จะทำอย่างไรกับอาการปวดฟันอย่างรุนแรงและวิธีการบรรเทาที่บ้าน
ความเจ็บปวดเป็นตัวบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกายซึ่งหลายคนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ยิ่งความรุนแรงของอาการรุนแรงขึ้นเท่าใดการอยู่เฉยก็ยิ่งอันตรายมากเท่านั้น และสิ่งนี้ใช้กับอาการปวดฟันไม่น้อยไปกว่าสิ่งอื่นใด - เธอ ควรเป็นสายสำหรับการรักษาทันที. ดังนั้นทุกคนควรรู้ว่าจะทำอย่างไรหากมีอาการปวดฟันหรือเหงือก
เนื้อหา
- เหตุผลและการบำบัดที่เหมาะสม
- เหตุใดจึงมีอาการปวดฟันเนื่องจากไส้อุดฟัน?
- ฟันกรามปวดเมื่อยกร่าง: จะทำอย่างไร
- ทำไมฟันที่ตายแล้วจึงเจ็บปวดอย่างรุนแรง
- ฟันชนิดไหนที่ต้องถอดออก
- วิธีบรรเทาอาการปวดฟันอย่างรุนแรงอย่างรวดเร็ว
- วิธีการล้างปาก
- สิ่งที่ต้องใส่กับฟันเพื่อไม่ให้เจ็บ
- ยาอะไรช่วยเมื่อฟันเจ็บ
- สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ฟันไม่เคยป่วย
เหตุผลและการบำบัดที่เหมาะสม
อาการปวดฟันมีลักษณะมาตรฐาน: เมื่อเกิดการระคายเคืองของผู้รับที่ไวต่อแรงกระตุ้นจะเกิดขึ้นซึ่งถูกส่งผ่านเส้นใยประสาทไปยังพื้นที่บางส่วนของสมอง ตัวรับที่รับผิดชอบในการก่อตัวของแรงกระตุ้นความเจ็บปวดจะอยู่ในเยื่อกระดาษ, ท่อฟัน, และปริทันต์ มันอาจสร้างความรำคาญด้วยเหตุผลหลายประการ
ฟันผุ
บ่อยครั้งที่ฟันเจ็บเนื่องจากการทำลายของเคลือบฟันเนื่องจากการทำลายแร่ธาตุ ในระยะเริ่มแรกกระบวนการจะไม่มีอาการ บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อถูกทำลายต่อไปต้องได้รับการรักษาโรค ในระยะเริ่มแรกการบำบัดด้วยการรื้อถอนก็เพียงพอแล้วซึ่งมาพร้อมกับการใช้โซลูชั่นพิเศษภาพยนตร์ยาสีฟันและการเตรียมการอื่น ๆ ที่มีฟอสเฟตฟลูออรีนและแคลเซียม เพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์คุณควรละทิ้งการใช้อาหารที่ระคายเคือง: คมมากเกินไปเปรี้ยวเค็มเย็นหรือร้อน
ปวดฟันอย่างรุนแรงเริ่มทรมานบุคคลจากช่วงเวลาที่ความเสียหาย carious ถึงชายแดนเคลือบฟัน. ร่างกายตอบสนองต่อการระคายเคืองใด ๆ : เย็นอาหารเครื่องดื่ม หากคุณกำจัดพวกเขาความรู้สึกไม่สบายจะหายไปทันที อย่างไรก็ตามสำหรับการรักษาที่สมบูรณ์คุณจะต้องปรึกษาทันตแพทย์ที่จะทำความสะอาดช่องนั้นให้ล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและปิดรู ขั้นตอนดำเนินการในการเยี่ยมชมครั้งเดียว
pulpitis
นี่คือการอักเสบของมัดประสาทที่อยู่ภายในฟัน โรคส่วนใหญ่มักปรากฏตัวเนื่องจากโรคฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษา จุลินทรีย์และสารพิษเจาะทะลุเส้นประสาทและทำหน้าที่ในเนื้อเยื่อของมันทำให้เกิดอาการบวมน้ำและเนื้อร้ายที่เพิ่มขึ้น
คำพูดง่ายๆเยื่อกระดาษจะ“ พองตัว” อย่างช้าๆและกดลงไปที่ผนังห้องอย่างรุนแรง ปลายประสาทถูกบีบอัดส่งผลให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันในฟัน ที่บ้านมันสามารถลบออกได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดที่ทรงพลัง
เพื่อหยุดกระบวนการติดเชื้อที่มีผลต่อเส้นประสาทของฟันและกำจัดอาการปวดอย่างรุนแรงแพทย์ทำดังต่อไปนี้:
- ให้ยาสลบบริเวณที่เจ็บปวด
