Jak si čistit zuby sodou pro bělení bez poškození
Každý chce vyvolat sněhobílý úsměv, ale pravidelné zubní kartáčování u zubaře se stalo zvykem jen pro pár, protože to vyžaduje čas a peníze. Chcete-li uložit oba můžete si čistit zuby obyčejnou jedlou sódou. Chlorid sodný je jedním z nejdostupnějších a nejznámějších produktů pro domácí bělení, ale musí být používán správně, protože abrazivní látka může poškodit zubní sklovinu.
Je možné bělit zuby sodou
Mnoho lidí používá sodu prášek, známý pro jeho abrazivní vlastnosti, k čištění nádobí a kuchyňských povrchů od starého znečištění. Na základě toho lze předpokládat, že se dokonale vyrovná s plakem. Ti, kteří již vyzkoušeli účinnost výrobku v praxi, tvrdí, že sklovina se po použití opravdu rozjasní.
Zuby před a po kartáčování sodou
Soda je známá svými dezinfekčními vlastnostmi, díky nimž se roztok této látky často používá k výplachu úst a krku infekcemi a zánětem sliznic. Ošetření sodou obvykle nemá žádné negativní vedlejší účinky, ale pokud se podrobněji zabýváme mechanismem čištění povrchu zubů, ukázalo se, že bělení zubů chloridem sodným je dosaženo odstraněním horní potemnělé vrstvy skloviny.
Chrup se po kartáčování sodou opravdu zjevně zjasní, ale u mnoha způsobuje bělení krvácení dásní a zvyšuje citlivost zubů: bolestivá reakce na kyselá, sladká, horká a studená jídla.
Dodržování pravidel tohoto postupu pomůže minimalizovat poškození tohoto agresivního čištění.
Jak si čistit zuby sodou, aby je bělel
Můžete si vyčistit zuby sody na pečení, abyste je bělili mnoha způsoby. Nejjednodušší je použít suchý prášek chloridu sodného, který je distribuován v tenké vrstvě na povrchu chrupu, a pak si zuby vyčistíte. Po vyčištění musíte prášek odstranit dotykem lehkými pohyby bavlněného tampónu nebo měkkého hadříku a ústa dobře opláchnout teplou vodou.
Při druhém způsobu se sodový prášek přidává přímo do zubní pasty, pak se tato směs umístí na měkký zubní kartáček a kartáčuje se s ním. Je lepší použít pastu, která obsahuje fluor, který posiluje sklovinu.
Trochu komplikovanou, ale jemnější možností bělení smaltu je nanesení sodové pudry naředěné několika kapkami vody na drťovou konzistenci. Po dosažení správné konzistence se soda přestane rozpouštět. Odstraňte čisticí roztok gázou nebo vatovou vlnou a ústa důkladně vypláchněte vodou.
Chcete-li dosáhnout maximálního efektu zjasnění doma, můžete si zuby čistit sodou s přísadami, které zlepšují funkci bělení. Takovými pomocnými složkami jsou citronová šťáva a peroxid vodíku, které se také používají jako nezávislé prostředky pro bělení.
Pro přípravu sodové směsi s citronovou šťávou nebo 3% peroxidem se chlorid sodný zředí několika kapkami těchto látek - každá jednotlivě nebo obě současně. Ale před použitím je třeba zkontrolovat u svého zubaře, zda je škodlivé čistit si zuby sodou, doplněnou takovými látkami. Například stejná kyselina snadno nečistí a zjasňuje, ale ničí také sklovinu. Účinek po jeho použití bude působivý, ale je třeba zvážit všechna rizika - takové čištění je přípustné ve vzácných případech a pouze s naprosto zdravým chrupem.
Jak snížit škodlivé účinky sodovky
Pravidla, podle kterých si můžete zuby čistit sodou bez většího poškození:
- K nanášení sodového bělidla na smalt potřebujete štětec s měkkými štětinami a nejlépe gázový tampon, vatový tampon nebo prst. Hlavní věc není tuhý štětec, který v kombinaci s sodou silně poškozuje sklovinu a okolní sliznice.
- V procesu aplikace byste se měli snažit chránit dásně a jazyk před sodovou mechou, abyste zabránili vysušení a bolestivému podráždění sliznic.
- Několik hodin po vyčištění nemůžete jíst teplé a studené jídlo, pití.
- Několik dní před a po zákroku byste si měli zuby vyčistit fluoridovou pastou, aby se urychlila regenerace skloviny.
Jak opravit výsledek čištění a obnovit smalt
Chcete-li opravit účinek bělosti, v prvních dnech po vyčištění je lepší nezahrnout barviva do stravy, protože smalt v tomto období je obzvláště náchylný ke zbarvení kvůli drsnosti, kterou soda zanechává. Mezi tyto produkty patří řepa a mrkev, čokoláda, pomeranče a mandarinky, červené maso, tmavé cereálie a luštěniny, jakož i nápoje: kakao, černý čaj, káva, červené víno a šťávy, barevná soda. Musíme se pokusit opustit cigarety, jinak se chrup rychle zžloutne.
Pro co nejrychlejší obnovu zubních tkání je užitečné zahrnout do vaší každodenní stravy obsahující přírodní fluorid, sýry vápníku a mléčné výrobky, ořechy, bílé maso a ryby.
Jak často mohu čistit zuby sodou: výhody a poškození
Bez ohledu na to, jak působivý je bělící účinek natírání sodou, problém je v tom, že netrvá dlouho a často je nemožné čistit si zuby sodou - k této metodě se lze uchýlit pouze v mimořádných situacích.
Soda ředí vrstvu zubní skloviny po vrstvě a odhaluje podkladovou tkáň - dentin, která může způsobit zubní kaz. Znáte-li tuto vlastnost sodovky, můžete předvídat, co se stane se zuby, pokud je denně čistíte touto látkou. Podle zubaře je takový postup nebezpečný, pokud se provádí více než jednou za 10 dní.
Jako alternativu k chloridu sodného můžete zvážit i jiné způsoby bělení, které vám umožní odlehčit zuby s menším poškozením:
- aktivní uhlí;
- buničina z jahod;
- oloupaný banán;
- čajovníkový, citronový a grapefruitový éterický olej.
Nezapomeňte na pravidelné používání bělicí zubní pasty, i když ji také nelze použít příliš často: nahrazení běžné zubní pasty bělením zubů není přijatelné více než dvakrát týdně.
Jakékoli bílé bělení není tak neškodné, jak by se mohlo zdát, pokud se nebudete ponořit do podstaty procesu. Lékaři nedoporučují hloubkové čištění zubů, jejichž stav je pochybný. Dokonce i mikroskopické poškození skloviny může rychle změnit svůj rozsah pod vlivem abraziva. Ověření zdraví zubů a bezpečnosti jejich bělení je možné pouze při stomatologické prohlídce, která se musí provádět dvakrát ročně.
Profesionální kartáčování na stomatologické klinice se může zdát nákladné, ale jeho účinek trvá déle než od vlastního bělení improvizovanými prostředky, včetně čištění zubů sodou. Specialista nejen zesvětlí viditelnou část zubů, ale také opatrně odstraní škodlivé nahromadění plaku na těžko přístupných místech a základy zubního kamene v subgingivální oblasti.
