מדוע מבוגרים וילדים צורקים שיניים בחלום
כשחושבים מדוע מבוגרים חרקים שיניים בחלום, אין זה פלא. מישהו עשוי לחשוב שמדובר בהרגל רע. אחרים יתחילו לקשר את התופעה למחלות פנימיות. ושני הצדדים יהיו צודקים, שכן ברקסיזם יכול להתרחש כנגד מגוון הפרות: משיניים ופסיכולוגיות לפתולוגיות של איברים פנימיים.
תוכן
טחינת שיניים כתופעה
על פי הסטטיסטיקה, הרגל לטחינת שיניים מופיע אצל 1-3% מהילדים והמבוגריםאבל 15% מהגברים, הנשים והתינוקות אפילו לא יודעים על הפתולוגיה שלהם. בעולם הרפואה, לתופעה יש שם משלה ולא כזה - ברוקסיזם, אודונטיזם או תסמונת קרוליני. וזה אומר שהמדע בוחן באופן פעיל את מנגנוני החריקה ושיטות להיפטר ממנו.
שיני ברוקסיזם
מדוע מבוגרים ותינוקות הקרובים לקרובי משפחה טוחנים את שיניהם בלילה, חושבים באי רצון, מכיוון שהם הופכים לעדים ישירים לתופעה הלא נעימה הזו. כשהוא לוחץ בחוזקה את שיניו זו לזו, אדם מבצע תנועות סיבוביות של הלסתות: קדימה ואחורה, מצד לצד. החריקות רועשות ומפחידות במקצת.
תופעות כאלה מתרחשות לעיתים רחוקות למדי במהלך היום, מדובר בעיקר באירוע לילי. ברוקסיזם הוא פרוקסיסמלי. התקף ריסוק אחד נמשך בין 10 שניות לדקהאבל לפעמים ארוך יותר.
המחלה שעלתה בילדות המוקדמת, ב 50% מהמקרים אינה דורשת התערבות רפואית ונעלמת מעצמה בשבע שנים.
ברוקסיזם אינו מחלה עצמאית, התסמונת פירושה שיש הפרה כלשהי בגוף. טחינת שיניים בלילה אצל מבוגר עשויה לא להיות התסמין היחיד להפרעה זו.
אנשים עם ברוקסיזם נושכים לעתים קרובות עטים, עפרונות, ציפורניים וחלק הפנימי של לחייהם.
מדוע אנשים טוחנים שיניים בשנתם
כדי להבין מה לעשות כדי לא לחרוק שיניים בלילה, עליכם לבסס את אופי התופעה ולברר כיצד בדיוק מתגלה פגם זה. לכל קבוצת מומחים דעה משלה בנושא זה.
הגורמים לחריקת שיניים בחלום אצל מבוגרים מחולקים לקבוצות הבאות:
- פסיכולוגי;
- הפרות בדרכי העיכול;
- מחלות זיהומיות;
- התפרצויות הלמינטיות;
- דלקת במפרק המנדבולרי;
- בעיות שיניים;
- סיבות אחרות.
1. פסיכולוגית
חיטוט נובע מהפרעות במערכת העצבים העלולות להוביל לסטרס, דיכאון, נדודי שינה ומחלות אחרות.
מנגנון התופעה:
- מתיחה של שרירי הלסת החוזר מובילה לסגירה הדוקה של הלסתות.
- עומס יתר פסיכולוגי הוא הגורם לתנועת שרירי העצב במהלך השינה.
רגשות שליליים שהתקבלו רגע לפני השינה גורמים גם לברקסיזם.
2. הפרעות בדרכי העיכול
הקשר בין בעיות גסטרואנטרולוגיות לטחינת שיניים בזמן שינה טרם הוכח מדעית והוא קיים רק בתיאוריה. אך ניתן לראות בבירור תלות מסוימת של חריקות לילה עם שיניים בהפרעות עיכול.
