Regras para manter a higiene bucal

O contingente de clínicas odontológicas consiste principalmente de pessoas com pouca instrução em higiene bucal. Como mostram numerosos estudos, a maioria dos pacientes odontológicos não tem uma idéia sólida da importância da higiene bucal, dos princípios do atendimento odontológico diário, das regras para a escolha de produtos de higiene e de outros componentes de uma cultura odontológica preventiva. A conseqüência da baixa conscientização sobre a higiene bucal é o desenvolvimento de inúmeras doenças dentárias.

As consequências de um atendimento odontológico inadequado

Os microrganismos se reproduzem sob condições de temperatura favorável e na presença de carboidratos, portanto a boca é o local do acúmulo do maior número de bactérias. Seu efeito constante no esmalte dentário pode destruir o dente e causar doenças como:

• Cárie e pulpite. Os sintomas de tais patologias são expressos em sensações dolorosas na área dos dentes e gengivas. Com cárie, a dor ocorre como uma reação a estímulos externos, com pulpite - espontaneamente.
• Periodontite e gengivite. A etiologia dessas doenças é mais frequentemente explicada por cáries ou pulpites avançadas. Patologias sintomáticas são manifestadas por sangramento e inflamação das gengivas, afrouxamento dos dentes e seu edentulismo parcial (perda).
• Estomatite é uma inflamação das membranas mucosas da boca, na qual úlceras com pus, manchas ou focos extensos de vermelhidão se formam nas gengivas, bochechas, palato ou língua. As membranas mucosas da língua e bochechas são cobertas com uma placa característica, as gengivas incham e sangram.
• Glossite é uma inflamação da língua que ocorre como resultado de estomatite. Manifesta-se por queimação, coloração e pigmentação, hipersalivação, incomum para a língua.
• Halitose, que é explicada pelo crescimento patológico de bactérias anaeróbicas. A patologia é expressa pelo mau hálito.

Uma atitude indiferente ao estado da cavidade oral está repleta de desenvolvimento de doenças do estômago, coração, endócrino, sistema nervoso e outras complicações. Para o tratamento de doenças dentárias e gerais que surgiram, você terá que passar por um curso terapêutico complexo e caro, que pode ser evitado seguindo as regras básicas mais simples de higiene bucal.

Princípios de higiene bucal e atendimento odontológico

O conceito de higiene é estabelecido desde a infância no exemplo do comportamento sanitário dos pais. E os hábitos de higiene são formados de acordo com o conhecimento do regime diário, dieta e técnica de medidas terapêuticas e preventivas. Portanto, é necessário ensinar à criança as regras básicas de higiene desde a infância.

A maioria dos pacientes com patologias dentárias acredita que a limpeza duas vezes ao dia da superfície dos dentes é uma medida suficiente para prevenir cáries e outras doenças. No entanto, o procedimento diário para limpar o esmalte de detritos alimentares é um dos componentes de um extenso sistema de higiene bucal. Além dela, é necessário realizar as seguintes medidas preventivas:

• Enxágue a boca depois de comer para remover os restos de comida.
• Uso de meios auxiliares: irrigador, pó de dente, fio dental, escova.
• Cumprimento da dieta.Os dentistas aconselham a excluir da dieta alimentos agridoces, bebidas carbonatadas.
• Uma visita sistemática ao dentista. A partir dos 1 ano de idade, o monitoramento da cavidade oral deve ser realizado por um especialista pelo menos uma vez a cada seis meses.
• Escovação profissional.

A base da higiene bucal adequada é uma abordagem competente para a seleção de ferramentas para atendimento odontológico e a conformidade com a técnica de limpeza da superfície dentária.

Técnica de escovação

Carboidratos em partículas de alimentos que se acumulam na cavidade oral após uma refeição provocam o crescimento de bactérias patogênicas e o desenvolvimento de cáries, portanto, a remoção de resíduos alimentares é o aspecto mais importante na prevenção de doenças dentárias. A eficácia das medidas preventivas é afetada não apenas pela regularidade dos procedimentos de higiene, mas também pela qualidade da escovação.

A limpeza do esmalte da placa deve ser realizada duas vezes ao dia e de acordo com os requisitos de higiene bucal e dos dentes:

• os dentes devem ser escovados dos lados externo e interno; o procedimento deve ser iniciado a partir dos molares superiores;
• a escova de dentes deve ser direcionada da margem gengival para o topo do dente;
• dentes de mastigação requerem limpeza com movimentos alternados;
• a língua é adequadamente limpa da raiz às pontas, a limpeza da superfície interna das bochechas é realizada de maneira semelhante;
• a remoção de depósitos de alimentos entre os dentes é realizada por fio dental;
• Para concluir o procedimento, lave a boca com uma ferramenta especial - abrilhantador.

