Kodėl sapne suaugusieji ir vaikai šlifuoja dantis

Kai galvoji apie tai, kodėl suaugusieji sapnuoja dantis dantimis, nenuostabu. Kažkas gali pamanyti, kad tai yra blogas įprotis. Kiti pradės šį reiškinį sieti su vidaus ligomis. Ir abi pusės bus teisios nuo to laiko bruksizmas gali atsirasti dėl įvairių pažeidimų: nuo dantų ir psichologinių iki vidaus organų patologijų.

Dantų šlifavimas kaip reiškinys

Remiantis statistika, dantų šlifavimo įprotis pasireiškia 1–3% vaikų ir suaugusiųjų, tačiau 15% vyrų, moterų ir kūdikių net nežino apie savo patologiją. Medicinos pasaulyje reiškinys turi savo pavadinimą ir ne vieną - bruksizmą, odonterizmą ar Carolini sindromą. O tai reiškia, kad mokslas aktyviai tyrinėja krekingo mechanizmus ir būdus, kaip nuo jo atsikratyti.

Bruksizmo dantys

Kodėl suaugusieji ir kūdikiai, esantys šalia artimųjų, naktį šlifuoja dantis, nenoriai galvoja, nes jie tampa tiesioginiais šio nemalonaus reiškinio liudininkais. Stipriai spausdamas dantis vienas prie kito, žmogus daro sukamuosius žandikaulių judesius: pirmyn ir atgal, iš vienos pusės į kitą. Klyksmas yra garsus ir šiek tiek bauginantis.

Tokie reiškiniai dienos metu pasitaiko gana retai, dažniausiai tai būna naktiniai įvykiai. Bruksizmas yra paroksizminis. Vienas graudinantis priepuolis trunka nuo 10 sekundžių iki 1 minutėsbet kartais ilgiau.

Liga, atsiradusi ankstyvoje vaikystėje, 50% atvejų nereikalauja medicininės intervencijos ir savaime praeina per 7 metus.

Bruksizmas nėra savarankiška liga, sindromas reiškia, kad organizme yra šioks toks pažeidimas. Dantų šlifavimas naktį suaugusiam žmogui gali būti ne vienintelis šio sutrikimo simptomas.

Bruksizmu sergantys žmonės dažnai įkando rašiklius, pieštukus, nagus ir skruostų vidų.

Kodėl miegant žmonės šlifuoja dantis

Norėdami suprasti, ką reikia daryti, kad naktį nesiglamžytumėte dantimis, turite nustatyti reiškinio prigimtį ir tiksliai išsiaiškinti, kaip atsiranda šis defektas. Kiekviena specialistų grupė turi savo nuomonę šiuo klausimu.

Suaugusių žmonių sapne dantų šlifavimo priežastys yra suskirstytos į šias grupes:

• psichologinis;
• pažeidimai virškinamajame trakte;
• infekcinės ligos;
• helminto užkrėtimas;
• apatinio žandikaulio sąnario uždegimas;
• dantų problemos;
• kitos priežastys.

1. Psichologinis

Diegimas atsiranda dėl nervų sistemos sutrikimų, kurie gali sukelti stresą, depresiją, nemigą ir kitas ligas.

Reiškinio mechanizmas:

• Žandikaulių raumenų įtempimas lemia, kad žandikauliai bus sandariai uždaryti.
• Psichoemocinis perkrovimas yra priežastis, dėl kurios blauzdos raumenys juda miego metu.

Neigiamos emocijos, gautos prieš pat miegą, taip pat sukelia bruksizmą.

2. Virškinamojo trakto sutrikimai

Ryšys tarp gastroenterologinių problemų ir dantų šlifavimo miego metu dar nėra moksliškai įrodytas ir egzistuoja tik teoriškai. Bet aiškiai matoma tam tikra nakties dantų girgždėjimo priklausomybė nuo virškinimo sutrikimų.

3. Infekcinės ligos

Labai dažnai vaikai ir suaugusieji sukando dantis su sinusitu. Be to, bruksizmas gali išsivystyti, kai ilgą laiką atidėtas bet kurios infekcinės ligos gydymas.

4. Kirmėlių užkrėtimas

Visai neseniai būtent ši priežastis buvo laikoma prioritetine „naktinių būtybių“ atsiradimo priežastimi. Eksperimentai parodė tiesioginio ryšio nebuvimą, tačiau atskleidė netiesioginį reiškinių ryšį. Taigi, kai kurios kirminų rūšys daro įtaką pažeidžiant B grupės vitaminų įsisavinimą organizme, dėl kurio vystosi nervų sutrikimai.

5. Žandikaulio sąnario uždegimas

Liga neigiamai veikia blauzdos raumenis, sukeldami jiems spazmąkuriame staiga juda apatinis žandikaulis. Ligai būdingi dar keli simptomai: paspaudimas plačiai atvėrus burną ir pagelsta, sutrikusi sąnario funkcija.

6. Dantų problemos

Stomatologai dažnai yra pirmieji gydytojai, nustatę pacientų bruksizmą. Dantys gali sukelti girgždėjimą:

• neteisingi dalykai;
• masturbuojančių raumenų trismusas, susijęs su „aštuonių“ išsiveržimu;
• netinkami nuimami protezai ar nekokybiški užpildai;
• nepakankamas (dėl pašalinimo ar įgimtos anomalijos) dantų skaičius.

7. Kitos priežastys

• Piktnaudžiavimas nervų sistemą stimuliuojančiomis medžiagomis: kava, juoda arbata.
• Priklausomybė nuo alkoholio, tabako, narkotikų.
• Gimdos kaklelio osteochondrozė, kaukolės sužalojimas, epilepsija.
• Paveldimas polinkis.

