Čo spôsobuje zlý dych a čo s tým robiť
Aby halitóza zostala v minulosti, je potrebné bojovať nielen so samotnou vôňou, ale aj s jej príčinou. Ak neviete, čo z vašich úst vonia presne, nemusíte robiť nič sami - mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Okrem toho nie je potrebné navštíviť zubára, je pravdepodobné, že za daných okolností bude potrebná konzultácia s gastroenterológom, endokrinológom alebo otolaryngológom.
obsah
Príčiny zlého dychu
Existuje veľa príčin pretrvávajúcej halitózy, z ktorých je niekoľko:
- Nedostatočná ústna hygiena.
- Choroby zubov:
- kazu;
- periodontitis;
- kazateľnica;
- tatarák.
- Choroby ústnej dutiny:
- stomatitída;
- patológia slinných žliaz (často sa vyskytuje u ľudí po 60 rokoch veku);
- glositída;
- kandidóza.
- Ochorenia dýchacích ciest:
- zápal prínosových dutín;
- zápal pľúc;
- bronchitída;
- angína;
- bolesť hrdla;
- tuberkulóza.
- Anorexia alebo bulímia.
- Diabetes mellitus (spôsobuje charakteristický acetónový zápach z ústnej dutiny).
- Renálna patológia.
- Poruchy a ochorenia gastrointestinálneho traktu:
- gastritída;
- divertikulóza;
- žalúdočný vred;
- zápal pankreasu;
- enteritídou;
- kolitída;
- nízka alebo vysoká kyslosť;
- otrava jedlom (v tomto prípade pácha zvracanie z úst).
- Vedľajší účinok užívania liekov.
- Ochorenie žlčníka.
- Fajčenie (vyznačuje sa hroznou „vôňou“ cigarety).
Najčastejšie je to výskyt zubných chorôb, ktoré spôsobujú zubné chorobyPreto so zlým dychom môžete robiť oplachovanie, domáce pasty na čistenie zubov, ale najskôr musíte navštíviť zubára a vyliečiť si zuby. Iné príčiny halitózy je potrebné hľadať iba vtedy, ak sú zuby pacienta dokonale zdravé a ústna dutina je dezinfikovaná, ale stále ústa zapácha.
Nepríjemný zápach by mal určovať nielen samotný človek, ale aj ľudia v jeho okolí alebo lekár, pretože sa vyskytujú časté prípady pseudohalitózy - stav, pri ktorom pacient neustále cíti, že zle smrdí. Pseudohalitózy sa môžete zbaviť iba pomocou sedatív.
Ako odstrániť zlý dych do pol hodiny a osviežiť dych
Zlý dych je najčastejšie symptómom choroby, ale neodporúča sa tolerovať halitózu, kým sa nestanoví presná príčina jej výskytu. To môže viesť k psychickým nepríjemnostiam v dôsledku problémov s komunikáciou, takže by ste mali odstrániť aspoň samotný zápach a až potom premýšľať o komplexnej liečbe.
Jednoduché kroky na boj proti halitóze:
- čistenie zubov pastou so silnou vôňou mäty;
- použitie preventívneho spreja do ústnej dutiny alebo žuvačky;
- vypláchnutie úst špeciálnymi bylinnými balzamami;
- žuvacie kávové zrná;
- použitie čajovníka alebo šalvie z éterického oleja;
- resorpcia cukroviniek bez cukru bez cukru;
- Dôkladne vypláchnite ústa 10 minút akýmkoľvek rastlinným olejom: repkový, slnečnicový, olivový, ľanový.
Okrem toho na odstránenie zápachu môžete použiť rôzne koreniny, napríklad žuvačku klinčeka, kúsok muškátového orecha alebo v ústach držať list feniklu.
Ak vaše ústa silne vonia, môžete žuvať plátok citrónu alebo pomaranča. Zakrýva dobrú vôňu a čerstvú papriku. Ak však zuby nie sú úplne zdravé, tieto účinky môžu viesť k bolestivým pocitom.
Ústna hygiena s pretrvávajúcim zlým dychom
Zlý dych sa objaví, ak osoba nevenuje náležitú pozornosť ústnej hygiene. Z tohto dôvodu tu nie je len ranná „zastaraná“ aróma, ale aj závažnejšie problémy spojené s kazom alebo paradentózou, ktoré sa nedajú odstrániť len čistením a cestovinami.
Tipy na starostlivosť
Základom zdravia zubov je kvalitná a komplexná starostlivosť o nich. Nie každý vie, ako sa správne starať o svoje zuby, ale to nie je nič zložité. Tu je niekoľko pokynov na čistenie úst:
- Na čistenie zubov a ďasien musíte použiť nielen bežnú kefku a pastu, ale tiež:
- dentálna niť, ktorá pomáha v prípadoch, keď sa zvyšky produktov zachytia medzi zubami;
- špeciálna škrabka na jazyk alebo kefová podložka;
- elektrická zubná kefka (ak si ústa ťažko zapáchajú, mali by ste si kúpiť zariadenie);
- musíte si čistiť zuby dvakrát denne po dobu 2-3 minút;
- pre kefu musíte kúpiť ionizátor alebo sterilizátor, ktorý ich dezinfikuje;
- pri čistení koreňa jazyka môžete zadržať dych, pretože tento proces je často sprevádzaný reflexom roubíka;
- po každom jedle by ste mali použiť ústnu vodu alebo aspoň vypláchnuť ústa čistou vodou, čiernym alebo zeleným čajom - obsahujú účinné látky, ktoré neutralizujú zlúčeniny síry, čo vedie k nepríjemnému zápachu;
- musíte navštíviť zubára najmenej raz za šesť mesiacov.
