Ako a ako čistiť zuby od zubného povlaku doma

Hlavným účelom opatrení na ústnu hygienu je čistenie a odstránenie zubného povlaku z povrchu skloviny.

Ak nepravidelne čistíte zuby, môžu sa usadeniny hromadiť, mineralizovať a premieňať na tvrdší zubný kameň. V takom prípade musíte kontaktovať zubného lekára kvôli profesionálnemu vyčisteniu zubnej skloviny v zubnom lekárstve. však mäkký a pigmentovaný plak na zuboch čisté doma.

Prečo sa vytvára plak

Zubný povlak je neustále tvorený a je to priľnavý film, ktorý sa hromadí nielen na sklovine, ale aj na povrchu líc a jazyka. Malé množstvo usadenín sa objaví na sklovine do 2 až 3 hodín po kefovaní a vločkovaní. Existujú tiež faktory, ktoré urýchľujú tvorbu usadenín a zviditeľňujú ich: nedostatočné množstvo tuhého jedla v strave, zlé návyky, užívanie niektorých liekov.

Zvyčajne sa biely plak v ústach vyskytuje, keď sa osoba dlhodobo nepohybuje čeľusťou a jazykom. Počas tohto obdobia sa baktérie množia najaktívnejšie, pretože nie sú vyplavené slinami. Z tohto dôvodu často ráno ľudia po prebudení nájdu biely film na jazyku a zuboch.

Ak fóliu vytvorenú na sklovine neodstránite včas, získa žltkastú farbu. A pri pravidelnej káve alebo fajčení sa usadeniny rýchlo zhnednú. Taký povlak na zuboch je už viditeľný pre ostatných a je ťažké ho odstrániť doma.

Doska môže byť zelená alebo čierna. Také farby indikujú aktívny vývoj baktérií a indikujú potrebu čistenia chrupu u zubára. Domáce prostriedky nepomôžu zbaviť sa temného tvrdohlavého plaku.

Aké je nebezpečenstvo zubného povlaku na zuboch

Neškodné usadeniny na zuboch môžu viesť k mnohým problémom:

• tvorba zubného kameňa;
• zápal ďasien a iných mäkkých tkanív ústnej dutiny;
• pretrvávajúci hnusný dych;
• žalúdočné problémy.

Ak sa zubný povlak neodstráni v stomatológii alebo aspoň doma, stáva sa vynikajúcim médiom pre rast baktérií, čo vedie k nepríjemným následkom.

Aké prostriedky sú účinné pri odstraňovaní zubného povlaku zo zubov doma

Odstraňovanie zubného povlaku doma je bežnou praxou. Je pravda, že ľudové metódy budú účinné iba vtedy, ak film na zuboch ešte nemal čas na skamenenie.

Brúsne zubné pasty

Ak chcete doma vyčistiť plak zo smaltu, musíte najskôr vyskúšať špeciálne pasty. Toto je najbezpečnejší spôsob bielenia, pretože takéto výrobky neobsahujú peroxid vodíka alebo iné zložky, ktoré ovplyvňujú farbu a štruktúru skloviny. Účinné látky pasty šetrne čistia zuby a obnovujú ich prirodzený odtieň.

Najviac siliky alebo titánové pasty sa považujú za účinné, Tieto látky sú najbezpečnejšie smaltované abrazíva. Okrem nich zloženie takýchto pást obvykle zahrnuje rôzne enzýmy, ktoré samy osebe nemôžu odstrániť zubný povlak zo zubov., ale je schopný znížiť odolnosť voči čisteniu. Medzi tieto látky patria pyrofosfáty a papaín.

Najúčinnejšie abrazívne zubné pasty:

• Lacalut White.
• Lacalut White & Repair.
• Rembrandt Antitobacco and Coffee.

Prvý prostriedok na čistenie zubov sa môže používať raz za 2 až 3 dni, pretože jeho zloženie obsahuje príliš hrubé abrazívne častice, ktoré sa dokážu vyrovnať dokonca aj v počiatočnom štádiu zubného kameňa, ale môžu poškodiť sklovinu. Všetky ostatné výrobky sú vhodné na denné odstraňovanie zubného povlaku doma, ale po niekoľkých týždňoch používania je lepšie urobiť si krátku prestávku. Aj v zubnej ordinácii je možné odstraňovať usadeniny pomocou brúsiv najviac dvakrát ročne.

