Proč dospělí a děti zašpiní zuby ve snu

Když přemýšlíme o tom, proč dospělí zasnívají zuby ve snu, není divu, že jsou zmatení. Někdo by si mohl myslet, že je to špatný zvyk. Jiní začnou spojovat jev s vnitřními nemocemi. A od té doby budou mít obě strany pravdu bruxismus může nastat proti různým porušením: od zubních a psychologických po patologie vnitřních orgánů.

Broušení zubů jako jev

Podle statistik zvyk mletí zubů se vyskytuje u 1-3% dětí a dospělých, ale 15% mužů, žen a dětí ani neví o jejich patologii. V lékařském světě má tento fenomén své vlastní jméno a nikoliv jeden - bruxismus, odonterismus nebo Caroliniho syndrom. A to znamená, že věda aktivně zkoumá mechanismy vrzání a způsoby, jak se jich zbavit.

Zuby bruxismu

Proč dospělí a děti blízcí příbuzní broušejí zuby v noci, neochotně přemýšlejí, protože se stávají přímými svědky tohoto nepříjemného jevu. Člověk silně přitiskne zuby k sobě a provede rotační pohyby čelistí: tam a zpět, ze strany na stranu. Vrzání je hlasité a trochu děsivé.

K těmto jevům dochází během dne poměrně zřídka, jedná se hlavně o noční událost. Bruxismus je paroxysmální. Jeden útok na kouzlo trvá od 10 sekund do 1 minutyale někdy déle.

Nemoc, která se objevila v raném dětství, v 50% případů nevyžaduje lékařský zásah a odezní sama o sebe o 7 let.

Bruxismus není nezávislé onemocnění, syndrom znamená, že v těle je nějaký druh porušení. Zuby broušení v noci u dospělého nemusí být jediným příznakem této poruchy.

Lidé s bruxismem často kousají pera, tužky, nehty a vnitřek tváří.

Proč lidé broušejí zuby ve spánku

Abychom pochopili, co dělat, aby se zuby v noci nezaškrábaly, je třeba zjistit povahu tohoto jevu a zjistit, jak přesně tato vada vzniká. Každá skupina odborníků má k této záležitosti svůj vlastní názor.

Příčiny broušení zubů ve snu u dospělých jsou rozděleny do následujících skupin:

• psychologické;
• porušení v zažívacím traktu;
• infekční choroby;
• hlístová zamoření;
• zánět mandibulárního kloubu;
• zubní problémy;
• jiné důvody.

1. Psychologické

Gnashing je způsoben poruchami nervového systému, které mohou vést ke stresu, depresi, nespavosti a dalším nemocem.

Mechanismus tohoto jevu:

• Napnutí maxilofaciálních svalů vede k těsnému uzavření čelistí.
• Psycho-emoční přetížení je příčinou pohybu žvýkacích svalů během spánku.

Negativní emoce přijaté těsně před spaním také vedou k bruxismu.

2. Poruchy trávicího traktu

Souvislost mezi gastroenterologickými problémy a broušením zubů během spánku není dosud vědecky prokázána a existuje pouze teoreticky. Je však jasně vidět určitá závislost nočního pískání zubů na poruchy trávení.

3. Infekční choroby

Velmi často děti i dospělí zašpiní zuby sinusitidou. Kromě toho se může bruxismus vyvinout, když je léčba jakéhokoli infekčního onemocnění zpožděna na dlouhou dobu.

4. Červí zamoření

Více nedávno, to byl tento důvod, který byl považován za prioritu ve výskytu “nočních vrzání”. Pokusy ukázaly nepřítomnost přímého vztahu, ale odhalily nepřímý vztah mezi jevy. Některé druhy červů tedy ovlivňují narušení absorpce vitamínů B v těle, což vede k rozvoji nervových poruch.

5. Zánět mandibulárního kloubu

Nemoc ovlivňuje fungování žvýkacích svalů, způsobuje jim křečeve kterém se dolní čelist najednou pohybuje. Toto onemocnění se vyznačuje několika dalšími příznaky: cvaknutí se širokým otevřením úst a zíváním, zhoršená funkce kloubů.

6. Zubní problémy

Zubní lékaři jsou často prvními lékaři, kteří detekují bruxismus u pacientů. Zuby mohou způsobit pískání:

• malocclusion;
• trismus žvýkacích svalů spojených s erupcí „osmiček“;
• nesprávné snímatelné protézy nebo výplně nekvalitní;
• nedostatečný (kvůli odstranění nebo vrozené anomálie) počet zubů.

7. Jiné důvody

• Zneužívání látek stimulujících nervový systém: káva, černý čaj.
• Závislost na alkoholu, tabáku, drogách.
• Cervikální osteochondróza, poranění lebky, epilepsie.
• Dědičná predispozice.