- เปิดห้องเยื่อกระดาษ
- ลบเส้นประสาท
- ทำความสะอาดคลองภายในราก
- พวกเขาจะล้างและเติม
- ใส่ตราประทับบนมงกุฎ
โรคปริทันต์
โรคนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนของ pulpitis, gingivitis, ปริทันต์ หรือพัฒนาเป็นผลมาจากการจัดการทางการแพทย์ที่มีคุณภาพไม่ดีเพราะนิสัยที่ไม่ดีสุขอนามัยที่ไม่ดี
ด้วยโรคปริทันต์เนื้อเยื่อรอบ ๆ รากจะอักเสบ เยื่อกระดาษที่ตายแล้วหรือซากยังคงอยู่ในช่องเนื้อหาที่เป็นหนองของช่องนั้นวิ่งไปที่เหงือกซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดฟันอย่างรุนแรง คมชัดและแข็งแกร่งจนไม่สามารถสัมผัสอวัยวะได้
ด้วยโรคปริทันต์จำเป็นต้องได้รับการดูแลรักษาฉุกเฉิน. ทันตแพทย์จะเปิดคลองและเปิดทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อให้หนองสามารถออกไปข้างนอก ผู้ป่วยอาจได้รับการกำหนดโซดาหรือเกลือล้างขอบคุณที่จุลินทรีย์จะหยุดการคูณและการอักเสบจะผ่าน
ภูมิปัญญาการงอกของฟัน
เมื่อหลังปะทุในแนวของฟันภายใต้ประทุนเหงือกอาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นซึ่งมักจะแพร่กระจายไปยังแก้ม, กราม, คอและ / หรือหู การล้างและยาเม็ดสามารถช่วยได้ในระยะเวลาอันสั้น แต่ปัญหาจะไม่ถูกกำจัด ดังนั้นคุณต้องไปที่ศัลยแพทย์ใบหน้าขากรรไกรโดยตรง
หากฟันเจริญเติบโตอย่างถูกต้องเครื่องดูดควันเหงือกจะถูกตัดออกเพื่อช่วยในการงอกของฟัน อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ฟันภูมิปัญญามีช่องว่างไม่พอในแถวที่เกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ พร้อมด้วยกระบวนการอักเสบ
หลังมักจะนำไปสู่การพัฒนาของเสมหะการติดเชื้อและแม้กระทั่งความตาย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตัดหมากฝรั่งเสมอไป วิธีเดียวที่จะป้องกันความเสี่ยงและป้องกันบุคคลจากการทรมานคือการลบฟันปัญหา
เหตุใดจึงมีอาการปวดฟันเนื่องจากไส้อุดฟัน?
ตราประทับซึ่งวางเมื่อ 6-7 ปีก่อนสามารถขายได้ หากเยื่อกระดาษยังมีชีวิตอยู่และความพอดีของตราประทับกับขอบของฟันจะแตกก็จะป่วยมากภายใต้อิทธิพลของการกระตุ้นใด ๆ
อวัยวะที่ปิดผนึกในคลองมักจะไม่รบกวน อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในกรณีต่อไปนี้:
- หากฟันไม่สบายหลังจากผ่านขั้นตอนการทันตกรรมแล้วความหนาแน่นของไส้เก่าก็จะแตกและการติดเชื้อก็เข้าสู่คลองที่แยกได้แล้ว
- หากทันทีหรือเกือบจะทันทีหลังจากขั้นตอน - เกิดข้อผิดพลาดทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่นคลองยังไม่ได้บรรจุอย่างสมบูรณ์และการติดเชื้อยังคงอยู่ในนั้น หรือเครื่องดนตรีแตกซึ่งทำให้เกิดการอักเสบในราก
ไม่ว่าสาเหตุของอาการปวดภายใต้ตราประทับจะไม่สามารถรักษาได้ที่บ้าน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพราะนี่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการทางพยาธิวิทยา
ฟันกรามปวดเมื่อยกร่าง: จะทำอย่างไร
การเคลื่อนไหวมีการอธิบายในรูปแบบต่าง ๆ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการพัฒนาของโรคปริทันต์ นี่คือการอักเสบของเหงือกซึ่งสิ่งที่แนบมาเหงือกถูกรบกวน
