Jak a jak čistit zuby z plaku doma

Hlavním účelem opatření pro ústní hygienu je čištění a odstranění plaku z povrchu skloviny.

Pokud nepravidelně čistíte zuby, mohou se usazeniny hromadit, mineralizovat a přeměnit na tvrdší zubní kámen. V takových případech musíte kontaktovat zubaře pro profesionální čištění skloviny v zubním lékařství. Nicméně měkká a pigmentovaná deska na zubech čistit doma.

Proč se vytváří povlak

Zubní plak je neustále tvořen a je to adhezivní film, který se hromadí nejen na sklovině, ale také na povrchu tváří a jazyka. Malé množství usazenin se objeví na sklovině během 2-3 hodin po kartáčování a flossingu. Existují také faktory, které urychlují tvorbu usazenin a zviditelňují je: nedostatečné množství pevného jídla ve stravě, špatné návyky, užívání některých léků.

Obvykle se bílý plak v ústech vyskytuje, když se člověk dlouhodobě nepohybuje čelistí a jazykem. Během tohoto období se bakterie množí aktivněji, protože nejsou odplaveny slinami. Z tohoto důvodu lidé často po probuzení ráno ráno na jazyku a na zubech najdou bílý film.

Pokud neodstraníte film vytvořený na sklovině včas, získá nažloutlou barvu. A s běžnou kávou nebo kouřením se vklady rychle zhnědnou. Takový povlak na zubech je již viditelný pro ostatní a je obtížné ho odstranit doma.

Štítek může být zelený nebo dokonce černý. Takové barvy naznačují aktivní vývoj bakterií a ukazují potřebu čištění chrupu u zubaře. Domácí prostředky nepomohou zbavit se temného tvrdohlavého plaku.

Jaké je nebezpečí zubního plaku na zubech

Neškodné usazeniny na zubech mohou vést k řadě problémů:

• tvorba zubního kamene;
• zánět dásní a jiných měkkých tkání ústní dutiny;
• přetrvávající hnusný dech;
• žaludeční problémy.

Pokud není plak odstraněn ve stomatologii nebo alespoň doma, stává se vynikajícím prostředkem pro růst bakterií, což vede k nepříjemným následkům.

Jaká nápravná opatření jsou účinná při odstraňování zubního plaku ze zubů doma

Odstranění zubního plaku doma je běžnou praxí. Je pravda, že lidové metody budou účinné, pouze pokud film na zubech ještě neměl čas zkamenět.

Brusné zubní pasty

Chcete-li vyčistit plaketu ze smaltu doma, musíte nejprve vyzkoušet speciální pasty. Toto je nejbezpečnější způsob bělení, protože takové produkty neobsahují peroxid vodíku nebo jiné složky, které ovlivňují barvu a strukturu skloviny. Účinné látky pasty šetrně čistí zuby a obnovují jejich přirozený stín.

Nejvíc silice nebo titanové pasty jsou považovány za účinné. Tyto látky jsou nejbezpečnější smaltovací brusiva. Kromě nich složení těchto past obvykle zahrnuje různé enzymy, které samy o sobě nemohou odstranit zub ze zubu., ale je schopen snížit odolnost vůči čištění. Mezi tyto látky patří pyrofosfáty a papain.

Nejúčinnější brusné zubní pasty:

• Lacalut White.
• Lacalut White & Repair.
• Rembrandt Antitobacco and Coffee.

První prostředek na čištění zubů lze použít jednou za 2-3 dny, protože jeho složení obsahuje příliš hrubé abrazivní částice, které se dokážou vyrovnat i v počátečním stádiu zubního kamene, ale poškozují sklovinu. Všechny ostatní prostředky jsou vhodné pro každodenní odstraňování plaku doma, ale po několika týdnech používání je lepší udělat si krátkou přestávku. Dokonce i v zubní ordinaci lze odstraňovat usazeniny pomocí brusiva ne více než dvakrát ročně.