3. מחלות זיהומיות
לעיתים קרובות מאוד ילדים ומבוגרים חרקים שיניים בסינוסיטיס. בנוסף, ברוקסיזם יכול להתפתח כאשר הטיפול במחלה זיהומית כלשהי מתעכב לתקופה ארוכה.
4. תקלות תולעת
לאחרונה, זו הסיבה שנחשבה לעדיפות בהתרחשות "חריקות לילה". הניסויים הראו היעדר קשר ישיר, אך חשפו קשר עקיף בין התופעות. אז, סוגים מסוימים של תולעים משפיעים על ההפרה בספיגת הגוף של ויטמיני B, מה שמוביל להתפתחות הפרעות עצבים.
5. דלקת במפרק המנדבולרי
המחלה משפיעה על תפקודם של שרירי המסטיק. גורם להם להתכווצותשבה הלסת התחתונה נעה לפתע. המחלה מאופיינת במספר תסמינים נוספים: קליק עם פתח רחב של הפה והפהק, תפקוד לקוי של המפרק.
6. בעיות שיניים
רופאי שיניים הם לרוב הרופאים הראשונים שגילו ברוקסיזם בקרב חולים. שיניים יכולות לגרום לציוק:
- רשלנות;
- טריזמוס של שרירי העצב הקשורים להתפרצות "שמיניות";
- תותבות נשלפות לא ראויות או סתימות באיכות ירודה;
- לא מספיק (בגלל הסרה או חריגה מולדת) את מספר השיניים.
7. סיבות אחרות
- שימוש לרעה בחומרים מגרים על מערכת העצבים: קפה, תה שחור.
- התמכרות לאלכוהול, טבק, סמים.
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, פגיעה בגולגולת, אפילפסיה.
- נטייה תורשתית.
8. סיבות "לילדים"
הגורמים לציוצי ילדות עשויים להיות זהים למבוגרים. אך לעיתים קרובות התנאים הבאים מובילים להתפתחות התסמונת:
- הפרעות שינה כתוצאה מסיוטים;
- לחץ הקשור לאירועים חדשים בחיי התינוק;
- אדנואידים וסינוסיטיס;
- פתולוגיות מולדות;
- כאבי בקיעת שיניים;
- גיל ההתבגרות לא יציב רגשית;
- גורם תורשתי.
לאיזה רופא עלי לפנות וכיצד לטפל
על הרופא לרשום טיפול ולברר את הסיבה מדוע מבוגרים או ילדים חורקים שיניים בחלום. אך מגוון רחב של גורמים לציוצים מביא לכך רופאים עם פרופילים שונים יצטרכו להיפטר מהמחלה. כדי לאשר את האבחנה ולקבל טיפול מתאים, המטופל יכול לפנות למומחים הבאים:
- לרופא השיניים;
- נוירולוג;
- פסיכולוג;
- גסטרואנטרולוג;
- רופא אף אוזן גרון.
כל רופא, אם ברוקסיזם קשור לתחום העיסוק שלו, יקבע את משטר הטיפול שלו, אותו יהיה צורך להקפיד על הקפדה. במקרה של אי-שסתום, עליך להתייעץ עם רופא שיניים, אתה צריך לפנות לפסיכולוג עם לחץ ממושך והפרעות פסיכולוגיות וכן הלאה - יתכן שתהיה מספיק עבודה לכולם.
האבחון מתבצע באמצעות שיחה עם המטופל, האזנה לתלונותיו, עריכת בדיקה ומינוי אלקטרומיוגרפיה, EEG מוח ו / או מחקרים נחוצים אחרים. חשוב להפסיק להסתיר את הבעיה מעצמך ובשיתוף פעולה עם רופאים לעזור לגופך להתמודד עם המחלה.
