Regels voor tandheelkundige en mondverzorging

Mond- en tandverzorging is een verplichte hygiëneprocedure. Met zijn afwezigheid hopen voedselresten zich op in de mond en worden een broedplaats voor bacteriën, die de ontwikkeling van verschillende tandziekten veroorzaken. Onder hen zijn cariës, gingivitis, parodontitis, stomatitis.

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

Als u uw tanden onregelmatig poetst, vormt zich plaque op het glazuur. Een dunne laag zachte plaque, die gemakkelijk kan worden afgewassen met gewoon water, treedt binnen enkele uren na het poetsen op de tanden op. Hoe meer plaque in de interdentale ruimte, hoe groter de kans op tandbederf.

Na een korte tijd wordt zachte plaque omgezet in hard wijnsteen, dat niet op zichzelf kan worden schoongemaakt. Als u niet naar de tandarts gaat voor professioneel borstelen, zal de steen het glazuur vernietigen en het tandvlees beschadigen, waardoor ze gaan bloeden.

Iedereen die zijn tanden niet poetst, veroorzaakt niet alleen onherstelbare schade aan hen, maar aan het hele lichaam. Bacteriën verspreiden zich in de mond en veroorzaken de vorming van cariës, parodontitis, tonsillitis, otitis media en andere ziekten, omdat ze de neiging hebben door het lichaam te "reizen". Vaak worden chronische keelziekten precies geassocieerd met een gebrek aan mondhygiëne. In dit geval is er voortdurend een infectie aanwezig in de orofarynx, die periodiek ontstekingen van de amandelen veroorzaakt.

Bacteriën kunnen de zachte weefsels van het tandvlees binnendringen en bijdragen aan de ontwikkeling van gingivitis. Een klassiek teken van de ontwikkeling van deze pathologie is bloed dat vrijkomt tijdens het poetsen.

Bij mondhygiëne van slechte kwaliteit begint het slecht uit de mond te ruiken. Deze geur is niet zo onaangenaam als verrot, die optreedt tijdens ernstige ontstekingsprocessen in de mond, maar is ook behoorlijk merkbaar. In het begin kun je er vanaf komen door gewone muntkauwgom te kauwen. Maar na verloop van tijd wordt de geur persistent en meer uitgesproken.

Gebrek aan mondhygiëne leidt tot tandverlies. Wanneer dit gebeurt is een kwestie van tijd en erfelijkheid. Uitgebreide zorg voor tanden en tandvlees is door iedereen vereist, zonder uitzondering.

Mondverzorging regels

Juiste en regelmatige mondverzorging moet omvatten:

• reinigen van het oppervlak van de tong;
• tandenpoetsen;
• het reinigen van de interdentale ruimtes;
• tandvlees zorg.

Regels voor het reinigen van de tong

De tong moet 2 keer per dag (avond en ochtend) worden schoongemaakt tijdens traditionele hygiëneprocedures. Om gegarandeerd de tong van tandplak en vuil te verwijderen, moet u gespecialiseerde apparaten gebruiken:

• schraper;
• tandheelkundige lepel;
• speciale borstel met een rol.

Je kunt een gewone borstel gebruiken, als er aan de kant tegenover de haren een geribbeld oppervlak is dat is ontworpen om de tong te reinigen.

De tong moet worden gereinigd met rustige, vegende bewegingen van de basis naar de punt. U kunt lichtjes op de schraper, tandlepel of borstel drukken. Maar niet teveel om het smaakorgaan niet te beschadigen.

Als u de tong niet schoonmaakt, hoopt zich een witte of grijsachtige laag op het oppervlak op, bestaande uit voedseldeeltjes, speeksel en bacteriën, die bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende ontstekingsprocessen.

Hoogwaardige curettage van het oppervlak van de tong zal helpen bij het omgaan met halitose - slechte adem.Bovendien stimuleert de zuivering van het smaakorgaan van plak smaakpapillen, zodat voedsel meerdere malen smakelijker wordt.

Hoe je tanden poetst

Standaard tandenpoetsen bestaat uit verschillende fasen. Eerst moet je de tandenborstel afspoelen met warm, bij voorkeur gekookt water. Dit moet zelfs worden gedaan als het accessoire in een hoes wordt bewaard. Knijp vervolgens een beetje pasta op de borstel (ter grootte van een erwt).

Het is noodzakelijk om het gebit te reinigen met de derde kiezen van de bovenkaak, voorzichtig vooruit. De borstel moet een hoek van 45 graden maken met het buitenste tandoppervlak. Veegbewegingen moeten worden uitgevoerd van het tandvlees naar de tandrand. Als u deze regel overtreedt, kunnen voedselresten onder het tandvlees verstopt raken.

