Pravila održavanja oralne higijene

Kontigent stomatoloških ordinacija uglavnom čine ljudi slabo obrazovani za oralnu higijenu. Kao što pokazuju brojne studije, većina stomatoloških pacijenata nema čvrstu predodžbu o važnosti oralne higijene, načelima svakodnevne stomatološke njege, pravilima izbora higijenskih proizvoda i drugim komponentama preventivne stomatološke kulture. Posljedica slabe svijesti o oralnoj higijeni je razvoj brojnih stomatoloških bolesti.

Posljedice nepravilne stomatološke njege

Mikroorganizmi se razmnožavaju u uvjetima povoljnih temperaturnih uvjeta i u prisutnosti ugljikohidrata usta su mjesto nakupljanja najvećeg broja bakterija. Njihov stalan učinak na zubnu caklinu može uništiti zub i uzrokovati bolesti poput:

• Karijes i pulpitis. Simptomi takvih patologija izražavaju se u bolnim senzacijama u području zuba i desni. S karijesom bol nastaje kao reakcija na vanjske podražaje, s pulpitisom - spontano.
• Parodontitis i gingivitis. Etiologija takvih bolesti najčešće se objašnjava uznapredovalim karijesom ili pulpitisom. Simptomatske patologije očituju se krvarenjem i upalom desni, labavljenjem zuba i njihovim djelomičnim edentulizmom (gubitkom).
• Stomatitis je upala sluznice usta pri kojoj se na desni, obrazima, nepcu ili jeziku formiraju ulkusi sa gnojom, mrljama ili opsežnim žarištima crvenila. Sluznica jezika i obraza prekrivena je karakterističnim plakom, desni bubre i krvare.
• Glositis je upala jezika koja nastaje kao rezultat stomatitisa. Manifestira se paljenjem, bojanjem i pigmentacijom, hipersalivacijom, nekarakterističnom za jezik.
• Halitoza, što se objašnjava patološkim rastom anaerobnih bakterija. Patologija se izražava lošim zadahom.

Ravnodušan stav prema stanju usne šupljine prepun je razvoja bolesti želuca, srca, endokrinog, živčanog sustava i drugih komplikacija. Za liječenje nastalih zubnih i općih bolesti morat ćete proći složeni i skupi terapeutski tečaj, što se može izbjeći slijedeći najjednostavnija osnovna pravila oralne higijene.

Načela oralne higijene i njege zuba

Koncept higijene postavljen je od ranog djetinjstva na primjeru roditeljskog sanitarnog ponašanja. A higijenske navike formiraju se u skladu s poznavanjem dnevnog režima, prehrane i tehnike terapijskih i preventivnih mjera. Stoga je potrebno dijete naučiti osnovnim pravilima higijene od dojenačke dobi.

Većina pacijenata sa zubnim patologijama smatra da je dva puta dnevno čišćenje površine zuba dovoljna mjera za sprječavanje karijesa i drugih bolesti. Međutim, svakodnevni postupak čišćenja cakline od ostataka hrane jedna je od komponenti opsežnog sustava oralne njege. Pored nje, potrebno je provesti i sljedeće preventivne mjere:

• Isperite usta nakon jela kako biste uklonili ostatke hrane.
• Upotreba pomoćnih sredstava: irigator, prašak za zube, konac, četkica.
• Usklađenost s dijetom.Stomatolozi savjetuju da iz prehrane isključe slatku i kiselu hranu, gazirana pića.
• Sustavni posjet stomatologu. Počevši od jedne godine starosti, praćenje usne šupljine trebao bi provoditi stručnjak najmanje jednom u šest mjeseci.
• Profesionalno četkanje zuba.

Osnova pravilne oralne higijene je kompetentan pristup odabiru alata za njegu zuba i usklađenost s tehnikom čišćenja površine zuba.

Tehnika četkanja

Ugljikohidrati u česticama hrane koji se nakupljaju u usnoj šupljini nakon obroka izazivaju rast patogenih bakterija i razvoj karijesa, stoga je uklanjanje otpadaka hrane najvažniji aspekt u prevenciji zubnih bolesti. Na učinkovitost preventivnih mjera utječe ne samo pravilnost higijenskih postupaka, već i kvaliteta pranja zuba.

Čišćenje emajla od plaka treba provoditi dva puta dnevno a prema zahtjevima oralne higijene i zuba:

• četkati zube s vanjske i s unutarnje strane; postupak treba započeti od gornjih kutnjaka;
• četkica za zube mora biti usmjerena od ruba gingive do vrha zuba;
• žvakaći zubi zahtijevaju čišćenje uzastopnim pokretima;
• jezik se pravilno čisti od korijena do vrha, čišćenje unutarnje površine obraza vrši se na sličan način;
• uklanjanje naslaga hrane između zuba provodi se zubnim koncem;
• Da biste dovršili postupak, isperite usta posebnim alatom - sredstvom za ispiranje.

