Hammas- ja suunhoitoa koskevat säännöt

Suu- ja hammashoito on pakollinen hygieniatoimenpide. Sen puuttuessa ruokajäämät kerääntyvät suuhun, ja niistä tulee kasvualusta bakteereille, jotka provosoivat monien hammassairauksien kehittymistä. Niitä ovat karies, ientulehdus, parodontiitti, stomatiitti.

Mitä tapahtuu, jos et harjaa hampaitasi

Jos harjaat hampaitasi epäsäännöllisesti, emaliin muodostuu plakkia. Hampaille muodostuu ohut kerros pehmeää plakkia, joka voidaan helposti pestä puhtaalla puhtaalla vedellä, muutaman tunnin kuluttua harjaamisesta. Mitä enemmän plakkia on interdentaalistilassa, sitä suurempi on hampaiden rappeutumisen todennäköisyys.

Lyhyen ajan kuluttua pehmeä plakki muuttuu kovaksi tartraksi, jota ei voida puhdistaa yksinään. Jos et mene hammaslääkärin puoleen ammattimaista harjaamista varten, kivi tuhoaa emalin ja vahingoittaa ikenet aiheuttaen niiden vuotoa.

Jokainen, joka ei harjaa hampaitaan, aiheuttaa korjaamatonta haittaa paitsi heille myös koko keholle. Suussa leviävät bakteerit provosoivat kariesta, parodontiittia, tonsilliittiä, tulehduksen aiheuttamaa sairautta ja muita sairauksia, koska niiden ominaisuus on “kulkea” kehon läpi. Usein krooniset kurkkutaudit liittyvät juuri suuhygienian puutteeseen. Tässä tapauksessa orofarniksessa on jatkuvasti infektio, joka provosoi määräajoin risoja tulehduksesta.

Bakteerit voivat tunkeutua ikenien pehmytkudoksiin ja edistää ientulehduksen kehittymistä. Klassinen merkki tämän patologian kehittymisestä on veri, joka vapautuu harjaamisen aikana.

Huonolaatuisen suuhygienian myötä se alkaa hajua huonosti suusta. Tämä haju ei ole niin epämiellyttävä kuin mädäntynyt, jota esiintyy vakavien tulehduksellisten prosessien aikana suussa, mutta myös varsin huomattava. Aluksi voit päästä eroon siitä puristamalla tavallista mintun purukumia. Mutta ajan myötä haju muuttuu pysyväksi ja voimakkaammaksi.

Suuhygienian puute johtaa hampaiden menetykseen. Kun tämä tapahtuu, on ajan ja perinnöllisyyden kysymys. Kaikkia, poikkeuksetta, vaaditaan kattava hammasten ja ikenien hoito.

Suunhoitosäännöt

Oikeaan ja säännölliseen suunhoitoon tulisi sisältyä:

• puhdistetaan kielen pinta;
• hampaiden harjaus;
• puhdistetaan interdentaaliset tilat;
• ikenien hoito.

Kielen puhdistamista koskevat säännöt

Kieli tulee puhdistaa 2 kertaa päivässä (illalla ja aamulla) perinteisten hygieniatoimenpiteiden aikana. Plakin ja lian kielen takaamiseksi on käytettävä erikoislaitteita:

• kaavin;
• hammaslusikka;
• erityinen harja telalla.

Voit käyttää tavallista harjaa, jos harjakset vastakkaisella puolella on kielekkeen puhdistamiseen suunniteltu uritettu pinta.

Kieli on puhdistettava rauhallisin pyyhkäisyliikkein alustasta kärkeen. Voit painaa kaavin, hammaslusikka tai harja kevyesti. Mutta ei liikaa, jotta ei vahingoiteta makuelintä.

Jos et puhdista kieltä, sen pinnalle kerääntyy valkoinen tai harmahtava pinnoite, joka koostuu ruoan, syljen ja bakteerien hiukkasista, jotka edistävät erilaisten tulehduksellisten prosessien kehittymistä.

Kielen pinnan korkealaatuinen parannus auttaa selviytymään halitoosista - pahanhajuisesta hengityksestä.Lisäksi makuelimen puhdistaminen plakkista stimuloi makuhermoja, niin että ruuasta tulee useita kertoja maukkaampaa.

Kuinka harjata hampaita

Tavallinen hammasharjaus koostuu useista vaiheista. Ensin sinun on huuhdeltava hammasharja lämpimällä, mieluiten keitetyllä vedellä. Tämä on tehtävä, vaikka lisälaitetta säilytettäisiin kotelossa. Purista sitten vähän tahnaa harjalla (herneen koko).

On tarpeen aloittaa hammashoidon puhdistaminen yläleuan kolmannella molaarilla siirtymällä varovasti eteenpäin. Harjan tulee olla 45 asteen kulmassa hampaan ulkopintaan nähden. Pyyhkäisyliikkeet on suoritettava ikenistä hampaan marginaaliin. Jos rikot tätä sääntöä, ruokajätteet voivat tukkeutua ikenen alle.