Vervolgens moet u het binnenoppervlak van de tanden op dezelfde manier reinigen. Voor een betere reiniging van de interdentale ruimtes in de buurt van hoektanden en snijtanden, moet de tandenborstel loodrecht op de tandheelkundige rij worden geplaatst.

De tanden op de onderkaak worden op dezelfde manier schoongemaakt als op de bovenkant: je moet de juiste veegbewegingen maken van hun basis naar de rand. De procedure wordt voltooid door het vooroppervlak van alle tanden in cirkelvormige bewegingen met gesloten kaken te reinigen. Op de norm het poetsen van email moet minimaal 2-3 minuten duren.

De effectiviteit van tandheelkundige en mondverzorging is afhankelijk van de kwaliteit van de gebruikte borstel. De criteria voor haar selectie worden bepaald door de staat van het glazuur:

• met verhoogde gevoeligheid van glazuur en bloedend tandvlees aanbevolen borstels met zachte haren;
• bij afwezigheid van tandproblemen kunnen borstels met middelharde borstelharen worden gebruikt;
• als er een kunstgebit in de mond zit, is het beter om een ​​borstel met harde haren te kopen.

Een elektrische tandenborstel kan alleen worden gebruikt na overleg met een tandarts.

Flossing Tips

Om de interdentale ruimtes goed schoon te maken, worden tandzijde gebruikt. In de aanwezigheid van parodontitis, moet je eenvoudige gewaxte draden gebruiken, die het slijmvlies van het tandvlees bijna niet kunnen beschadigen. In aanwezigheid van ontstekingsprocessen in de mond moeten flossen met een laagje antibacteriële verbindingen worden gebruikt. U kunt ook speciale gefluoreerde draden gebruiken, maar eerst wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.

Tandzijde kan alleen worden gebruikt met normale interdentale ruimtes. Bij overvolle tanden is het gebruik van floss ongewenst, omdat glazuur en tandvlees kunnen worden beschadigd.

Gebruik een speciale orale balsem

Het spoelen van de mondholte met hygiënische balsems is aangegeven in de volgende gevallen:

• er zijn chronische tandziekten;
• prothesen zijn geïnstalleerd;
• Emailgevoeligheid verhoogd;
• een persoon drinkt elke dag koffie of thee;
• na verwijdering van de tandheelkundige eenheid.

Mondbalsems zijn therapeutisch en profylactisch. De eerste moet worden voorgeschreven door een arts, de tweede kan zonder medische indicaties worden gebruikt.

Preventie van tandziekten

Mondhygiëne omvat preventieve maatregelen die worden uitgevoerd in de tandheelkunde en thuis. Ze verminderen het risico op tandvlees- en tandziekten.

Preventieve procedures omvatten:

• dieet en weigering van zure voedingsmiddelen;
• stoppen met roken;
• warme voedselinname;
• regelmatig bezoek aan de tandheelkunde kliniek (minstens eens per 6 maanden).

Sommige tandpathologieën worden niet geassocieerd met slechte hygiëne, maar met het gebruik van ongeschikte hygiëneartikelen. Daarom moet u een tandarts raadplegen voordat u borstels, balsems voor de mondholte en pasta's koopt.

Hoe zorg je voor de mondholte van kinderen

Het is noodzakelijk om een ​​kind te wennen om de mondholte goed schoon te maken vanaf het moment dat de eerste tanden verschijnen. De eerste borstel moet zacht zijn, omdat het glazuur van melkincisors, hoektanden en kiezen gemakkelijk wordt blootgesteld aan verschillende mechanische invloeden.Na verloop van tijd zullen de melktanden uitvallen, maar de toestand van de permanente tanden hangt af van hun integriteit. Daarom kan mondhygiëne zelfs op jonge leeftijd niet worden genegeerd.

Fluoride mag niet aanwezig zijn in de kinderpasta, omdat kinderen het soms per ongeluk inslikken tijdens het reinigen. Om het risico op allergieën te minimaliseren, is het beter om organische pasta's voor kinderen te kiezen.

Tegenwoordig worden er een groot aantal tekenfilms en kinderboeken met foto's gemaakt, die aangeven hoe je je tanden en mondholte goed kunt verzorgen. Als ouders de basisprincipes van hygiëne niet met hun eigen voorbeeld kunnen verklaren, kunt u hun toevlucht nemen tot het gebruik van dergelijke tekenfilms en boeken.

Als u alle regels voor het verzorgen van de mondholte volgt, kunt u uw tanden in goede conditie houden tot op hoge leeftijd. Om dit te doen, moet u geschikte tandpasta's, borstels en andere persoonlijke verzorgingsproducten kopen en regelmatig voor uw tanden en tandvlees zorgen.