Reglas para mantener la higiene bucal.

El contingente de clínicas dentales se compone principalmente de personas con poca educación en higiene bucal. Como muestran numerosos estudios, la mayoría de los pacientes dentales no tienen una idea sólida de la importancia de la higiene bucal, los principios del cuidado dental diario, las reglas para elegir productos de higiene y otros componentes de una cultura dental preventiva. La consecuencia de la baja conciencia de la higiene bucal es el desarrollo de numerosas enfermedades dentales.

Las consecuencias del cuidado dental inadecuado.

Los microorganismos se reproducen en condiciones con condiciones de temperatura favorables y en presencia de carbohidratos, por lo tanto La boca es el sitio donde se acumula la mayor cantidad de bacterias. Su efecto constante sobre el esmalte dental puede destruir el diente y causar enfermedades como:

• Caries y pulpitis. Los síntomas de tales patologías se expresan en sensaciones dolorosas en el área de los dientes y las encías. Con caries, el dolor ocurre como reacción a estímulos externos, con pulpitis, espontáneamente.
• Periodontitis y gingivitis. La etiología de tales enfermedades se explica con mayor frecuencia por caries avanzada o pulpitis. Las patologías sintomáticas se manifiestan por sangrado e inflamación de las encías, aflojamiento de los dientes y su edentulismo parcial (pérdida).
• La estomatitis es una inflamación de las membranas mucosas de la boca, en la cual se forman úlceras con pus, manchas o focos extensos de enrojecimiento en las encías, las mejillas, el paladar o la lengua. Las membranas mucosas de la lengua y las mejillas están cubiertas con una placa característica, las encías se hinchan y sangran.
• La glositis es una inflamación de la lengua que ocurre como resultado de la estomatitis. Se manifiesta por ardor, coloración y pigmentación, hipersalivación, poco característica de la lengua.
• Halitosis, que se explica por el crecimiento patológico de las bacterias anaerobias. La patología se expresa por mal aliento.

Una actitud indiferente hacia el estado de la cavidad oral está cargada de enfermedades estomacales, cardíacas, endocrinas, del sistema nervioso y otras complicaciones. Para el tratamiento de enfermedades dentales y generales que han surgido, deberá someterse a un curso terapéutico complejo y costoso, que puede evitarse siguiendo las reglas básicas más simples de higiene oral.

Principios de higiene bucal y cuidado dental.

El concepto de higiene se establece desde la primera infancia en el ejemplo del comportamiento sanitario de los padres. Y los hábitos de higiene se forman de acuerdo con el conocimiento del régimen diario, la dieta y la técnica de medidas terapéuticas y preventivas. Por lo tanto, es necesario enseñarle al niño las reglas básicas de higiene desde la infancia.

La mayoría de los pacientes con patologías dentales creen que la limpieza dos veces al día de la superficie de los dientes es una medida suficiente para prevenir la caries y otras enfermedades. Sin embargo, el procedimiento diario para limpiar el esmalte de los restos de comida es uno de los componentes de un extenso sistema de cuidado bucal. Además de ella, es necesario llevar a cabo las siguientes medidas preventivas:

• Enjuague su boca después de comer para eliminar los restos de comida.
• Uso de medios auxiliares: irrigador, polvo de dientes, hilo dental, cepillo.
• Cumplimiento de la dieta.Los dentistas aconsejan excluir de la dieta los alimentos agridulces, las bebidas carbonatadas.
• Una visita sistemática al dentista. A partir de la edad de un año, la supervisión de la cavidad oral debe ser realizada por un especialista al menos una vez cada seis meses.
• Cepillado dental profesional.

La base de una higiene oral adecuada es un enfoque competente para la selección de herramientas para el cuidado dental y el cumplimiento de la técnica de limpieza de la superficie del diente.

Técnica de cepillado

Los carbohidratos en las partículas de alimentos que se acumulan en la cavidad oral después de una comida provocan el crecimiento de bacterias patógenas y el desarrollo de caries, por lo tanto, la eliminación de los restos de alimentos es el aspecto más importante en la prevención de enfermedades dentales. La efectividad de las medidas preventivas se ve afectada no solo por la regularidad de los procedimientos de higiene, sino también por la calidad del cepillado dental.

La limpieza del esmalte de la placa debe realizarse dos veces al día. y de acuerdo con los requisitos de higiene bucal y dientes:

• los dientes deben cepillarse desde los lados externo e interno; el procedimiento debe iniciarse desde los molares superiores;
• el cepillo de dientes debe dirigirse desde el margen gingival hasta la parte superior del diente;
• masticar los dientes requiere limpieza con movimientos alternativos;
• la lengua se limpia adecuadamente desde la raíz hasta la punta, la limpieza de la superficie interna de las mejillas se realiza de manera similar;
• la eliminación de los depósitos de comida entre los dientes se realiza con hilo dental;
• Para completar el procedimiento, enjuague su boca con una herramienta especial: abrillantador.

