Ako bieliť zuby sódou doma
Z prírodného hľadiska má zubná sklovina žltkastý odtieň, takže je nemožné pochváliť snehobiely úsmev bez zásahu. Klinické postupy a špeciálne prúžky nie sú lacné a na záchranu prichádzajú ľudové lieky. Je ľahké bieliť zuby sódou doma.
obsah
Princíp sódy
Prirodzená farba skloviny závisí od odtieňa dentínu - vo vnútri zuba. Jeho štruktúra je pórovitá a všetky farbivá sa prakticky absorbujú na povrch. Čím hlbšie pigmenty prenikajú, tým tmavší vzhľad koruny je a tým ťažšie je zbaviť sa stmavnutia.
Rôzne faktory môžu spôsobiť zmenu farby povrchu zubov, najčastejšie ovplyvňujú:
- porušenie hygienických predpisov;
- nadbytok fluoridovej vody;
- demineralizácia tkanív v dôsledku kazu;
- fajčenie;
- pravidelné používanie silnej kávy alebo čaju;
- potravinárske farbivo
- tetracyklínové lieky.
Použitie ľudových metód a bieliacich pást bude účinné iba vtedy, ak nebudú poškodené zuby a dočasné zmeny farby.
V skutočnosti sóda pozostáva z mnohých malých kryštálov a bieliaci účinok sa dosiahne abrazívnym účinkom na povrch zubnej skloviny. Mechanickým pôsobením sa zo zubu odstránia všetky povlaky a zvyšky farbiaceho pigmentu. Jedlá sóda tiež poskytuje dezinfekčný účinok, na nejaký čas, oslabujúci účinok baktérií.
Proces má negatívnu stránku: pri bielení sódou sa odstraňuje nielen škodlivý plak. Spolu s ňou sa odstráni najtenšia vrstva skloviny, ktorá negatívne ovplyvňuje stav zubu a tenké. Príliš agresívne mechanické pôsobenie povedie k mikroškrabancom, ktoré sa stanú útočiskom pre rast baktérií.
Medzi výhody bielenia zubov pomocou sódy patrí prístupnosť a rýchle výsledky. Nevýhodami sú riziko alergických reakcií, možnosť poškodenia sliznice alebo ďasien.
kontraindikácie
Bielenie môžu vykonávať iba dospelí: u detí mladších ako dvanásť rokov nebude taký účinok prínosom. Tento postup sa neodporúča tehotným ženám a dojčiacim ženám. Jednoznačné kontraindikácie tiež zahŕňajú:
- ochorenie ďasien;
- choroby ústnej dutiny;
- boláky alebo boláky na sliznici;
- riedený zubný email;
- praskliny alebo chyby;
- nedostatok vápnika;
- alergie.
Predbežne sa odporúča navštíviť lekára a informovať ho o jeho plánoch. Zubný lekár musí vyhodnotiť stav ústnej dutiny. Ak sa nájdu akékoľvek kontraindikácie, bielenie sódou sa bude musieť odložiť.
Zuby pred a po čistení sódou
výcvik
Na zníženie škodlivých účinkov na sklovinu sa postup môže vykonať až po určitej príprave. napríklad, odporúča sa fluoridový email, Pomáhajú v tom vitamínovo-minerálne komplexy a špeciálne zubné pasty. Musíte ich používať dvakrát denne počas dvoch týždňov.
Je užitočné pridať do vašej stravy potraviny bohaté na vápnik a fluorid. Tieto zahŕňajú:
- greeny;
- tvaroh;
- zelený čaj
- kyslé mlieko;
- grapefruit;
- jablká;
- zemiaky;
- morské plody;
- ovsené vločky;
- pohankové krúpy.
Musia sa posilniť aj ďasná: pomôže vám špeciálne výplach úst.Príprava začína najmenej mesiac pred plánovaným bielením zubov sódou doma.
Ako bieliť
Najjednoduchší spôsob bielenia je použitie čistej sódy. Aby ste to dosiahli, navlhčite kefu vodou, naberte trochu prášku a vykonajte bežné kefovanie.
Môžu sa používať iba ultra mäkké zubné kefky: inak je riziko poškodenia skloviny príliš vysoké.
Ďalšou možnosťou je vyrobiť druh zubnej pasty. Za týmto účelom sa voda a sóda zmiešajú na bielenie zubov v pomere 1: 2. Všetko sa dôkladne premieša, až kým nevznikne homogénna suspenzia, ktorá sa nanáša na kefu.
Vykonáva sa bielenie raz týždenne, Účinok je zrejmý po prvom postupe. Počet takýchto čistení určuje osoba nezávisle, ale nemali by ste byť príliš horliví.
Pri krehkom sklovine existuje jemnejší spôsob bielenia zubov sódou. Hlavným pravidlom je nanášanie prášku na mokrý obväz, gázový tampón alebo vatový tampón. Zuby sa musia spracovávať približne 2-3 minúty jemnými krúživými pohybmi. Po zákroku si dôkladne vypláchnite ústa.
Soda s citrónom
Pred použitím jedlej sódy s citrónom sa musíte presvedčiť, že v ústnej dutine nie sú žiadne choroby. Kyselina citrónová samotná nemá zvlášť vplyv na sklovinu, ale s jej pomocou môžete zvyšujú účinok samotnej sódy.
Stačí dať prášok na kefu, pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy hore a zuby si čistiť obvyklým spôsobom.
Soda a peroxid
Sodík a peroxid vodíka majú dvojitý účinok: každá zložka je bielidlo. Príprava zmesi je jednoduchá: malé množstvo prášku sa zriedi 3% roztokom peroxidu a mieša sa, kým nie je prítomný homogénny kaše. V priebehu niekoľkých minút musíte výslednou zmesou očistiť zuby.
