Jak udělat zuby bílé doma a na klinice, jak udržet zuby bílé
Krásný úsměv potěší a dělá osobu okouzlující. Ale od přírody je dáno jen málo. Proto tak často lidé přemýšlejí o tom, jak si nechat zuby bělit. Dnes Existuje mnoho způsobů, jak se stát majitelem hollywoodského úsměvu dokonce i doma.
Obsah
Co určuje bělost zubů
Barva zdravých zubů je od přírody mírně žlutá. Silné zatemnění smaltu je možné z následujících důvodů:
- Dědičnost a věk.
- Nesprávná strava, kouření a jiné špatné návyky.
- Použití fluorované vody. V malých dávkách je tento prvek užitečný. Ale s jeho přebytkem dochází k onemocnění, jako je fluóza. Je doprovázena výskytem skvrn na sklovině a vyvolává křehkost zubů.
- Neopatrné čištění zubů. Při nedostatečné ústní hygieně zubní sklovina zžloutne, ztmavne a stane se náchylnou ke kazu.
- Velké množství cukru ve stravě. Cukr je příznivým prostředím pro bakterie, jejichž metabolické produkty ztenčují zubní sklovinu. Výsledkem je, že dentin je viditelný a má odstín žlutosti.
Co musíte udělat, aby vaše zuby byly bílé
Pro zachování přirozené bělosti chrupu je nutné dodržovat tato pravidla:
- Omezte použití barvicích potravin. Nejčastěji zubní sklovina ztrácí bělost u lidí, kteří pravidelně jedí a pijí následující produkty:
- Káva, černý čaj - obsahují barviva.
- Karamel, lízátka - vytvářejí film vedoucí k poškození a ztmavnutí povrchu zubu.
- Borůvky, ostružiny, řepa - obsahují přírodní barviva a přes jejich užitečnost korodují povlak zubů.
- Perlivé nápoje: cola, Pepsi, minerální voda - časté používání může způsobit nekrózu skloviny, doprovázené výskytem bílých a tmavých skvrn.
- Pikantní omáčky, orientální koření, červené víno bohaté na barviva.
- Jezte správně. Tuhá jídla, jako je zelenina a ovoce, pomáhají zubům zůstat bílé. Vlákna obsažená v těchto darech přírody přispívají k očištění nepřístupných mezizubních prostorů. K udržení zdraví a bělosti zubů jsou zapotřebí také výrobky z kyselého mléka.
- Provádějte každodenní postupy ústní hygieny. Musíte si pravidelně čistit zuby. Odborníci radí lidem, jejichž zuby jsou náchylné k rychlé tvorbě zubního kamene, aby používaly profylaktickou pastu, dentální nit a štětec s tvrdými štětinami. Dalším dobrým zvykem je včas navštívit zubní ordinaci. Lékař musí ukázat zuby jednou za šest měsíců a pokaždé, když dojde k bolesti zubů.
- Odmítněte špatné návyky. Pokud nemůžete přestat kouřit, měli byste střídavě čistit zuby pastami obsahujícími léčivé byliny a fluoridy.
Jak si čistit zuby tak, aby byly bílé
Hygienické postupy pro ústní péči by měly být ošetřeny odpovědně. Zuby by se měly čistit 2krát denně. Po očištění a mezi jídly opláchněte ústní dutinu antiseptickým roztokem, protože částice jídla uvíznou v mezizubních prostorech a hnilobě. A některé produkty dokonce zkorodují zubní sklovinu: bobule, ovoce, saláty s octem nebo citronovou zálivkou.
Nedoporučuje se čistit si zuby ihned po jídle. Je lepší počkat asi hodinu na dokončení procesu trávení. Ráno je vhodné provést hygienické procedury před snídaní a ne po ní.
