Kako zube učiniti bijelim kod kuće i u klinici, kako održavati zube bijelim

Prekrasan osmijeh oduševljava i čini osobu šarmantnom. Ali po prirodi je dan nekoliko. Stoga ljudi često razmišljaju o tome kako zube učiniti bijelim. danas postoji mnogo načina da postanete vlasnik holivudskog osmijeha čak i kod kuće.

Što određuje bjelinu zuba

Boja zdravih zuba je po prirodi blago žuta. Snažno tamnjenje cakline moguće je iz sljedećih razloga:

• Nasljednost i starost.
• Nepravilna prehrana, pušenje i druge loše navike.
• Upotreba fluorirane vode. U malim dozama, ovaj je element koristan. Ali s njegovim viškom dolazi do bolesti poput fluoroze. Prati je pojava mrlja na caklini i izaziva krhkost zuba.
• Bezbrižno četkanje zuba. Uz nedovoljnu oralnu higijenu, zubna caklina postaje žuta, tamni i postaje osjetljiva na karijes.
• Velika količina šećera u prehrani. Šećer je povoljno okruženje za bakterije čiji metabolički proizvodi tanjšaju zubnu caklinu. Kao rezultat toga, dentin postaje vidljiv i ima nijansu žutosti.

Što trebate učiniti kako bi zubi postali bijeli

Da biste sačuvali prirodnu bjelinu zuba, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

1. Ograničite upotrebu hrane za bojanje. Najčešće, zubna caklina gubi bjelinu kod ljudi koji redovito jedu i piju sljedeće proizvode:
   • Kava, crni čaj - sadrže boje.
   • Karamela, lizalice - tvore film koji dovodi do oštećenja i potamnjenja površine zuba.
   • Borovnice, kupine, repe - sadrže prirodne boje i, unatoč korisnosti, nagrizaju premaz zuba.
   • Gazirana pića: kola, Pepsi, mineralna voda - česta upotreba može uzrokovati nekrozu cakline, praćenu pojavom bijelih mrlja, a zatim tamnih.
   • Začinjeni umaci, orijentalni začini, crno vino - bogato bojama.
2. Jedite pravo. Čvrsta hrana, poput povrća i voća, pomaže da zubi ostanu bijeli. Vlakna sadržana u ovim darovima prirode doprinose čišćenju nepristupačnih interdentalnih prostora. Također, za održavanje zdravlja i bjelinu zuba potrebni su kiselo-mliječni proizvodi.
3. Vodite svakodnevne postupke oralne higijene. Zube morate redovito prati. Profesionalci savjetuju ljudima čiji su zubi skloni brzom stvaranju zubnog kamena, da koriste profilaktičku pastu, zubnu nit i četkicu s tvrdim čekinjama. Još jedna dobra navika je posjetiti stomatološku ordinaciju na vrijeme. Liječnik mora pokazati zube jednom u šest mjeseci i svaki put kada se pojavi zubobolja.
4. Odbijte loše navike. Ako ne možete prestati pušiti, obrnite četkanje zuba paste koje sadrže ljekovito bilje i fluor.

Kako oprati zube tako da budu bijeli

Higijenske postupke za oralnu njegu treba postupati odgovorno. Zube je potrebno četkati 2 puta dnevno. Nakon čišćenja i između obroka, usnu šupljinu isperite antiseptičkom otopinom, jer se čestice hrane zaglave u interdentalnim prostorima i trule. A neki proizvodi čak korodiraju caklinu zuba: bobice, voće, salate s ocatom ili limunskim preljevom.

Ne preporučuje se pranje zuba odmah nakon jela. Bolje je pričekati oko sat vremena da dovršite proces probave. Ujutro je poželjno provoditi higijenske postupke prije doručka, a ne nakon njega.

Tijekom čišćenja trebate držati četkicu paralelno s površinom zuba i vršiti brišući i rotacijske pokrete s njom. Detaljnije, tehnika četkanja prikazana je na slici:

Pravi izbor četkice i redovita njega garancija su zdravih zuba i ljepote osmijeha. Najbolje prepoznate električne četke. Ali za one koji su se odlučili za poznatu opciju, bolje je kupiti četku srednje tvrdoće i povremeno je dezinficirati:

• uronjeni u kipuću vodu nekoliko minuta;
• pomoću mikrovalne pećnice;
• pomoću posebne otopine ili ispiranje usta.

Nova četkica za zube preporučuje se kupiti svaka 3 mjeseca. Bolje je čuvati ga u zasebnoj čaši. Uz nepravilno skladištenje i njegu, četka će brzo postati žarište mikroba.

Izbeljivanje zubne cakline kod stomatologa

Za javne ljude, snježno bijeli osmijeh sastavni je dio slike. Moderne stomatološke ordinacije nude različite metode izbjeljivanja cakline:

• Mehanički - pomoću ultrazvuka ili tehnike protoka zraka.
• Kemikalije - pomoću lasera ili ZOOM tehnologije.

Prednosti profesionalnog izbjeljivanja cakline na stomatološkoj klinici uključuju dugoročni učinak: zubi ostaju bijeli oko godinu dana. A nedostatak su visoke cijene usluga i povećana osjetljivost zuba nakon postupka.

Zubi prije i nakon izbjeljivanja u stomatologiji

Kako napraviti snježno bijele zube kod kuće

Zube možete učiniti bijelim kod kuće na sljedeće načine:

• Zubi se mogu učiniti bijelim pomoću izbjeljivačkih pasta. Bolje je odlučiti se za onaj koji sadrži ne samo čestice za izbjeljivanje, već i kalcij, koji obnavlja caklinu. Na primjer, Rox ili Splat. Kada koristite takve paste, potrebno je napraviti pauze jednake 2-3 tjedna.
• Dobar izbjeljivač cakline zuba je obična soda bikarbona. Ako je premaz postao smeđi, možete pomiješati sodu s peroksidom. Da bi se dobila otopina s antiseptičkim svojstvom, prašak soda pomiješan je s pastom za zube i sipajte čašu tople kuhane vode. Zatim se smjesa miješa i koristi za ispiranje usta.
• Aktivni ugljen pomoći će očistiti zube od plaka i vratiti im bjelinu kod kuće. Tri tablete ugljena drobe se i utrljavaju u caklinu nakon čišćenja. Drvena smola koristi se na isti način.
• Izbjeljuje caklinu, a također se bori protiv patogenih mikroba suncokretovo ulje. Morate je staviti u usta (za jedno je vrijeme dovoljna 1 žličica) i isprati zube oko 10 minuta. Nakup ulja s mutnim ili bjelkastim nijansama ukazuje na prisutnost patogenih mikroba u ustima. Ova metoda ima i druge prednosti: poboljšava se stanje desni, smanjuje se osjetljivost zuba.
• Bjeljinu možete vratiti zubima uz pomoć kiselih bobica i začinskog bilja. Maline, jagode i limun sadrže voćne kiseline koje pomažu u osvjetljavanju cakline. Zube morate trljati cijelom bobicom ili četkom s bobicama kaše. Suhi bosiljak i kadulja u prahu pomažu u izbjeljivanju zubi iz bilja. Biljni prah dodaje se pasti za zube, koja se koristi za čišćenje zuba.
• Prašak za zube nije tražen u ljekarnama. Međutim, nevjerojatno čisti i izbjeljuje zube, a također se bori protiv zubnog kamena. Neosporna prednost zubnog praha je njegova niska cijena.
• Radikalne metode izbjeljivanja uključuju vodikov peroksid koji je dio mnogih olovki za izbjeljivanje. Lijek čini da površina zuba postaje bjelljija, ali čestom uporabom je opasna (može ući u jednjak).

Zubi prije i nakon izbjeljivanja soda bikarbona

Snježno bijeli osmijeh simbol je uspjeha. Danas je lako pronaći informacije o tome kako zube učiniti bijelim. Ali važno je zapamtiti njihovo zdravlje. Pravilno osvijetlite caklinu, redovito je čistite od plaka i stvorite dobru naviku - redovito posjetite stomatologiju.