Trajanje četkanja ne smije biti duže od 3-5 minuta - 10 sekundi za svaki zub. Duži postupak može izazvati stanjivanje zubne cakline.

Kriteriji za odabir fiksnih sredstava za njegu oralne njege

Vodeći higijenski proizvodi uključuju četkice za zube, fleke, paste i ispiranja. Njihov izbor treba obaviti uzimajući u obzir strukturu čeljusti, osjetljivost zuba i druge pojedinačne parametre.

Glavni kriteriji za kvalitetu četkica su:

• Dizajn i veličina glave. Za djecu predškolske dobi odabiru se četkice za zube s ravnim i jednakim veličinama čekinja, broj oblina obično ne prelazi 23. Četkice za zube i adolescente sastoje se od većeg broja kvrga - od 30 godina, njihov položaj i duljina mogu biti različiti.
• Krutost vila. Četkice za zube s mekim čekinjama poželjno su koristiti za djecu mlađu od 10 godina i za osobe koje pate od parodontalne bolesti. Vile s visokim stupnjem krutosti namijenjene su pacijentima s ustaljenim zubnim dizajnom.
• Duljina ručke. Prednost treba dati četkama s udobnim i neklizajućim ručkama. Četke s dugim ručkama odabiru se za djecu jer će im roditelji očistiti zube.

Električne četkice za zube također su na tržištu higijene. Njihova prednost leži u povećanoj sposobnosti čišćenja koja se postiže intenzivnim automatiziranim pokretima glave četke.

Ne preporučuje se upotreba električne četke za malu djecu zbog nečišćenih vještina čišćenja.

Zubne paste dijele se na higijenske i terapeutske. Prvi imaju učinak čišćenja i osvježavaju dah. Svrha drugog - usmjerena borba protiv bolesti usne šupljine.

Kondicioneri se klasificiraju prema njihovoj namjeni: osvježavajući dah, protuupalno, smanjuje osjetljivost zuba, profilaktički. U nedostatku zubnih patologija, preporučuje se uporaba sredstava koja uklanjaju loš zadah.

Dodatni higijenski proizvodi

Osnovna svojstva oralne njege smanjuju vjerojatnost pojave zubnih bolesti, ali idealno je koristiti dodatna sredstva.Odabir pomoćnih higijenskih uređaja i sredstava treba provoditi u skladu sa smjerom njihova djelovanja.

Strugač jezika

Da bi poboljšali kvalitetu dnevnih higijenskih postupaka, proizvode se sljedeći proizvodi:

• Puderi za zube. Služe kao analogne paste za zube, ali ne mogu se koristiti više od dva puta tjedno.
• Irigatori su uređaji čija je glavna funkcija čišćenje ostataka hrane na teško dostupnim mjestima i hidromasaža desni.
• Zub četke. Koristi se za uklanjanje plaka ispod ortopedskih struktura.
• Strugači. Dizajniran za čišćenje jezika.

Higijeničar provodi informacije o prednostima i nedostacima pojedinog higijenskog proizvoda, ispravnim metodama i pravilnosti njegove uporabe.

Profesionalna higijena

Skup mjera koje provodi stomatološki higijeničar tijekom rehabilitacije (preventivni pregled) usmjeren je na analizu stanja zuba i desni, informiranje pacijenta o pravilima i načinima higijenskih postupaka, sprečavanje nastanka kamenaca i karijesa. Profesionalna oralna higijena uključuje nekoliko faza:

1. Inspekcijskim pregledom tijekom kojeg se ocjenjuje stanje usne šupljine izrađuje se strategija preventivnog liječenja.
2. Uklanjanje zubnog plaka. U tu se svrhu koriste ultrazvučni ili laserski uređaji koji učinkovito uklanjaju plak sa zuba, interdentalnog prostora i gingivalnih džepova.
3. Poliranje i brušenje cakline. Postupak vam omogućuje usporavanje pojave zubnog plaka.
4. Remineralizacija je zasićenost zubnih tkiva mineralima koji pomažu u sprečavanju propadanja zuba i vraćanju osjetljivosti zuba.
5. Implantacija i izbjeljivanje smatraju se dodatnim sastojcima profesionalne higijene, čija potreba ovisi o stanju zuba.

Preporučuje se pribjegavanje profesionalnoj higijeni dva puta godišnje, međutim, nekim kategorijama ljudi (pušači koji zloupotrebljavaju kavu) preporučuje se češći posjet stručnjaku - jednom godišnje. Profesionalno četkanje je skup događaj (od 4 tisuće rubalja u Moskvi), ali nepravilan posjet stručnjaku povećava rizik od kasnog otkrivanja sporih stomatoloških bolesti, čije liječenje može biti skuplje od profesionalne higijene zuba i usne šupljine.