ด้วยพยาธิวิทยานี้ต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ แต่ถ้าฟันกรามปวดมากคุณสามารถบรรเทาอาการด้วย Kamistad, Kalgel, Holisal หรือ Solcoseryl - gels ที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและทำให้เหงือกอักเสบ
ทำไมฟันที่ตายแล้วจึงเจ็บปวดอย่างรุนแรง
ฟันที่ตายแล้วคือฟันที่มีเยื่อกระดาษตายหรือถูกนำออก หลายคนเชื่อว่ามันไม่สามารถทำร้ายได้เนื่องจากเส้นประสาทไม่อยู่และไม่ได้ทำหน้าที่ของมัน แต่นี่ไม่เป็นความจริงเลย: ด้วยโรคปริทันต์ทำให้เส้นประสาทตายจริง แต่มันยังคงอยู่ในเยื่อและสลายตัว หนองจะค่อยๆไหลไปที่รากและเนื้อเยื่อรอบ ๆ จะอักเสบ ดังนั้นอาการปวดฟันที่รุนแรงมากจึงเกิดขึ้น
ฟันที่ตายแล้วอาจมีความไวเนื่องจากการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างหรือหลังการรักษาคลอง สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลสี่ประการ:
- การกำจัดวัสดุมากเกินไปสำหรับการเติมเกินราก
- ข้ามหนึ่งแชแนลหรือมากกว่า
- การประมวลผลช่องทางไม่ดี
- แพ้วัสดุอุด
หากผู้ป่วยมีอาการปวดฟันอย่างรุนแรงทันทีหลังการรักษาคลองเขาได้พัฒนากลุ่มอาการของโรคหลังการกรอกซึ่งควรจะหายไปหลังจากสูงสุดสองสัปดาห์และมักจะลดลงทุกวัน หากการจู้จี้นั้นแรงเกินไปและไม่ลดลงมันก็คุ้มค่าที่จะไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อกำจัดข้อผิดพลาดที่ทำไว้ก่อนหน้านี้
ฟันชนิดไหนที่ต้องถอดออก
ด้วยโรคฟันผุและ pulpitis ฟันที่เป็นโรคจะยังคงอยู่ สถานการณ์แตกต่างจากโรคปริทันต์รูปแบบเฉียบพลันของโรคนี้ไม่ยากที่จะรักษา แต่การปรากฏตัวของซีสต์มักจะทำหน้าที่เป็นเหตุผลในการกำจัด
พวกเขายังทำเช่นนี้เมื่อมีปัญหาในการงอกของฟันด้วยปัญญาเนื่องจากการผ่าบนฝาครอบเหงือกไม่สามารถรับประกันได้ว่าผู้ป่วยจะไม่พัฒนาโรคอื่น ในบรรดาสิ่งที่เป็นไปได้: การผสมผสานระหว่างรากแปดกับรากของฟันกรามอื่น ๆ , การเจริญเติบโตโค้ง, การเจริญเติบโตของฝากระโปรงซ้ำ ๆ ข้อบกพร่องใด ๆ สามารถนำไปสู่การโจมตีของกระบวนการอักเสบที่ร้ายแรง
การถอดฟันที่เป็นโรคมักกำหนดไว้สำหรับโรคดังกล่าว:
- osteomyelitis
- Periostitis
- ฝี
- ฝี
- กระบวนการเป็นหนองอื่น ๆ เด่นชัด
- ใกล้กับรากที่อักเสบและไซนัสขากรรไกร
วิธีบรรเทาอาการปวดฟันอย่างรุนแรงอย่างรวดเร็ว
สิ่งแรกที่ต้องทำถ้าคุณมีอาการปวดฟันคือการล้างปาก. ในช่องว่างระหว่างฟันและช่องเปิดที่มีรอยผุเศษอาหารอาจติดอยู่ซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาของอาการไม่พึงประสงค์ เพื่อกำจัดพวกเขาและในเวลาเดียวกันเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงในฟันคุณสามารถทำโซดาหรือน้ำเกลือ
คุณควรปฏิเสธหวานเผ็ดเปรี้ยวเย็นและร้อน คุณไม่สามารถโกหกได้: สิ่งนี้จะเน้นไปที่ความรู้สึกไม่สบายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ขากรรไกรซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคืองที่รุนแรงยิ่งขึ้นของเส้นใยประสาท การใส่เกลือร้อนลงบนฟันที่ไม่ดีและใช้ประคบร้อนนั้นไม่คุ้มกับเหตุผลเดียวกัน
วิธีการล้างปาก
โซลูชั่นโฮมเมดเป็นยาที่มีประสิทธิภาพต่ออาการปวดฟัน ยาแผนโบราณมีสูตรมากมาย นี่เป็นเพียงไม่กี่คน:
- เกลือสองช้อนโต๊ะเทน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วผสม
- ละลายในน้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ ล. เบกกิ้งโซดาและทำให้ส่วนผสมเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
- เชื่อมต่อ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ปราชญ์ร้านขายยาและ 200 มิลลิลิตรของน้ำเดือด ยืนยันครึ่งชั่วโมงและความเครียด
- เทเปลือกไม้โอ๊ก 20 กรัมลงในกระทะเทน้ำ 200 มิลลิลิตรแล้วต้มให้เดือดประมาณ 20 นาที กรองและเจือจางด้วยน้ำเดือดเพื่อให้ได้ของเหลวทั้งแก้ว
- ต้มดอกคาโมไมล์สามช้อนโต๊ะในน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลาสองนาที ลบส่วนผสมจากเตาและเย็นที่อุณหภูมิห้อง ก่อนที่จะล้างปากให้เติมน้ำผึ้งลงไปในน้ำซุปเล็กน้อย
- รวม 2 ช้อนชา ทิงเจอร์แอลกอฮอล์โพลิสและ 200 มล. น้ำอุ่นผสม
- บ้วนปากด้วยวอดก้าเป็นประจำ ไม่สามารถกลืนแอลกอฮอล์ได้เพราะมันเข้ากันไม่ได้กับยาหลายชนิด
- เทน้ำเดือดเกิน 1 ช้อนโต๊ะ ล. แอสเพนขี้กบต้ม 2 นาทียืนยันอีก 40 และความเครียด
- บดผักกาด ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. สารละลายที่เกิดและแช่ในน้ำเดือด หลังจากครึ่งชั่วโมงลบส่วนผสมจากความร้อนและความเครียด
เมื่อฟันเจ็บเล็กน้อยคุณสามารถทำชาจากยาสามัญ ถ้าเพียงแค่ล้างออกจากภายในและด้วยความอบอุ่นมากกว่าวิธีการที่ร้อน
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้อุ่นบริเวณที่เจ็บออกไป จากการใช้ขวดน้ำเดือดแผ่นความร้อนและประคบร้อนสามารถ "พอง" แก้มทั้งก้อนได้ จากนั้นศัลยแพทย์ใบหน้าขากรรไกรเท่านั้นที่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้
สิ่งที่ต้องใส่กับฟันเพื่อไม่ให้เจ็บ
คุณสามารถรับมือกับอาการปวดฟันที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีคุณสมบัติยาแก้ปวด ในบรรดาเหล่านั้น:
- การชงชา แช่ในน้ำเดือดสักครู่ใบชาหรือถุงชาแล้วใส่ฟันที่ไม่ดี ภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงความรู้สึกไม่สบายจะผ่านไปและแทนนินซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยจะมีส่วนช่วยในเรื่องนี้
- กระเทียม บดกานพลูขนาดใหญ่และแนบสารละลายที่เกิดกับฟันที่เป็นโรค ปลอดภัยด้วยผ้าฝ้าย ขอบคุณ phytoncides ผักสามารถรักษาอาการอักเสบและอาการได้ดี เพื่อเพิ่มผลกระทบมวลสามารถเค็ม
- ทำเหรียญ ล้างใบสักสองสามใบแล้วเคี้ยวอย่างระมัดระวังที่ด้านข้างของฟัน นี่คือยาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเจ็บปวดเนื่องจากพืชสมุนไพรลดการอักเสบและทำให้เลือดไหลเวียนในเยื่อเมือกของช่องปาก
- พริกไทยดำชุบสำลีชิ้นหนึ่งแล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทยป่น ใช้การบีบอัดไปยังจุดที่เจ็บและในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงฟันจะหยุดเสียงหอน
- มันฝรั่ง ล้างเปลือกตะแกรงเกลือและนำไปใช้กับเหงือกอักเสบ พืชรากบรรเทาอาการบวมและบวมซึ่งช่วยลดความรุนแรง
- แตงกวา ถูผักสดและใส่สารละลายที่เกิดบนฟันเจ็บ หากต้องการมวลสามารถเค็ม