Sitten sinun on puhdistettava hammasten sisäpinta samalla tavalla. Hammasharja tulee asettaa kohtisuoraan hammasriviin, jotta hammasväylät voidaan puhdistaa paremmin koirien ja etuhammasten alueella.

Alaleuan hampaat puhdistetaan samalla tavalla kuin ylempänä: sinun on tehtävä oikeat pyyhkäisyliikkeet niiden pohjasta reunaan. Menettely suoritetaan loppuun puhdistamalla kaikkien hampaiden etupinta pyöreällä liikkeellä suljetuilla leukoilla. Normaalisti emaliharjan tulisi kestää vähintään 2 - 3 minuuttia.

Hammas- ja suunhoitojen tehokkuus riippuu käytetyn harjan laadusta. Hänen valintansa perusteet johtuvat emalin tilasta:

• lisääntyneellä emaliherkkyydellä ja verenvuotokumilla suositellut harjat pehmeillä harjaksilla;
• hammasongelmien puuttuessa voidaan käyttää harjoja, joilla on keskikokoiset harjakset;
• jos suussa on hammasproteeseja, on parempi ostaa harja, jolla on kovat harjakset.

Sähkökäyttöistä hammasharjaa voidaan käyttää vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Kiinnitysvinkit

Hammaslankaa käytetään hammaslankojen puhdistamiseen asianmukaisesti välikappaleiden välillä. Periodontaalisten sairauksien esiintyessä on käytettävä yksinkertaisia ​​vahattuja lankoja, joita on lähes mahdotonta vahingoittaa ikenien limakalvoa. Jos suussa on tulehduksellisia prosesseja, tulee käyttää antibakteerisilla yhdisteillä päällystettyjä hammaslankoja. Voit käyttää myös erityisiä fluorattuja lankoja, mutta ensin on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Hammaslankaa voidaan käyttää vain normaaleissa välittäjätiloissa. Hampaiden purkautuessa hammaslankaa ei suositella, koska emali ja ikenet voivat vaurioitua.

Käytä erityistä suun balsamia

Suuontelon huuhtelu hygieenisillä balsamilla on suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:

• on kroonisia hammassairauksia;
• proteesit on asennettu;
• Emalin herkkyys lisääntynyt;
• henkilö juo kahvia tai teetä päivittäin;
• hammasyksikön poistamisen jälkeen.

Suullinen balsamit ovat terapeuttista ja ennalta ehkäisevää. Ensimmäisen tulee määrätä lääkäri, toista voidaan käyttää ilman lääkärin ohjeita.

Hammassairauksien ehkäisy

Suuhygieniaan kuuluvat ennaltaehkäisevät toimenpiteet hammaslääkärillä ja kotona. Ne vähentävät ikenien ja hampaiden sairauksien riskiä.

Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat:

• ruokavalio ja happamien ruokien kieltäytyminen;
• tupakoinnin lopettaminen;
• lämpimän ruoan saanti;
• säännölliset vierailut hammaslääkärillä (vähintään kerran kuudessa kuukaudessa).

Joihinkin hammaspatologioihin ei liity huonoa hygieniaa, vaan sopimattomien hygieniatuotteiden käyttöä. Siksi, ennen kuin ostat harjoja, balsamia suuonteloille ja pasteereille, sinun on otettava yhteys hammaslääkäriin.

Kuinka huolehtia lasten suuontelosta

On välttämätöntä harkita lapsi puhdistamaan suuontelot oikein siitä hetkestä alkaen, kun ensimmäiset hampaat ilmestyvät. Ensimmäisen harjan tulee olla pehmeä, koska maidon etuhammasten, koirien ja molaarien emali altistuu helposti useille mekaanisille vaikutuksille.Ajan myötä maitohampaat putoavat, mutta pysyvien hampaiden kunto riippuu niiden eheydestä. Siksi suuhygieniaa ei voida sivuuttaa edes nuorena.

Fluoridia ei tule esiintyä lastenpastassa, koska lapset nielevät sitä joskus vahingossa puhdistuksen aikana. Allergioiden minimoimiseksi on parempi valita orgaaniset pasteet lapsille.

Nykyään tuotetaan valtava määrä sarjakuvia ja lastenkirjoja, joissa on kuvia, joissa kerrotaan kuinka huolehtia hampaista ja suuontelosta. Jos vanhemmat eivät pysty selittämään hygienian perusteita omalla esimerkillään, voit turvautua tällaisten sarjakuvien ja kirjojen käyttöön.

Jos noudatat kaikkia suuontelon hoitoon liittyviä sääntöjä, voit pitää hampaasi hyvässä kunnossa vanhuuteen saakka. Tätä varten sinun on hankittava sopivat hammastahnat, harjat ja muut henkilökohtaisen hygienian tuotteet ja huolehdittava säännöllisesti hampaista ja ikenistä.