8. „Dětské“ důvody

Příčiny pískání v dětství mohou být stejné jako u dospělých. K rozvoji syndromu však často vedou následující podmínky:

• poruchy spánku způsobené nočními můrami;
• stres spojený s novými událostmi v životě dítěte;
• adenoidy a sinusitidy;
• vrozené patologie;
• bolest zoubku;
• emočně nestabilní dospívání;
• dědičný faktor.

Kterého lékaře mám kontaktovat a jak zacházet

Lékař by měl předepsat léčbu a zjistit důvod, proč dospělí nebo děti zašpiní zuby ve snu. K tomu však vede celá řada příčin pískání lékaři různých profilů se budou muset této choroby zbavit. Pro potvrzení diagnózy a provedení odpovídající léčby může pacient kontaktovat následující odborníky:

• u zubaře;
• neurolog;
• psycholog;
• gastroenterolog;
• otolaryngolog.

Každý lékař, pokud je bruxismus spojen s jeho oblastí činnosti, předepíše svůj vlastní léčebný režim, který bude muset být přísně dodržován. V případě malocluze byste se měli poradit se zubním lékařem, musíte se obrátit na psychologa kvůli dlouhodobému stresu a psychickým poruchám atd. - pro každého může být dost práce.

Diagnóza se provádí rozhovorem s pacientem, nasloucháním jeho stížnostem, provedením vyšetření a jmenováním elektromyografie, mozkového EEG a / nebo dalších nezbytných studií. Je důležité přestat tento problém skrývat před sebou a ve spolupráci s lékaři pomáhat svému tělu vyrovnat se s nemocí.

Co se dá dělat doma, aby se vám ve snu nezaškrábaly zuby

Vzhledem k tomu, že příčiny skřípání zubů ve snu u dospělých jsou nejčastěji psychologické povahy, je důležité založit osobní život, chránit se před stresem a emocionálními výbuchy. Někdy nalezení klidu mysli pomůže zbavit se bruxismu.

S broušením zubů ve snu můžete řešit následující metody:

• Bylinné čaje, včetně těch z protizánětlivých a sedativních rostlin, pomohou zbavit se pískání zubů ve snu, pokud je příznak spojen s pocity a starostmi. Valerian a levandule, heřmánek, meduňka a máta, stejně jako citronová šťáva s medem, pomáhají mužům i ženám s Caroliniho syndromem.
• Teplé mléko s přídavkem kurkumy zklidňuje bolesti různých etiologií, „škrcení zubů“.
• Zvládnutí hlubokých dechových praktik pomůže zmírnit příznaky bruxismu nebo dokonce úplně přestane koukat.
• Pokud máte problémy s nervovým systémem, musíte zajistit zdravý životní styl, prodloužený spánek a proveditelnou fyzickou aktivitu.
• Můžete vytvořit teplý obklad z běžné tkáně namočené ve vodě a aplikovat na napjaté oblasti krku nebo čelisti. Pomůže uvolnit vaše ztuhlé svaly.
• Je nutné dodržovat kompletní stravu bohatou na vitamíny.
• Můžete si „poškrábat“ zuby tvrdou zeleninou a ovocem a poté provést jakákoli cvičení pro ústní dutinu.
• Příznaky bruxismu mohou zmizet, pokud vytvoříte harmonický režim práce a odpočinku, uspořádáte noční procházky na čerstvém vzduchu.
• Pokud vám lékař doporučil používat silikonové krytky, nezapomeňte je nosit před spaním.

Pokud zašpinění zubů v noci neodejde dlouho, pak by měla být léčba bruxismu výsadou lékaře.

Možné komplikace

I když se zdá, že situace, kdy lidé ve snu zašpiní zuby, se zdá nepříjemnější než nebezpečná, měli bychom si pamatovat zákeřnost Bruxismu. Zpočátku si člověk nemusí být vědom rozvíjejících se problémů, ale postupně se zvyšuje jejich rozsah, což se v pravý čas zvyšuje může vést ke katastrofickým následkům:

• mazání zubní skloviny;
• výskyt intratekálních vředů;
• výskyt bolesti v důsledku nadměrného svalového napětí;
• sevření obličejových nervů a jejich zánět;
• zvýšená citlivost zubní skloviny;
• narušení spánku, když člověk občas spí;
• výskyt bolestí hlavy, ospalost kvůli nedostatku spánku;
• skoky v tlaku, zhoršený puls;
• vývoj depresivních stavů;
• uvolnění a posunutí chrupu;
• výskyt kazu, třísky;
• ztráta zubu.

Vzniká z ničeho vrzání v noci může varovat před přístupem k epilepsiiKromě toho může být bruxismus kontraindikací pro protetiku. A o poskytování nepohodlí svým blízkým je jasné beze slov. To je důvod, proč by dospělí měli věnovat pozornost broušení zubů ve snu hned na začátku a zbavit se co nejdříve.

Hlavní věc není jen přestat zašpinit zuby, ale odstranit hlavní příčinu, která vedla ke vzniku bruxismu. Dodržování výše uvedených doporučení pomůže předcházet komplikacím, ale návštěva u lékaře by měla být na prvním místě.