A duração da escovação não deve ser superior a 3-5 minutos - 10 segundos para cada dente. Um procedimento mais longo pode provocar um afinamento do esmalte do dente.

Critérios para seleção de produtos de higiene bucal fixos

Os principais produtos de higiene incluem escovas de dentes, fio dental, pastas e enxágües. Sua escolha deve ser feita levando em consideração a estrutura da mandíbula, a sensibilidade do dente e outros parâmetros individuais.

Os principais critérios para a qualidade das escovas de dente são:

• O design e tamanho da cabeça. Para crianças em idade pré-escolar, são selecionadas escovas de dentes com tufos retos e de tamanho igual, o número de tufos geralmente não excede 23. As escovas de dentes para adolescentes e adultos consistem em um número maior de tufos - a partir de 30, sua localização e comprimento podem ser diferentes.
• Rigidez das vilosidades. Escovas de dentes com cerdas macias são preferíveis para crianças menores de 10 anos e para pessoas que sofrem de doença periodontal. As vilosidades de alto grau de rigidez são destinadas a pacientes com desenhos dentários estabelecidos.
• Lidar com comprimento. Deve-se dar preferência às escovas com alças confortáveis ​​e antiderrapantes. Escovas com alças longas são selecionadas para as crianças, pois os pais limpam os dentes.

Escovas de dentes elétricas também estão no mercado de higiene. Sua vantagem está na maior capacidade de limpeza, que é alcançada devido a intensos movimentos automatizados da cabeça da escova.

O uso de uma escova elétrica por crianças pequenas não é recomendado devido a habilidades de limpeza não limpas.

Os cremes dentais são divididos em higiênico e terapêutico. Os primeiros têm um efeito de limpeza e refrescam a respiração. O objetivo do segundo - uma luta dirigida contra doenças da cavidade oral.

Os condicionadores são classificados de acordo com sua finalidade: hálito refrescante, anti-inflamatório, redução da sensibilidade dentária, profilático. Na ausência de patologias dentárias, recomenda-se o uso de meios que eliminem o mau hálito.

Produtos de higiene adicionais

Os atributos básicos da higiene bucal reduzem a probabilidade de doenças dentárias, mas, idealmente, devem ser utilizados meios adicionais.A seleção de dispositivos e meios auxiliares de higiene deve ser realizada de acordo com a direção de sua ação.

Raspador de língua

Para melhorar a qualidade dos procedimentos de higiene diária, são produzidos os seguintes produtos:

• Pós de dente. Eles servem como um análogo de cremes dentais, mas não podem ser usados ​​mais de duas vezes por semana.
• Os irrigadores são dispositivos cujas principais funções são a limpeza de alimentos de áreas de difícil acesso e a hidromassagem das gengivas.
• Escovas de dentes. Usado para remover a placa sob estruturas ortopédicas.
• Raspadores Projetado para limpar a língua.

O higienista conduz informações sobre as vantagens e desvantagens de um produto de higiene específico, os métodos corretos e a regularidade de seu uso.

Higiene profissional

O conjunto de medidas realizadas pelo higienista dental durante a reabilitação (exame preventivo) tem como objetivo analisar a condição dos dentes e gengivas, informando o paciente sobre as regras e métodos dos procedimentos de higiene, prevenindo o tártaro e a cárie. A higiene bucal profissional envolve várias etapas:

1. Inspeção, durante a qual o estado da cavidade oral é avaliado, uma estratégia de tratamento preventivo está sendo desenvolvida.
2. Remoção de placa dentária. Para esse fim, são utilizados dispositivos ultrassônicos ou a laser que efetivamente removem a placa bacteriana dos dentes, espaço interdental e bolsas gengivais.
3. Esmalte de polimento e moagem. O procedimento permite diminuir a aparência da placa dentária.
4. Remineralização é a saturação dos tecidos dentários com minerais que ajudam a prevenir a cárie dentária e restaurar a sensibilidade dentária.
5. O implante e o clareamento são considerados componentes adicionais da higiene ocupacional, cuja necessidade depende da condição dos dentes.

Recomenda-se recorrer à higiene profissional duas vezes por ano; no entanto, algumas categorias de pessoas (fumantes que abusam de café) são recomendadas para visitas mais frequentes a um especialista - uma vez por trimestre. A escovação profissional é um evento caro (de 4 mil rublos em Moscou), mas uma visita irregular a um especialista aumenta o risco de detecção tardia de doenças dentárias lentas, cujo tratamento pode ser mais caro do que a higiene profissional dos dentes e da cavidade oral.