מה ניתן לעשות בבית כדי לא לחרוק שיניים בחלום
בהתחשב בעובדה שהגורמים לריסוק שיניים בחלום אצל מבוגרים הם לרוב פסיכולוגיים באופיים, חשוב לבסס חיים אישיים, להגן על עצמך מפני לחץ והתפרצויות רגשיות. לפעמים מציאת שקט נפשי עוזרת להיפטר מברוקסיזם.
עם טחינת שיניים בחלום, תוכלו להתמודד עם השיטות הבאות:
תה צמחים, כולל אלה מצמחים אנטי דלקתיים ומרגיעים, יסייעו להיפטר מציוק בשיניים בחלום, אם הסימפטום קשור לתחושות ודאגות. ולריאן ולבנדר, קמומיל, לימון נענע ונענע, כמו גם מיץ לימון עם דבש, מסייעים לגברים ולנשים עם תסמונת קרוליני.- חלב חם בתוספת כאבי מרגיע כורכום של אטיולוגיות שונות, "חיטוב שיניים".
- שליטה בשיטות נשימה עמוקות תסייע להקל על סימני הברוקסיזם או אפילו להפסיק לחלוטין את הניקושים.
- אם יש לך בעיות במערכת העצבים, עליך להבטיח אורח חיים בריא, שינה ממושכת ופעילות גופנית ריאלית.
- אתה יכול ליצור קומפרס חם מבד רגיל טבול במים ולמרוח על אזורים מתוחים בצוואר או בלסת. זה יעזור להרפות את השרירים הנוקשים שלך.
- יש לדבוק בתזונה מלאה ועשירה בויטמינים.
- אתה יכול "לגרד" את השיניים שלך עם ירקות ופירות קשים, ואז לבצע כל תרגילים לחלל הפה.
- תסמינים של ברוקסיזם יכולים להיעלם אם אתה מקים משטר הרמוני של עבודה ומנוחה, מסדר טיולים ליליים באוויר הצח.
- אם הרופא יעץ לך להשתמש בכובעי סיליקון, אל תשכח ללבוש אותם לפני השינה.
אם חריקת שיניים בלילה לא נעלמת למשך זמן רב, אז הטיפול בברוקסיזם צריך להיות הנחיית הרופא.
סיבוכים אפשריים
למרות העובדה שהמצב בו אנשים חרקים שיניים בחלום נראה לא נעים יותר מאשר מסוכן, יש לזכור את החוצפנות של ברוקסיזם. בהתחלה, ייתכן שאדם אינו מודע להתפתחות של בעיות, אך בהדרגה גדל קנה המידה שלהם, שבעתיד עלול להוביל לתוצאות קטסטרופליות:
- מחיקת אמייל שיניים;
- התרחשות של כיבים intrathecal;
- הופעת כאב כתוצאה ממתח יתר של שרירים;
- צביטה של עצבי הפנים ודלקתם;
- רגישות מוגברת של אמייל השיניים;
- הפרעת שינה, כשאדם ישן לסירוגין;
- התרחשות של כאבי ראש, נמנום בגלל חוסר שינה;
- קופץ בלחץ, דופק לקוי;
- התפתחות מצבים דיכאוניים;
- התרופפות והעברת השיניים;
- התרחשות עששת, צ'יפס;
- אובדן שיניים.
עולה משום מקום חריקה בלילה יכולה להתריע על הגישה לאפילפסיהבנוסף, ברוקסיזם יכול להוות התווית נגד עבור תותבות. ובאשר מסירת אי נוחות ליקיריכם, ברור ללא מילים. זו הסיבה שמבוגרים צריכים לשים לב לחרוק שיניים בחלום ממש בתחילת הדרך ולהיפטר ממנה בהקדם.
העיקר הוא לא רק להפסיק לחרוס שיניים, אלא לחסל את גורם השורש שהביא להופעת ברוקסיזם. ציות להמלצות לעיל יסייע במניעת סיבוכים, אך לפנות לרופא צריך להיות מלכתחילה.
