سبب آخر لهذه الظاهرة.
يكاد يكون من المستحيل التخلص من لوحة مرضية في الفم من قبل نفسك ، حتى إزالتها بانتظام. لا يمكن القضاء على الأعراض مرة واحدة وإلى الأبد إلا من خلال العلاج المناسب للمرض المسبب.
كيفية إزالة البلاك من اللسان في المنزل
هناك الكثير من الطرق لتنظيف اللسان من البلاك في المنزل: بعض الوسائل ينصح بها أطباء الأسنان ، والبعض الآخر ينتقل من جيل إلى جيل. كلها فعالة ، لذلك يمكن تنظيف اللغة بأي طريقة تريدها.
أجهزة للتنظيف الميكانيكي لللسان
يمكن تنظيف اللسان من البلاك الأبيض ميكانيكياً باستخدام:
-
ملعقة تنظيف اللسان
الملاعق.في الصيدليات ، يتم بيع الملاعق الخاصة لتنظيف اللسان ، في الخارج تبدو مثل ملاعق ذات حواف مستديرة تمنع إصابة العضو الذوق. هذه المنتجات مصنوعة من البلاستيك عالي الجودة. يمكن إزالة البلاك من اللسان وملعقة صغيرة منتظمة. الفضة أمر مرغوب فيه ، لأن الفضة لها تأثير مبيد للجراثيم. قبل الاستخدام ، يجب غسل الملعقة جيدًا بالصابون ، وإذا أمكن ، يجب معالجتها بمطهر. يجب أن يتم التنظيف بحركات ضوئية من القاعدة إلى الحافة حتى يمكن إزالة البلاك الموجود.
- مكشطة. هذا الملحق للنظافة مصنوع أيضًا من البلاستيك ، ولكن له شكل حلقة. لمسح اللسان بسرعة ، يجب عليك نقل الجهاز من قاعدته إلى الحافة.
-
مكشطة
فرشاة أسنان. يقوم العديد من المصنّعين بإنتاج فراشي أسنان بإدراج خاصة لتنظيف اللسان أو الفوهات القابلة للإزالة. ولكن يمكنك استخدام فرشاة عادية ، وشطفها جيدًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. تشبه آلية التنظيف تلك التي تمارس باستخدام مكشطة أو ملعقة. لتحقيق تأثير مضاد للجراثيم إضافي ، يمكن إجراء إجراء باستخدام معجون الأسنان.
- ضمادة أو الشاش. من الضروري لف الضمادة على السبابة ، وتطبيق القليل من معجون الأسنان عليها وإزالة البلاك من العضو الذوق ، مع القيام بحركات من القاعدة إلى الحافة.
كيفية التعامل مع البلاك باستخدام الطب التقليدي
يقدم الطب التقليدي الكثير من الطرق التي يمكنك بها إزالة البلاك من اللسان في المنزل:
- اغسل فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة أو صبغة مغص أو نعناع أو آذريون أو لحاء بلوط أو بابونج أو نبتة سانت جون. يمكنك شراء صبغة صيدلية وإعداد شطف منها: 1-2 ملعقة شاي. في كوب من الماء. لجعل التسريب نفسك ، تحتاج إلى الشراب 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب في كوب من الماء المغلي ويصر المرق لمدة ساعة. تساعد شطف الفم بالأعشاب على التخلص من البلاك الأبيض على اللسان ويكون له تأثير علاجي على اللثة والحنجرة.
- لمدة ربع ساعة ، اغسل تجويف الفم بالزيت النباتي ، ويفضل أن يكون زيتون أو بذر الكتان. إنه ينظف بسرعة تجويف الفم من البلاك ، ويشفى الشقوق الصغيرة ، ويدمر البكتيريا والفطريات. يجب أن يتم الإجراء في الصباح على معدة فارغة ، ملعقة واحدة فقط من الزيت تكفي. من الضروري أن تكتبه في الفم وتحريكه ، مما يؤدي إلى حركات المضغ بحيث يغلف الغشاء المخاطي بأكمله في تجويف الفم. بعد العملية ، تحتاج إلى بصق الزيت وشطف فمك جيدًا.
- شرب مغلي من بذور الكتان في الصباح على معدة فارغة. ليس من الصعب إعداده: من الضروري شرب كوب واحد من الماء المغلي في كوب من الماء المغلي. ل. البذور والسماح لهم لبث لمدة ساعة.
- شطف فمك بمحلول مائي من دنج أو مضغ القطع. بشكل عام ، يتم استخدام البروبوليس الصلب عندما يكون تنظيف أسنانك أو لسانك بوسائل أخرى غير ممكن. لديها خاصية مضادة للجراثيم ممتازة.
- أكمل كل وجبة مع الفاكهة. ستعمل الأحماض التي تحتويها على تطهير لسان البكتريا وجزيئات الطعام المحصورة بين الزغب والحليمات
يمكن تنظيف اللسان من البلاك عن طريق شطف الفم بمحلول الصودا. لتحضيره ، اخلطي 2-3 ملعقة شاي. الصودا مع كوب من الماء المغلي. يمكن إزالة البلاك الأبيض بسرعة من اللسان عن طريق تنظيفه بفرشاة مملوءة بقرصة من الصودا.
كيف تنظف لسانك من البلاك
من أجل القيام بتنظيف اللسان بشكل صحيح وفعال من اللوحة في المنزل ، يجب عليك الالتزام بالعديد من القواعد البسيطة ، ولكنها مهمة للغاية. يجب إجراء تنظيف اللسان من البلاك كما يلي:
- تأكد من تنظيف أسنانك وشطف فمك قبل العملية.
- أثناء التنظيف ، شطف الكاشطة أو الملعقة بالماء وغسل اللسان.
- في كل مرة بعد تنظيف العضو الذوق ، من الضروري شطف الفم بأي شطف صيدلية أو صبغة الأعشاب ، وكذلك تطهير الكاشطة أو الملعقة.
- من الضروري تنظيف لسان البلاك الأبيض دون استخدام معجون الأسنان ، ولكن إذا كان استخدامه ضروريًا ، فعليك اختيار المنتج الذي يحتوي على الحد الأدنى من المنثول.
- يسهل على المدخنين إزالة البلاك باستخدام معجون الأسنان أو معجون الأسنان.
- يجب تنظيف اللسان بحركات ناعمة من القاعدة إلى الحافة ، مع تجنب الضغط الزائد.
في حالة حدوث رد فعل لاذع ، لا تحاول مسح اللسان بالكامل في المرة الأولى. يكفي البدء بتنظيف طرفه ، والتعود يوميًا على العملية غير السارة.
منع
يمكنك منع ظهور البلاك في اللغة ، لذلك تحتاج إلى:
- على الأقل مرتين في اليوم ، قم بإجراء مرحاض لكامل تجويف الفم.
- كل الحق. تناولي الكثير من الفواكه والخضروات والحليب المخمر والأطعمة المطهية على البخار والمسلوقة.
- ترفض الدهنية ، المقلية ، المدخنة وحار.
- تخلص من العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول.
- قيادة نمط حياة صحي.
- تقوية الجهاز المناعي.
- حتى النهاية ، علاج جميع الأمراض الناشئة.
الحفاظ على نظافة الفم عادة ضرورية ومفيدة. فهي لا تساعد فقط على إزالة البلاك من اللسان وإزالة رائحة الفم الكريهة ، ولكن أيضًا مراقبة الحالة العامة للجسم ، مع الانتباه إلى الأعراض غير الصحية في الوقت المناسب.