Môžete minúť nie viac ako desať postupov ročne.
Soda a ocot
Ocot jablčného muštu sa môže používať s alebo bez sódy. Pri oplachovaní má pozitívny vplyv na ústnu dutinu: na tento účel sa produkt riedi vodou v pomere 1: 3. Na čistenie sa zložky zmiešajú tak, aby sa získala homogénna hmota. Nanáša sa na povrch zuba. Doba expozície je od 5 do 10 minút.
Potom sa všetko umyje teplou vodou a vykoná sa bežné čistenie.
Strawberry Soda
S jahodami bude proces bielenia zubov sódou dobre chutiť. Okrem prášku potrebujete malé množstvo bobúľ - 2-3 kusy. Hnetú vidličkou, kým sa nerozdrvia, posypú sódou, všetko je dôkladne premiešané. Pomocou kefy sa produkt nanáša na zuby. Zmes sa nechá stáť päť minút a potom sa prepláchne teplou vodou.
Soda, citrón a peroxid
Hlavnou vecou v tomto recepte je dodržiavanie určitých podielov prísad. Je potrebné:
- 0,5 čajovej lyžičky citrónovej šťavy;
- 0,5 čajovej lyžičky sódy;
- 5 kvapiek 3% roztoku peroxidu vodíka.
Všetko je starostlivo upravené, žiadna zubná kefka, Hotový produkt sa nanáša na každý zub tak, aby nedochádzalo ku kontaktu s ďasnami: zmes môže spôsobiť podráždenie a poškodenie sliznice. Po 3 až 5 minútach sa všetko umyje teplou prevarenou vodou.
Pri bielení zubov sódou je potrebné chrániť ďasná. Aby na ne výrobok neklesol, môžete si vytvoriť masku z fólie, ktorá sa nosí iba na smalt.
Správne bielenie doma
Než začnete bieliť zuby sódou, musíte sa oboznámiť s niektorými pravidlami vykonávania takýchto postupov doma. Pomôže to predchádzať poškodeniu zubov alebo mäkkých tkanív ústnej dutiny.
Maximálne trvanie postupu je päť minút. Musíte začať s kratším časom a postupne ho zvyšovať.- Bezpečné pre frekvenciu zubnej skloviny - raz týždenne. Pri zvýšenej citlivosti by intervaly medzi bielením mali byť 10 až 14 dní. Príliš častý proces poškodzuje len koruny.
- Počas čistenia netlačte na kefu príliš veľkým tlakom: zuby sódy bielia trochu agresívne a pri intenzívnej expozícii abrazívne častice sklovinu jednoducho poškriabu. Povrch by mal byť ošetrený jemne, ako keby bol utieraný.
- Pred bielením zubov sódou je potrebné ich posilniť. Ak sa tak nestane, môžu sa stať veľmi citlivými a môžu spôsobiť horúcu a chladnú reakciu. V tomto prípade sa intervaly medzi postupmi zdvojnásobia.
Táto metóda je zakázaná pre ľudí, ktorí majú vzperu alebo zátvorky: sóda je dosť agresívna a rozpúšťa ortodontické lepidlo. Bielenie môže viesť k strate zubných protéz.
Pri vykonávaní postupu doma musíte dodržiavať všetky bezpečnostné pravidlá. Ak je citlivosť zubov príliš silná a ďasná začnú krvácať, musí sa bielenie zastaviť.
Bieliaci efekt je zrejmý po prvom zákroku, preto by ste nemali znižovať rýchlosť. Pravidelné, ale zriedkavé ošetrenia sú jemnejšou možnosťou pre sklovinu. Nadmerná horlivosť v tejto veci ohrozuje nezvratné následky nielen pre zuby, ale aj pre sliznicu úst a ďasien.
Po bielení starostlivosti
Počas prvých dní po zákroku sa sklovina stane čo najcitlivejšou. Ochrana pred pigmentmi obsiahnutými v potravinách a agresívnych látkach je výrazne znížená. Zubní lekári odporúčajú dodržiavať rovnaké pravidlá ako po profesionálnom vyčistení na klinike. Akékoľvek potraviny, ktoré by vám mohli znečistiť zuby, sú zakázané., Tieto zahŕňajú:
červené víno;- svetlé omáčky;
- káva;
- silný čierny čaj;
- farebná perlivá voda;
- Ovocné nápoje;
- červené alebo oranžové ovocie, zelenina a bobule;
- sladkosti s farbivami;
- čokoláda.
Odporúča sa tiež vzdať sa cigariet. Ak ich nemôžete úplne vylúčiť, musíte po každom fajčení vypláchnuť ústa špeciálnym oplachovaním alebo čistou vodou, aby ste vypláchli zvyšky dechtu. Po odfarbení skloviny po bielení zoslabli farebné pigmenty tabaku mnohokrát rýchlejšie a proces zneškodňovania bude komplikovanejší.
Osobitná pozornosť sa venuje ústnej hygiene. Potreba použitia mäkká zubná kefka a pasta bez abrazívnych častíc. Okrem toho sa kupuje kondicionér na oplachovanie a dentálna niť. Je vhodné si čistiť zuby nielen ráno a večer, ale aj po každom jedle. Ak to nie je možné, čistenie sa nahradí opláchnutím.
Predtým, ako si doma bielite zuby sódou, mali by ste určite navštíviť zubára. Pri neprítomnosti kontraindikácií a správnom prístupe k postupu môžete dosiahnuť dobrý účinok v krátkom čase. V budúcnosti stačí udržiavať ústnu hygienu a postup podľa potreby zopakovať.
