Ako urobiť zuby bielymi doma a na klinike, ako udržať zuby biele
Krásny úsmev poteší a robí človeka očarujúcim. Ale od prírody je to málo. Preto ľudia často rozmýšľajú o tom, ako si bieliť zuby. dnes Existuje mnoho spôsobov, ako sa stať majiteľom hollywoodskeho úsmevu dokonca aj doma.
obsah
Čo určuje belosť zubov
Farba zdravých zubov je svojou povahou mierne žltá. Silné stmavnutie smaltu je možné z nasledujúcich dôvodov:
- Dedičnosť a vek.
- Nesprávna strava, fajčenie a iné zlé návyky.
- Použitie fluórovanej vody. V malých dávkach je tento prvok užitočný. Ale s jeho prebytkom sa vyskytuje ochorenie, ako je fluóza. Je sprevádzaná výskytom škvŕn na sklovine a vyvoláva krehkosť zubov.
- Neopatrné čistenie zubov. Pri nedostatočnej ústnej hygiene zubná sklovina zožltne, stmavne a stáva sa náchylnou na zubný kaz.
- Veľké množstvo cukru v potrave. Cukor je priaznivým prostredím pre baktérie, ktorých metabolické produkty riedia zubnú sklovinu. Výsledkom je, že dentín je viditeľný a má odtieň žltej farby.
Čo musíte urobiť, aby vaše zuby boli biele
Aby sa zachovala prirodzená belosť zubného protézy, je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:
- Obmedzte použitie farbiacich potravín. Zubná sklovina často stráca svoju belosť u ľudí, ktorí pravidelne jedia a pijú tieto výrobky:
- Káva, čierny čaj - obsahujú farbivá.
- Karamel, lízanky - tvoria film, ktorý vedie k poškodeniu a stmavnutiu povrchu zubov.
- Čučoriedky, černice, repa - obsahujú prírodné farbivá a napriek ich užitočnosti korodujú povlak zubov.
- Sýtené nápoje: cola, Pepsi, minerálna voda - časté používanie môže spôsobiť nekrózu skloviny, sprevádzanú výskytom bielych škvŕn a potom tmavých škvŕn.
- Pikantné omáčky, orientálne korenie, červené víno bohaté na farbivá.
- Jedzte správne. Pevné jedlá, ako napríklad zelenina a ovocie, pomáhajú zubom zostať biele. Vlákna obsiahnuté v týchto daroch prírody prispievajú k čisteniu neprístupných medzizubných priestorov. Na zachovanie zdravia a belosti zubov sú tiež potrebné výrobky z kyslého mlieka.
- Vykonajte každodenné postupy ústnej hygieny. Musíte si pravidelne čistiť zuby. Odborníci radia ľuďom, ktorých zuby sú náchylné na rýchlu tvorbu zubného kameňa, aby používali profylaktickú pastu, dentálnu niť a kefu s tvrdými štetinami. Ďalším dobrým zvykom je včas navštíviť zubnú ambulanciu. Lekár musí ukázať zuby raz za šesť mesiacov a vždy, keď sa objaví bolesť zubov.
- Odmieta zlé návyky. Ak nemôžete prestať fajčiť, mali by ste striedať čistenie zubov pastami obsahujúcimi liečivé byliny a fluoridy.
Ako si čistiť zuby tak, aby boli biele
Hygienické postupy pri ústnej starostlivosti by sa mali ošetrovať zodpovedne. Zuby by sa mali čistiť 2-krát denne. Po očistení a medzi jedlami vypláchnite ústnu dutinu antiseptickým roztokom, pretože častice jedla uviaznu v medzizubných priestoroch a hnilobe. Niektoré produkty dokonca korodujú zubnú sklovinu: bobule, ovocie, šaláty s octom alebo citrónovou zálievkou.
Neodporúča sa čistiť si zuby ihneď po jedle. Na dokončenie procesu trávenia je lepšie počkať asi hodinu. Ráno je vhodné vykonať hygienické procedúry pred raňajkami, a nie po nej.