Během čištění musíte držet zubní kartáček rovnoběžně s povrchem zubu a provádět s ním zametací a rotační pohyby. Podrobněji je technika čištění znázorněna na obrázku:
Správný výběr kartáče a pravidelné péče je zárukou zdravých zubů a krásy úsměvu. Nejlépe uznávané elektrické kartáče. Ale pro ty, kteří se rozhodli pro známou možnost, je lepší koupit kartáč střední tvrdosti a čas od času jej dezinfikovat:
- ponořený do vroucí vody na několik minut;
- pomocí mikrovlnné trouby;
- pomocí speciálního roztoku nebo výplachu úst.
Nový zubní kartáček se doporučuje zakoupit každé 3 měsíce. Je lepší ji uložit do samostatné sklenice. Při nesprávném skladování a péči se kartáč rychle stane ohniskem bakterií.
Bělení zubního skloviny u zubaře
Pro veřejnost je sněhobílý úsměv nedílnou součástí obrazu. Moderní stomatologické kliniky nabízejí různé metody smaltování:
- Mechanické - pomocí ultrazvuku nebo techniky proudění vzduchu.
- Chemikálie - pomocí laseru nebo technologie ZOOM.
Mezi výhody profesionálního bělení zubů na zubní klinice patří dlouhodobý účinek: zuby zůstávají bílé asi rok. Nevýhodou je vysoká cena služeb a zvýšená citlivost zubů po zákroku.
Zuby před a po bělení v zubním lékařství
Jak si vyrobit sněhově bílé zuby doma
Zuby si můžete doma vyrobit bílými způsoby:
- Zuby mohou být bílé s bělícími zubními pastami. Je lepší zvolit ten, který obsahuje nejen bělicí částice, ale také vápník, který obnovuje sklovinu. Například Rox nebo Splat. Při použití těchto past je třeba udělat přestávky ve výši 2-3 týdnů.
- Dobré bělidlo na zubní sklovinu je obyčejná jedlá soda. Pokud povlak zhnědl, můžete smíchat sodu s peroxidem. K získání roztoku s antiseptickou vlastností se prášek soda smíchá se zubní pastou a nalije sklenici teplé vařené vody. Poté se směs promíchá a použije k vypláchnutí úst.
- Aktivní uhlí pomůže vyčistit zuby od zubního plaku a obnovit jejich bělost doma. Tři tablety uhlí se po čištění rozdrví a vtírají do skloviny. Dřevěná pryskyřice se používá stejným způsobem.
- Whitens sklovina, a také bojuje proti patogenním mikrobům slunečnicového oleje. Musíte si to dát do úst (na jednu dobu, stačí jedna lžička) a opláchněte si zuby asi 10 minut. Získání oleje zakaleným nebo bělavým odstínem indikuje přítomnost patogenních mikrobů v ústech. Tato metoda má další výhody: zlepšuje se stav dásní, snižuje se citlivost zubů.
- Pomocí kyselých bobulí a bylin můžete vrátit bělost do zubů. Maliny, jahody a citron obsahují ovocné kyseliny, které pomáhají zesvětlit sklovinu. Musíte si promnout zuby celým bobulí nebo štětcem s bobulí bobule. Prášková suchá bazalka a šalvěj pomáhají vybělit zuby z bylin. Bylinné prášky se přidávají do zubní pasty, která se používá k čištění zubů.
- Zubní prášek není požadován v lékárnách. Pozoruhodně však čistí a bělí zuby a také bojuje proti zubnímu kameni. Nepopiratelnou výhodou zubního prášku je jeho nízká cena.
- Mezi metody radikálního bělení patří peroxid vodíku, který je součástí mnoha tužek na bělení. Droga zjemňuje povrch zubu, ale při častém používání je nebezpečná (může se dostat do jícnu).
Zuby před a po bělení s jedlou sody
Sněhobílý úsměv je symbolem úspěchu. Dnes je snadné najít informace o tom, jak si nechat zuby zbělit. Je však důležité mít na paměti jejich zdraví. Smaltujte správně, pravidelně jej očistěte od zubního plaku a vytvořte si dobrý zvyk - pravidelně navštěvujte stomatologii.