8. „Vaikų“ priežastys

Vaikų girgždėjimo priežastys gali būti tokios pačios kaip ir suaugusiųjų. Bet dažnai dėl šių sąlygų sindromas gali išsivystyti:

• miego sutrikimas dėl košmarų;
• stresas, susijęs su naujais įvykiais kūdikio gyvenime;
• adenoidai ir sinusitas;
• įgimtos patologijos;
• dantų skausmas;
• emociškai nestabili paauglystė;
• paveldimas veiksnys.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis ir kaip gydyti

Gydytojas turėtų paskirti gydymą ir išsiaiškinti priežastį, kodėl suaugusieji ar vaikai sapnuoja dantis. Bet dėl ​​daugybės priežasčių, dėl kurių girgždėjimas gali būti, lemia skirtingo profilio gydytojai turės atsikratyti ligos. Norėdami patvirtinti diagnozę ir gauti tinkamą gydymą, pacientas gali kreiptis į šiuos specialistus:

• pas odontologą;
• neurologas;
• psichologas;
• gastroenterologas;
• otolaringologas.

Kiekvienas gydytojas, jei bruksizmas yra susijęs su jo veiklos sritimi, paskirs savo gydymo schemą, kurios reikės griežtai laikytis. Esant netinkamam įsiskolinimui, turėtumėte pasikonsultuoti su odontologu, dėl ilgalaikio streso ir psichologinių sutrikimų reikia kreiptis į psichologą ir panašiai - darbo gali pakakti visiems.

Diagnozė atliekama kalbantis su pacientu, klausantis jo skundų, atliekant tyrimą ir paskiriant elektromiografiją, smegenų EEG ir (arba) kitus būtinus tyrimus. Svarbu nustoti slėpti problemą nuo savęs ir bendradarbiaujant su gydytojais padėti kūnui susidoroti su liga.

Ką galima padaryti namuose, kad sapne nesukristų dantys

Atsižvelgiant į tai, kad suaugusių žmonių sapne dantų griežimo priežastys dažniausiai yra psichologinės, svarbu susikurti asmeninį gyvenimą, apsisaugoti nuo streso ir emocinių protrūkių. Kartais ramybės atradimas padeda atsikratyti bruksizmo.

Šlifuodami dantis sapne, galite elgtis šiais būdais:

• Vaistažolių arbatos, įskaitant tas, kurios yra iš priešuždegiminių ir raminamųjų augalų, padės atsikratyti dantų girgždėjimo sapne, jei simptomas susijęs su jausmais ir rūpesčiais. Valerijonas ir levandos, ramunėlės, citrinų balzamas ir mėtos, taip pat citrinos sultys su medumi padeda tiek vyrams, tiek moterims, sergantiems Karolinio sindromu.
• Šiltas pienas su ciberžole malšina įvairių etiologijų skausmus, „dantų kramtymą“.
• Įvaldytas gilaus kvėpavimo praktika padės sušvelninti bruksizmo požymius ar net visiškai nustoti dusti.
• Jei turite nervų sistemos problemų, turite užtikrinti sveiką gyvenimo būdą, ilgą miegą ir įmanomą fizinį aktyvumą.
• Iš paprastų audinių, pamirkytų vandenyje, galite pasidaryti šiltą kompresą ir tepti įtemptas kaklo ar žandikaulio vietas. Tai padės atpalaiduoti standžius raumenis.
• Būtina laikytis visavertės, vitaminų turinčios dietos.
• Galite „subraižyti“ dantis kietomis daržovėmis ir vaisiais, o tada daryti burnos ertmės pratimus.
• Bruksizmo simptomai gali išnykti, jei nustatysite harmoningą darbo ir poilsio režimą, organizuosite naktinius pasivaikščiojimus gryname ore.
• Jei gydytojas patarė naudoti silikono dangtelius, nepamirškite jų nešioti prieš miegą.

Jei dantų šlifavimas naktį neišnyksta ilgą laiką, tada bruksizmo gydymas turėtų būti gydytojo prerogatyva.

Galimos komplikacijos

Nepaisant to, kad situacija, kai sapne žmonės sukramto dantis, atrodo nemalonesnė nei pavojinga, reikėtų atsiminti bruksizmo klastingumą. Iš pradžių žmogus gali nežinoti apie kylančias problemas, bet palaipsniui didėja jų mastas, o tai per tam tikrą laiką gali sukelti katastrofiškų padarinių:

• trinamas danties emalis;
• intratekalinių opų atsiradimas;
• skausmo atsiradimas dėl per didelės raumenų įtampos;
• veido nervų suspaudimas ir jų uždegimas;
• padidėjęs dantų emalio jautrumas;
• miego sutrikimas, nes žmogus miega su pertrūkiais;
• galvos skausmų, mieguistumo atsiradimas dėl miego trūkumo;
• slėgio šuoliai, sutrikęs pulsas;
• depresinių būsenų vystymasis;
• dantų atlaisvinimas ir perkėlimas;
• ėduonies, drožlių atsiradimas;
• dantų netekimas.

Atsiranda iš niekur nakties girgždėjimas gali perspėti apie artėjantį epilepsijąBe to, bruksizmas gali būti kontraindikacija protezavimui. O apie tai, kaip pristatyti diskomfortą artimiesiems, aišku be žodžių. Štai kodėl suaugusieji turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad sapne dantys būtų šlifuojami pačioje pradžioje ir kuo greičiau jų atsikratyti.

Svarbiausia ne tik nustoti šlifuoti dantis, bet ir pašalinti pagrindinę priežastį, dėl kurios atsirado bruksizmas. Aukščiau pateiktų rekomendacijų laikymasis padės išvengti komplikacijų, tačiau pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją.