Peraturan untuk mengekalkan kebersihan mulut

Kontinjen klinik pergigian kebanyakannya terdiri daripada orang yang kurang berpendidikan dalam kebersihan mulut. Seperti banyak kajian menunjukkan, majoriti pesakit pergigian tidak mempunyai idea kukuh tentang pentingnya kebersihan mulut, prinsip penjagaan gigi harian, peraturan untuk memilih produk kebersihan dan komponen lain dari budaya pergigian pencegahan. Akibat kesedaran yang rendah terhadap kebersihan mulut adalah perkembangan pelbagai penyakit pergigian.

Akibat penjagaan pergigian yang tidak betul

Oleh itu, mikroorganisma membiak di bawah keadaan dengan keadaan suhu yang baik dan di hadapan karbohidrat mulut adalah tapak akumulasi jumlah bakteria terbesar. Kesan berterusan mereka pada enamel gigi boleh memusnahkan gigi dan menyebabkan penyakit seperti:

• Karies dan pulpitis. Gejala patologi seperti ini dinyatakan dalam sensasi yang menyakitkan di kawasan gigi dan gusi. Dengan karies, kesakitan berlaku sebagai tindak balas kepada rangsangan luar, dengan pulpa - secara spontan.
• Periodontitis dan gingivitis. Etiologi penyakit tersebut sering dijelaskan oleh karies maju atau pulpitis. Patologi simtomatik ditunjukkan oleh perdarahan dan keradangan gusi, melonggarkan gigi dan edentulisme sebahagiannya (kehilangan).
• Stomatitis adalah keradangan membran mukus di mulut, di mana ulser dengan nanah, bintik-bintik atau rahim luas bentuk kemerahan pada gusi, pipi, palatum, atau lidah. Membran mukosa lidah dan pipi ditutupi dengan plak ciri, gusi membengkak dan berdarah.
• Glossitis adalah keradangan lidah yang berlaku akibat stomatitis. Ia terbukti dengan pembakaran, pewarna dan pigmentasi, hipersalivasi, tidak jelas bagi lidah.
• Halitosis, yang dijelaskan oleh pertumbuhan patologi bakteria anaerob. Patologi dinyatakan dengan nafas berbau.

Sikap acuh tak acuh terhadap keadaan rongga mulut dipenuhi dengan perkembangan penyakit perut, jantung, endokrin, sistem saraf dan komplikasi lain. Untuk rawatan penyakit pergigian dan am yang telah timbul, anda perlu menjalani kursus terapeutik yang kompleks dan mahal, yang boleh dielakkan dengan mengikuti peraturan dasar kebersihan mulut yang paling mudah.

Prinsip kebersihan mulut dan penjagaan pergigian

Konsep kebersihan ditetapkan dari zaman kanak-kanak pada contoh tingkah laku saniter ibu bapa. Dan kebiasaan kebersihan dibentuk selaras dengan pengetahuan tentang rejimen harian, diet, dan teknik langkah terapeutik dan pencegahan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak asas peraturan kebersihan sejak kecil.

Kebanyakan pesakit dengan patologi pergigian percaya bahawa dua kali pembersihan harian permukaan gigi adalah langkah yang mencukupi untuk mencegah karies dan penyakit lain. Walau bagaimanapun, prosedur harian untuk pembersihan enamel dari serpihan makanan adalah salah satu komponen sistem penjagaan mulut yang luas. Di samping itu, perlu dilakukan langkah pencegahan berikut:

• Bilas mulut anda selepas makan untuk membuang serpihan makanan.
• Penggunaan alat bantu tambahan: pengairan, serbuk gigi, flos, berus.
• Pematuhan pemakanan.Doktor gigi menasihati untuk tidak mengecualikan daripada diet makanan manis dan masam, minuman berkarbonat.
• Lawatan sistematik ke doktor gigi. Bermula dari umur satu tahun, pemantauan rongga mulut perlu dijalankan oleh pakar sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.
• Berus gigi profesional.

Asas kebersihan mulut yang betul adalah pendekatan yang kompeten untuk pemilihan alat untuk penjagaan pergigian dan pematuhan dengan teknik membersihkan permukaan gigi.

Teknik menyikat

Karbohidrat dalam zarah makanan yang terkumpul di rongga mulut selepas makan memprovokasi pertumbuhan bakteria patogen dan perkembangan karies, oleh itu, penyingkiran puing-puing makanan adalah aspek yang paling penting dalam pencegahan penyakit pergigian. Keberkesanan langkah-langkah pencegahan tidak hanya terjejas oleh keteraturan prosedur kebersihan, tetapi juga dengan kualiti berus gigi.

Pembersihan enamel dari plak perlu dilakukan dua kali sehari dan mengikut kehendak kebersihan mulut dan gigi:

• gigi perlu disikat dari kedua-dua sisi luaran dan dalaman; prosedur harus bermula dari gigi geraham atas;
• berus gigi mesti diarahkan dari margin gingival ke bahagian atas gigi;
• Mengunyah gigi memerlukan pembersihan dengan pergerakan berulang;
• lidah betul dibersihkan dari akar ke ujung, membersihkan permukaan dalaman pipi dilakukan dengan cara yang sama;
• penyingkiran deposit makanan antara gigi dilakukan oleh floss gigi;
• Untuk melengkapkan prosedur, bilas mulut anda dengan alat khas - bilas bantuan.

