Kako i kako očistiti zube od plaka kod kuće

Glavna svrha mjera za oralnu higijenu je čišćenje i uklanjanje plaka s površine cakline.

Ako nepravilno perete zube, naslage se mogu nakupljati, mineralizirati i pretvoriti u tvrđi zubni kamen. U takvim slučajevima trebate kontaktirati stomatologa radi profesionalnog čišćenja cakline u stomatologiji. međutim meka i pigmentirana ploča na zubima može čisti kod kuće.

Zašto se nakupljaju plakovi

Plak se stalno formira i predstavlja ljepljivi film koji se akumulira ne samo na caklini, već i na površini obraza i jezika. Mala količina naslaga pojavljuje se na caklini u roku od 2-3 sata nakon četkanja i maženja. Postoje i faktori koji ubrzavaju stvaranje naslaga i čine ih vidljivijima: nedovoljna količina čvrste hrane u prehrani, loše navike, uzimanje određenih lijekova.

Tipično, bijeli plak u ustima nastaje kada osoba dugo ne pomiče čeljust i jezik. Tijekom tog razdoblja, bakterije se množe najaktivnije, jer ih ne ispire slina. Upravo iz tog razloga ljudi često pronađu bijeli film na jeziku i zubima ujutro nakon buđenja.

Ako na vrijeme ne uklonite nastali film na caklini, on će poprimiti žućkastu boju. A uz redovitu kavu ili pušenje, naslage se brzo smeđe pojave. Takav plak na zubima već je vidljiv drugima i teško ga je ukloniti kod kuće.

Plak može biti zelen ili čak crn. Takve boje ukazuju na aktivni razvoj bakterija i ukazuju na potrebu čišćenja zuba kod stomatologa. Kućni lijekovi neće pomoći riješiti se tamnog tvrdoglavog plaka.

Kolika je opasnost od plaka na zubima

Bezopasne naslage na zubima mogu dovesti do niza problema:

• stvaranje tartara;
• upala desni i ostalih mekih tkiva usne šupljine;
• uporni gnjevni dah;
• stomačne tegobe.

Ako se plak ne ukloni u stomatologiji ili barem kod kuće, on postaje izvrstan medij za rast bakterija, što dovodi do neugodnih posljedica.

Koji su lijekovi učinkoviti za uklanjanje plaka sa zuba kod kuće

Uklanjanje zubnog plaka kod kuće uobičajena je praksa. Istina, narodne metode će biti učinkovite samo ako film na zubima još nije imao vremena da se okamenje.

Abrazivne paste za zube

Da biste očistili plak od cakline kod kuće, prvo morate isprobati posebne paste. To je najsigurniji način izbjeljivanja, jer takvi proizvodi ne sadrže vodikov peroksid ili druge komponente koje utječu na boju i strukturu cakline. Aktivne tvari paste nježno čiste zube i vraćaju im prirodnu hladovinu.

Najviše paste od silicijevog dioksida ili titana smatraju se učinkovitim, Ove tvari su najsigurniji abrazivi od cakline. Uz njih, sastav takvih pasta obično uključuje razne enzime koji sami ne mogu ukloniti plak sa zuba., ali u stanju je učiniti manje otpornim na čišćenje. Te tvari uključuju pirofosfate i papain.

Najefikasnije abrazivne paste za zube:

• Lacalut White.
• Lacalut White & Repair.
• Rembrandt antitobac i kava.

Prva zubna masa može se koristiti jednom u 2-3 dana, jer njezin sastav uključuje previše grube abrazivne čestice koje se mogu nositi čak s početnim stadijom kamena, ali oštećuju caklinu. Svi ostali lijekovi pogodni su za svakodnevno uklanjanje plaka kod kuće, međutim, nakon nekoliko tjedana njihove upotrebe, bolje je napraviti kratku pauzu. Čak se i u stomatološkoj ordinaciji naslage mogu uklanjati abrazivima ne više od dva puta godišnje.

Aktivni ugljen

Od svih narodnih lijekova za uklanjanje plaka, najučinkovitiji je aktivni ugljen. Koristite ga u obliku fino mljevenog praha, koji je izvrstan abraziv, nježno uklanja naslage i polira caklinu.

Niz drugih sredstava ima isti učinak, ali samo aktivni ugljen ima apsorpcijska svojstva: njegove čestice privlače zagađenje. Nakon što ste četkali zube ugljenom, temeljito isperite usta vodom.

Apsorbent pomaže u uklanjanju žutog i smeđeg plaka ne samo s vidljive površine zuba, već i s najpristupačnijih područja. Ako se najveći dio taloga nakuplja upravo u interdentalnom prostoru i u blizini desni, vrijedi ih pokušati ukloniti aktivnim ugljenom.

Način uklanjanja plaka pomoću takvog alata je vrlo jednostavan:

1. Samljeti jednu tabletu ugljena.
2. Navlažite redovitu četkicu za zube.
3. Nanesite puder na četkicu.
4. Četkajte zube na standardni način 2-3 minute.
5. Isperite usta.

Da biste uklonili plak kod kuće, koristeći ugljen, možete samo 3 puta tjedno. Inače će caklina postati osjetljivija.

Puderi za zube i soda

Da biste kod kuće uklonili crni plak, možete koristiti sodu bikarbonu ili prašak za zube, čija je glavna komponenta ista soda. Soda bikarbona pruža visokokvalitetno abrazivno četkanje i apsolutno je bezopasna za ljudsko tijelo, ali nije učinkovita u uklanjanju tamnih zubnih naslaga.

U sastavu profesionalnih pudera za zube postoje dodatne komponente koje pojačavaju učinak sode. Najčešće sadrže esencijalna ulja, nešto rjeđe - enzime koji uništavaju strukturu naslaga. Uz to, prašak za zube može sadržavati komponente za osvježavanje daha i kontrolu bakterija.

Najefikasniji zubni puderi su:

• izbjeljujući prašak za pušače tvrtke Fitokosmetik LLC;
• Tajlandski Herbal Clove puder za zube.

Posljednji lijek može se naći samo u Moskvi ili drugim većim gradovima, jer njegova prodaja na teritoriju Ruske Federacije nije službeno dozvoljena.

Princip uporabe praha i sode je isti kao aktivni ugljen. Takvi proizvodi mogu biti štetni za caklinu, pa ih ne biste trebali koristiti češće od 2-3 puta tjedno.

Esencijalna ulja

Za čišćenje zuba od žutog plaka kod kuće, možete koristiti eterična ulja. Ova narodna metoda čišćenja cakline najsigurnija je, jer esencijalna ulja ne sadrže abrazivne čestice.

Najčešće se koriste eterična ulja čajevca i limuna. Oba lijeka imaju trajan antiseptički učinak - ubijaju bakterije, koje su uzrok stvaranja tamnog plaka. Limunovo ulje može malo rastopiti plak.

Preporučljivo je kupiti esencijalna ulja pouzdanih marki. Bolje ih je ne tražiti u ljekarnama, obično se tamo prodaju razrijeđeni proizvodi koji nisu pogodni za pranje zuba plakom.

Postoje dva načina upotrebe ulja:

• Na prvom mjestu trebate uzeti čašu obične vode i u nju dodati 1-2 kapi ulja obje vrste ili 3-4 jedne od njih. Dobivenom otopinom isperite usta nakon svakog četkanja. Alat vam omogućuje ne samo učinkovito pranje zuba od plaka kod kuće, nego i poboljšava stanje desni, uklanja gnojni miris iz usta.
• U drugoj se metodi nekoliko kapi ulja nanosi izravno na četkicu prije četkanja bez paste za zube.Prije postupka možete oprati zube običnom pastom, tada će učinak izbjeljivanja biti uočljiviji.

Sve ove metode čišćenja su zaista učinkovite, ali ne pribjegavajte im se prečesto. Ako zloupotrebljavate izbjeljivanje zuba narodnim metodama, možete oštetiti caklinu, što će dovesti do još bržeg stvaranja kamena, razvoja karijesa i povećane osjetljivosti desni.