Výber zubných pást a výplachov na trvalé použitie
Na boj proti halitóze sú pasty vhodné nielen so silnou vôňou mäty, ale aj bežné, medzi ktoré patrí triklosan a peroxid karbamidu. Pri výbere pláchania by ste sa mali sústrediť na najprirodzenejšie prípravky.
Hygienické balzamy obsahujúce alkohol spôsobia namiesto očakávanej čerstvosti dychu silné sucho v ústach a ešte hroznejší zápach z úst.
Liečba zlého dychu
Lieky na orálny zápach pomáhajú zbaviť sa patogénnych baktérií v ústnej dutine a bránia ich ďalšiemu výskytu. Dýchajú sviežejšie a pomáhajú predchádzať zubnému kazu. Tieto lieky zahŕňajú:
- Septogal je antiseptikum proti zápachu v ústach na báze mäty piepornej a eukalyptového oleja.
- InFresh - tablety na báze chlorofylu.
- SmellX.
- OralProbiotic - Halitóza tablety s probiotikami.
- Tablety peroxidu vodíka.
- Chlórhexidín.
So stomatitídou
Ak je zápach z úst spôsobený stomatitídou, môžete použiť:
Fucorcin je silné lacné fialové antiseptikum, ktoré sa najlepšie používa pred spaním, pretože je mimoriadne ťažké opláchnuť vodou zo sliznice.- Rivanol je dezinfekčný prostriedok na báze kyseliny boritej.
- Tetraboritan sodný je derivát kyseliny boritej s dezinfekčným a bakteriologickým účinkom.
- Jódinol je antiseptikum na báze jódu.
- Chlorofylipt je baktericídne a protizápalové činidlo založené na listoch eukalyptu.
- Miramistin je liek so silnými antiseptickými a antimikrobiálnymi vlastnosťami.
S kazom
Ak je príčinou strašne zlého dychu zubný kaz, môžete okrem hlavnej liečby použiť aj:
- Fluorid je liečivo držané na povrchu zubov vo forme filmu a nasýtené fluoridom.
- Coreberon je liek obsahujúci fluorid sodný, ktorý sa podieľa na mineralizácii zubov pri čistení skloviny.
- Icon - špeciálne riešenie, ktoré vám umožní ošetriť plytký kaz bez vŕtania.
Ikona riešenia ošetrenia zubného kazu
S glositídou
Ak je príčinou zápachu jantáru z úst zápal jazyka, môžete skúsiť odstrániť zápach pomocou týchto liekov:
- Vinisol je protizápalový aerosól na hojenie rán.
- Solcoseryl je liek, ktorý aktivuje regeneračné vlastnosti tkanív a stimuluje syntézu kolagénu.
- Antibiotický doxycyklín, Rocefin, Suprax.
Zubné burls pre hrozné zápach
Stomatológovia niekedy dávajú pacientom trpiacim na zápal z úst zápalu kyslíkom špeciálny uzáver s kyslíkovým gélom, ktorý rýchlo eliminuje všetky patogény a preniká do ďasien, zubov a jazyka. Na úplné odstránenie konštantného zápachu plodu z úst stačí 2 týždne na nosenie týchto kvapiek. V prípade závažnejšej patológie sa môže doba liečby predĺžiť.
diéta
Bežná strava často pomáha vyrovnať sa s zápachom z úst. Zmena stravy a pridávanie nových produktov do menu má nielen priaznivý vplyv na stav ústnej dutiny, ale tiež posilňuje organizmus. Ľudia, ktorí majú hrozný zlý dych, sa odporúčajú jesť:
- rôzne bylinky: petržlen, koriander, mäta, palina;
- obyčajný biely jogurt bez cukru;
- potraviny bohaté na vlákninu: mrkva, jablká, zeler;
- potraviny, ktoré majú veľa vitamínu C: citrusové plody, bobule, paprika.
Pred odstránením halitózy by ste mali opustiť mäso, koláče, sušienky, ryby a mlieko, pretože tieto výrobky sú hlavnou príčinou zápachu v ústnej dutine a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie zubov a gastrointestinálnych orgánov.
Halitóza je v zubnom lekárstve pomerne častým javom, takže každý by mal vedieť, prečo sa tento príznak môže vyskytnúť a čo by sa malo urobiť, ak to smrdí z úst. Najskôr si môžete dôkladne vyčistiť zuby, odstrániť zvyšky jedla z medzizubných priestorov a potom sa čo najskôr musíte poradiť so zubným lekárom.