Tempoh memberus gigi harus tidak lebih dari 3-5 minit - 10 saat untuk setiap gigi. Prosedur yang lebih panjang boleh mencetuskan penipisan enamel gigi.

Kriteria untuk memilih produk penjagaan lisan tetap

Produk kebersihan dan kebersihan utama termasuk sikat gigi, flosses, pasta dan bilasan. Pilihan mereka harus dibuat dengan mengambil kira struktur rahang, kepekaan gigi dan parameter individu lain.

Kriteria utama untuk kualiti berus gigi adalah:

• Reka bentuk dan saiz kepala. Untuk kanak-kanak prasekolah, berus gigi dengan bulu berus lurus dan bersaiz yang sama dipilih, bilangan bulu mata biasanya tidak melebihi 23. Berus gigi untuk remaja dan dewasa terdiri daripada jumlah bulu yang lebih besar - dari 30, lokasi dan panjang mereka boleh berbeza.
• Ketegaran vila. Berus gigi dengan bulu lembut lebih baik digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur 10 tahun dan untuk orang yang menderita penyakit periodontal. The villi yang tinggi ketegaran dimaksudkan untuk pesakit dengan reka bentuk pergigian yang ditubuhkan.
• Panjang pemegang. Keutamaan harus diberikan kepada berus dengan pemegang yang selesa dan tidak tergelincir. Berus dengan pemegang panjang dipilih untuk anak-anak, kerana ibu bapa mereka akan membersihkan gigi mereka.

Berus gigi elektrik juga berada di pasaran kebersihan. Keuntungan mereka terletak pada peningkatan keupayaan pembersihan, yang dicapai kerana pergerakan automatik berus intensif kepala berus.

Penggunaan berus elektrik oleh kanak-kanak tidak disyorkan kerana kemahiran pembersihan yang tidak bersih.

Toothpastes dibahagikan kepada kebersihan dan terapeutik. Yang pertama mempunyai kesan pembersihan dan menyegarkan nafas. Tujuan kedua - perjuangan yang diarahkan terhadap penyakit rongga mulut.

Kondisioner dikelaskan mengikut tujuannya: nafas menyegarkan, anti-radang, mengurangkan kepekaan gigi, profilaksis. Sekiranya tiada patologi gigi, disyorkan untuk menggunakan cara yang menghilangkan nafas berbau.

Produk kesihatan tambahan

Atribut-atribut asas untuk penjagaan mulut mengurangkan kemungkinan penyakit pergigian, tetapi idealnya cara tambahan harus digunakan.Pemilihan peralatan dan alat kebersihan tambahan hendaklah dijalankan mengikut arah tindakan mereka.

Lidah pengikis

Untuk meningkatkan kualiti prosedur kebersihan harian, produk berikut dihasilkan:

• Serbuk gigi. Mereka berfungsi sebagai analog daripada pasta gigi, tetapi mereka tidak boleh digunakan lebih daripada dua kali seminggu.
• Irrigator adalah alat yang fungsi utamanya adalah pembersihan bahan makanan dari kawasan yang sukar dijangkau dan hidromassage gusi.
• Berus gigi. Digunakan untuk mengeluarkan plak di bawah struktur ortopedik.
• Scrapers Direka untuk membersihkan lidah.

Ahli kebersihan menjalankan maklumat mengenai kelebihan dan kekurangan produk kebersihan tertentu, kaedah yang betul dan keteraturan penggunaannya.

Kebersihan profesional

Set langkah-langkah yang diambil oleh pakar kebersihan pergigian semasa pemulihan (pemeriksaan pencegahan) bertujuan untuk menganalisis keadaan gigi dan gusi, memberitahu pesakit mengenai peraturan dan kaedah prosedur kebersihan, mencegah krim dan karies. Kebersihan mulut profesional melibatkan beberapa peringkat:

1. Pemeriksaan, di mana keadaan rongga mulut dinilai, strategi rawatan pencegahan sedang dibangunkan.
2. Pembuangan plak gigi. Untuk tujuan ini, peranti ultrasonik atau laser digunakan dengan berkesan mengeluarkan plak dari gigi, ruang interdental, dan poket gingiva.
3. Enamel polishing dan grinding. Prosedur ini membolehkan anda memperlahankan rupa plak gigi.
4. Remineralization adalah tepu tisu gigi dengan mineral yang membantu mencegah keretakan gigi dan memulihkan kepekaan gigi.
5. Implantasi dan pemutihan dianggap sebagai komponen tambahan kebersihan pekerjaan, keperluan yang bergantung kepada keadaan gigi.

Adalah disyorkan untuk menggunakan kebersihan profesional dua kali setahun, namun beberapa kategori orang (perokok yang menyalahgunakan kopi) disarankan lawatan lebih kerap ke pakar - sekali seperempat. Memberus profesional adalah acara yang mahal (daripada 4 ribu Rubles di Moscow), tetapi kunjungan yang tidak teratur kepada pakar meningkatkan risiko pengesanan lewat penyakit pergigian yang lambat, rawatan yang boleh lebih mahal daripada kebersihan profesional gigi dan rongga mulut.