Počas čistenia musíte zubnú kefku držať rovnobežne s povrchom zubu a vykonávať s ňou zametací a rotačný pohyb. Podrobnejšie je technika čistenia zobrazená na obrázku:
Správny výber kefy a pravidelnej starostlivosti je zárukou zdravých zubov a krásy úsmevu. Najlepšie uznávané elektrické kefy. Ale pre tých, ktorí sa rozhodli pre známu možnosť, je lepšie kúpiť kefu strednej tvrdosti a čas od času ju dezinfikovať:
- ponorený do vriacej vody na niekoľko minút;
- použitím mikrovlnnej rúry;
- pomocou špeciálneho roztoku alebo výplachu úst.
Odporúča sa kúpiť novú zubnú kefku každé 3 mesiace. Je lepšie uchovávať ho v samostatnom pohári. Pri nesprávnom skladovaní a starostlivosti sa kefa rýchlo stane ohniskom baktérií.
Bielenie zubného skloviny u zubára
Pre verejnosť je snehobiely úsmev neoddeliteľnou súčasťou obrazu. Moderné stomatologické kliniky ponúkajú rôzne metódy bielenia skloviny:
- Mechanické - pomocou ultrazvuku alebo techniky prúdenia vzduchu.
- Chemikálie - využívajúce laser alebo technológiu ZOOM.
Výhody profesionálneho bielenia zubnej skloviny na zubnom lekárstve zahŕňajú dlhodobý účinok: zuby zostávajú biele asi rok. Nevýhodou sú vysoké náklady na služby a zvýšená citlivosť zubov po zákroku.
Zuby pred a po bielení v zubnom lekárstve
Ako si vyrobiť snehobiele zuby doma
Zuby si môžete doma bieliť nasledujúcimi spôsobmi:
- Zuby môžu byť biele bieliacimi zubnými pastami. Je lepšie zvoliť taký, ktorý obsahuje nielen bieliace častice, ale aj vápnik, ktorý obnovuje sklovinu. Napríklad Rox alebo Splat. Pri použití takýchto pást je potrebné urobiť prestávky rovné 2 až 3 týždňom.
- Dobrý bieliaci prostriedok na zubnú sklovinu je obyčajná sóda na pečenie. Ak povlak zhnedol, sódu môžete zmiešať s peroxidom. Aby sa získal roztok s antiseptickými vlastnosťami, prášková sóda sa zmieša s zubnou pastou a naleje sa pohár horúcej vriacej vody. Potom sa zmes mieša a použije na prepláchnutie úst.
- Aktívne uhlie pomôže vyčistiť zuby od zubného povlaku a obnoviť ich belosť doma. Tri tablety uhlia sa po vyčistení rozdrvia a vtierajú do skloviny. Rovnakým spôsobom sa používa drevná živica.
- Bieli smalt a tiež bojuje proti patogénnym mikrobom slnečnicového oleja. Musíte ho vložiť do úst (na jeden čas, stačí jedna lyžička) a opláchnite si ich zuby asi 10 minút. Získanie oleja zakaleným alebo belavým odtieňom naznačuje prítomnosť patogénnych mikróbov v ústach. Táto metóda má ďalšie výhody: zlepšuje sa stav ďasien, znižuje sa citlivosť zubov.
- Biely cukor môžete vrátiť do zubov pomocou kyslých bobúľ a bylín. Maliny, jahody a citrón obsahujú ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú zosvetľovať sklovinu. Musíte si utrieť zuby celou bobuľou alebo kefkou s bobuľovinou. Prášková suchá bazalka a šalvia pomáhajú bieliť zuby z bylín. Bylinné prášky sa pridávajú do zubnej pasty, ktorá sa používa na čistenie zubov.
- Zubný prášok sa v lekárňach nepožaduje. Pozoruhodne však čistí a bieli zuby a tiež bojuje proti zubnému kameňu. Nespornou výhodou práškového zubu je jeho nízka cena.
- Medzi metódy radikálneho bielenia patrí peroxid vodíka, ktorý je súčasťou mnohých bieliacich ceruziek. Droga robí povrch zubov belší, ale pri častom používaní je nebezpečný (môže sa dostať do pažeráka).
Zuby pred a po bielení jedlou sódou
Snehovobiely úsmev je symbolom úspechu. Dnes je ľahké nájsť informácie o tom, ako zafarbiť zuby. Je však dôležité pamätať na ich zdravie. Smalt zosvetlite správne, pravidelne ho očistite od zubného povlaku a urobte si dobrý zvyk - pravidelne navštevujte stomatológiu.