Aktívne uhlie

Zo všetkých ľudových liekov na odstránenie zubného povlaku je najúčinnejšie aktívne uhlie. Používajte ho vo forme jemne mletého prášku, ktorý je vynikajúci abrazívny, šetrne odstraňuje usadeniny a leští sklovinu.

Rovnaký účinok má mnoho ďalších činidiel, ale iba absorpčné uhlie má absorpčné vlastnosti: jeho častice priťahujú znečistenie. Po vyčistení zubov aktívnym uhlím si dôkladne vypláchnite ústa vodou.

Absorbent pomáha odstraňovať žltý a hnedý povlak nielen z viditeľného povrchu zubov, ale aj z najviac neprístupných oblastí. Ak sa väčšina usadenín akumuluje presne v medzizubnom priestore a blízko ďasien, oplatí sa ich odstrániť aktívnym uhlím.

Spôsob odstránenia povlaku pomocou takého nástroja je veľmi jednoduchý:

1. Rozdrvte jednu tabletu aktívneho uhlia.
2. Navlhčite pravidelnú zubnú kefku.
3. Na kefu naneste prášok.
4. Čistite si zuby štandardným spôsobom počas 2-3 minút.
5. Vypláchnite si ústa.

Ak chcete odstrániť plak doma pomocou uhlia, môžete to robiť iba trikrát týždenne. V opačnom prípade sa sklovina stane citlivejšou.

Zubné prášky a soda

Na odstránenie čierneho plaku zo zubov doma môžete použiť jedlú sódu alebo prášky na zuby, ktorých hlavnou zložkou je rovnaká sóda. Hydrogenuhličitan sodný poskytuje vysoko kvalitné abrazívne čistenie a je absolútne neškodné pre ľudské telo, ale pri odstraňovaní tmavých zubných usadenín nie je účinné.

V zložení profesionálnych zubných práškov existujú ďalšie zložky, ktoré zvyšujú účinok sódy. Najčastejšie obsahujú éterické oleje, o niečo menej často - enzýmy, ktoré ničia štruktúru usadenín. Okrem toho prášky na zuby môžu obsahovať zložky na osvieženie dychu a kontrolu baktérií.

Najúčinnejšie zubné prášky sú:

• bieliaci prášok pre fajčiarov od Fitokosmetik LLC;
• Prášok zubnej pasty z Thai Herbal Clove.

Posledný liek možno nájsť iba v Moskve alebo v iných veľkých mestách, pretože jeho predaj na území Ruskej federácie nie je oficiálne povolený.

Princíp použitia prášku a sódy je rovnaký ako pri aktívnom uhlí. Takéto výrobky môžu byť škodlivé pre sklovinu, preto ich nepoužívajte častejšie ako 2-3 krát týždenne.

Éterické oleje

Na čistenie zubov žltého plaku doma môžete použiť éterické oleje. Tento ľudový spôsob čistenia skloviny je najbezpečnejší, pretože éterické oleje neobsahujú abrazívne častice.

Najčastejšie sa používajú éterické oleje čajovníka a citróna. Obidve lieky majú pretrvávajúci antiseptický účinok - zabíjajú baktérie, ktoré sú príčinou vzniku tmavého plaku. Citrónový olej sa môže samovoľne rozpustiť.

Odporúča sa kúpiť éterické oleje dôveryhodných značiek. Je lepšie ich nehľadať v lekárňach, zvyčajne sa tam predávajú zriedené výrobky, ktoré nie sú vhodné na čistenie zubov zubným povlakom.

Existujú dva spôsoby použitia olejov:

• Najprv musíte vziať pohár obyčajnej vody a pridať 1-2 kvapky olejov oboch typov alebo 3-4 z jedného z nich. Výsledný roztok po každom kefovaní vypláchnite ústa. Tento nástroj vám nielen umožňuje efektívne čistiť zuby od zubného povlaku doma, ale tiež zlepšuje stav ďasien, odstraňuje z úst nepríjemný zápach.
• Pri druhom spôsobe sa niekoľko kvapiek oleja aplikuje priamo na kefku pred kefovaním bez zubnej pasty.Pred zákrokom si môžete zuby očistiť bežnou pastou, potom bude efekt bielenia zreteľnejší.

Všetky tieto metódy čistenia sú skutočne účinné, ale príliš často sa k nim neuchýlime. Ak zneužívate ľudové bielenie zubov, môžete poškodiť sklovinu, čo povedie k ešte rýchlejšej tvorbe kameňa, rozvoju zubného kazu a zvýšenej citlivosti ďasien.