La duración del cepillado no debe ser más de 3-5 minutos - 10 segundos por cada diente. Un procedimiento más largo puede provocar un adelgazamiento del esmalte dental.

Criterios para seleccionar productos fijos para el cuidado bucal

Los principales productos sanitarios e higiénicos incluyen cepillos de dientes, hilo dental, pastas y enjuagues. Su elección debe hacerse teniendo en cuenta la estructura de la mandíbula, la sensibilidad dental y otros parámetros individuales.

Los criterios principales para la calidad de los cepillos de dientes son:

• El diseño y el tamaño de la cabeza. Para los niños en edad preescolar, se seleccionan cepillos de dientes con mechones rectos e iguales de cerdas, el número de mechones generalmente no supera los 23. Los cepillos de dientes para adolescentes y adultos consisten en un mayor número de mechones: de 30, su ubicación y longitud pueden ser diferentes.
• Rigidez de las vellosidades. Los cepillos de dientes con cerdas suaves son preferibles para niños menores de 10 años y para personas que padecen enfermedad periodontal. Las vellosidades de alto grado de rigidez están destinadas a pacientes con diseños dentales establecidos.
• Longitud del mango Se debe dar preferencia a los cepillos con mangos cómodos y antideslizantes. Para los niños, se seleccionan cepillos con mangos largos, ya que sus padres se limpiarán los dientes.

Los cepillos de dientes eléctricos también están en el mercado de la higiene. Su ventaja radica en la mayor capacidad de limpieza, que se logra gracias a los movimientos automatizados intensivos del cabezal del cepillo.

No se recomienda el uso de un cepillo eléctrico por parte de los niños pequeños debido a las habilidades de limpieza sin limpiar.

Las pastas de dientes se dividen en higiénicas y terapéuticas. Los primeros tienen un efecto de limpieza y refrescan el aliento. El propósito de la segunda: una lucha dirigida contra las enfermedades de la cavidad oral.

Los acondicionadores se clasifican según su finalidad: aliento refrescante, antiinflamatorio, reductor de la sensibilidad dental, profiláctico. En ausencia de patologías dentales, se recomienda utilizar medios que eliminen el mal aliento.

Productos de higiene adicionales.

Los atributos básicos para el cuidado oral reducen la probabilidad de enfermedades dentales, pero idealmente se deben usar medios adicionales.La selección de dispositivos y medios de higiene auxiliares debe realizarse de acuerdo con la dirección de su acción.

Raspador de lengua

Para mejorar la calidad de los procedimientos de higiene diaria, se producen los siguientes productos:

• Polvos de dientes. Sirven como un análogo de las pastas dentales, pero no se pueden usar más de dos veces por semana.
• Los irrigadores son dispositivos cuyas funciones principales son la limpieza de alimentos de áreas difíciles de alcanzar y el hidromasaje de las encías.
• Cepillos de dientes Se utiliza para eliminar la placa debajo de las estructuras ortopédicas.
• Raspadores Diseñado para limpiar la lengua.

El higienista realiza información sobre las ventajas y desventajas de un producto de higiene en particular, los métodos correctos y la regularidad de su uso.

Higiene profesional

El conjunto de medidas llevadas a cabo por el higienista dental durante la rehabilitación (examen preventivo) tiene como objetivo analizar el estado de los dientes y las encías, informando al paciente sobre las reglas y métodos de los procedimientos de higiene, previniendo el sarro y la caries. La higiene oral profesional implica varias etapas:

1. Inspección, durante la cual se evalúa el estado de la cavidad oral, se está desarrollando una estrategia de tratamiento preventivo.
2. Remoción de placa dental. Para este propósito, se utilizan dispositivos ultrasónicos o láser que eliminan eficazmente la placa de los dientes, el espacio interdental y las bolsas gingivales.
3. Pulido y pulido de esmalte. El procedimiento le permite ralentizar la aparición de placa dental.
4. La remineralización es la saturación de los tejidos dentales con minerales que ayudan a prevenir las caries y restaurar la sensibilidad dental.
5. La implantación y el blanqueamiento se consideran componentes adicionales de la higiene laboral, cuya necesidad depende de la condición de los dientes.

Se recomienda recurrir a la higiene profesional dos veces al año, sin embargo, algunas categorías de personas (fumadores que abusan del café) recomiendan una visita más frecuente a un especialista, una vez por trimestre. El cepillado profesional es un evento costoso (de 4 mil rublos en Moscú), pero una visita irregular a un especialista aumenta el riesgo de detección tardía de enfermedades dentales lentas, cuyo tratamiento puede ser más costoso que la higiene profesional de los dientes y la cavidad oral.