Aktivní uhlí

Ze všech lidových prostředků pro odstranění plaku je nejúčinnější aktivní uhlí. Používejte jej ve formě jemně mletého prášku, který je vynikající abrazivní, jemně odstraňuje usazeniny a leští sklovinu.

Mnoho dalších činidel má stejný účinek, ale pouze aktivní uhlí má absorpční vlastnosti: jeho částice přitahují znečištění. Po čištění zubů dřevěným uhlím vypláchněte ústa důkladně vodou.

Absorbent pomáhá odstraňovat žlutý a hnědý povlak nejen z viditelného povrchu zubů, ale také z nejvíce nepřístupných oblastí. Pokud se většina depozit hromadí přesně v mezizubním prostoru a v blízkosti dásní, stojí za to je odstranit pomocí aktivního uhlí.

Způsob odstranění plaku pomocí takového nástroje je velmi jednoduchý:

1. Rozmělněte jednu tabletu na uhlí.
2. Navlhčete pravidelný zubní kartáček.
3. Naneste na kartáč prášek.
4. Čistěte si zuby standardním způsobem po dobu 2-3 minut.
5. Vypláchněte si ústa.

Chcete-li odstranit plak doma pomocí uhlí, můžete pouze 3krát týdně. V opačném případě bude smalt citlivější.

Zubní prášky a soda

Chcete-li odstranit černý plak ze zubů doma, můžete použít jedlou sodu nebo prášky na zuby, jejichž hlavní součástí je stejná soda. Hydrogenuhličitan sodný poskytuje vysoce kvalitní abrazivní kartáčování a je absolutně neškodné pro lidské tělo, ale při odstraňování tmavých zubních usazenin není efektivní.

Ve složení profesionálních zubních prášků existují další složky, které zvyšují účinek sodovky. Nejčastěji obsahují éterické oleje, o něco méně často - enzymy, které ničí strukturu usazenin. Kromě toho mohou prášky na zuby obsahovat složky pro osvěžení dechu a kontrolu bakterií.

Nejúčinnější zubní prášky jsou:

• bělicí prášek pro kuřáky od Fitokosmetik LLC;
• Thajská bylinná hřebíčková zubní pasta.

Poslední lék lze nalézt pouze v Moskvě nebo v jiných velkých městech, protože jeho prodej na území Ruské federace není oficiálně povolen.

Princip použití prášku a sodovky je stejný jako aktivní uhlí. Takové výrobky mohou být škodlivé pro sklovinu, proto je nepoužívejte častěji než 2-3krát týdně.

Éterické oleje

K čištění zubů žlutého plaku doma můžete použít éterické oleje. Tento populární způsob odlehčení smaltu je nejbezpečnější, protože éterické oleje neobsahují abrazivní částice.

Nejčastěji se používají éterické oleje z čajovníku a citronu. Obě léky mají přetrvávající antiseptický účinek - ničí bakterie, které jsou příčinou vzniku tmavého plaku. Citronový olej se může samovolně rozpustit.

Je vhodné zakoupit éterické oleje důvěryhodných značek. Je lepší je nehledat v lékárnách, obvykle se tam prodávají zředěné produkty, které nejsou vhodné pro čištění zubů plakem.

Existují dva způsoby, jak používat oleje:

• Nejprve si musíte vzít sklenici běžné vody a přidat 1-2 kapky olejů obou typů nebo 3-4 z nich. Výsledný roztok po každém kartáčování vypláchne ústa. Tento nástroj vám nejen umožňuje účinně čistit zuby od zubního plaku doma, ale také zlepšuje stav dásní, odstraňuje hnilobný zápach z úst.
• Při druhém způsobu se několik kapek oleje aplikuje přímo na kartáč před kartáčováním bez zubní pasty.Před zákrokem si můžete zuby čistit obyčejnou pastou, pak bude efekt bělení výraznější.

Všechny tyto metody čištění jsou skutečně účinné, ale neuchylujte se k nim příliš často. Pokud zneužíváte lidové bělení zubů, můžete poškodit sklovinu, což povede k ještě rychlejší tvorbě kamene, rozvoji zubního kazu a zvýšené citlivosti dásní.