- ต้นหอม สับละเอียดและทิ้งไว้ใกล้กับเหงือกอักเสบ ผักอุดมไปด้วยสารระเหยซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ
- น้ำมันหอมระเหย ใส่กานพลู, เฟอร์, ปัญญาชนหรือน้ำมันสะระแหน่ลงบนสำลีและนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากฟันเจ็บอย่างรุนแรงคุณสามารถบีบอัดฟันเหล่านั้นและวางลงในรูโดยตรง
สูตรตลก! ลองอุ่นเท้าด้วยน้ำร้อน การจัดการจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายซึ่งจะเร่งการเผาผลาญและจะช่วยให้การกำจัดสารพิษจากเยื่อกระดาษได้เร็วขึ้น บางครั้งวิธีการที่ใช้ในครัวเรือนนี้ให้ผลที่ต้องการจริงๆ
ยาอะไรช่วยเมื่อฟันเจ็บ
ฟันอาจเจ็บทันทีและในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึงที่สุด: ในช่วงเย็นโรแมนติกตอนกลางคืนที่ทำงานหรือระหว่างทางไปรีสอร์ท ไม่เสมอมีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถปรุงยาพื้นบ้านที่ดี ดังนั้นจะเป็นการดีถ้าคุณมียาแก้ปวดที่ทรงพลังกับคุณ
รายการยาแก้ปวดที่ช่วยเมื่อฟันเจ็บ:
- Nise. สารออกฤทธิ์คือ nimesulide ยานี้สามารถบรรเทาอาการอักเสบบวมและบวมของเหงือก มันจะ copes อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งตะคริวที่รุนแรงที่สุด: ความเจ็บปวดจะหายไปภายใน 10 นาทีหลังจากรับประทานยาเม็ดเดียว ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 200 มก. ยามีข้อห้ามในหญิงตั้งครรภ์และเด็ก มันสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้อง, สติพร่ามัวและผื่น
- ยาพาราเซตามอล. เครื่องมือที่ทรงพลังอย่างมากหลังจากนั้นไม่เพียง แต่อาการปวดฟันจะผ่านไป แต่ยังมีอุณหภูมิของร่างกายลดลงซึ่งมักเพิ่มขึ้นตามพื้นหลังของกระบวนการอักเสบ ยาเสพติดเป็นอันตรายต่อไตดังนั้นจึงควรใช้ในปริมาณน้อยที่สุด ผู้ใหญ่ไม่ควรดื่มยาพาราเซตามอลมากกว่าสองกรัมต่อวัน
- Analgin สารออกฤทธิ์คือโซเดียม metamizole ยาสามารถช่วยด้วยอาการปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาวและเป็นสิ่งต้องห้ามในหลาย ๆ ประเทศที่พัฒนาแล้วเนื่องจากผลกระทบที่รุนแรงที่สุดต่อดวงตาและหัวใจ
- Ketorol การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคม มันจะรับมือกับอาการอย่างแน่นอน และต้องขอบคุณเคโตโรแลค - สารที่มีผลต่อระบบอย่างเด่นชัด บนพื้นฐานของยาเสพติดอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดนอกจากนี้ยังมีการผลิตเช่น Ketorol, Kredofarm, Ketanov และ Ketonort คีโตโรแลคกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงหลังจากใช้ยาเกือบทุกครั้งดังนั้นจึงไม่สามารถรับประทานได้มากกว่าสองครั้ง จากนั้นคุณควรเปลี่ยนไปใช้การรักษาตามอาการอย่างอ่อนโยน
- ultrakain. หากมีช่องว่างในฟันคุณสามารถใช้สำลีที่เตรียมไว้ การฉีดเข้ากล้ามควรทำโดยแพทย์แม้ว่าอาการปวดฟันจะรุนแรงมากและสถานการณ์อนุญาตให้คุณทำเอง
หลังจากทานยาจะมีเพียงความเจ็บปวดที่ผ่านไปสาเหตุของการเกิดขึ้นยังคงอยู่ ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วทุกคนต้องไปพบแพทย์ และดีกว่าที่จะทำเร็วกว่า - คุณยังสามารถประหยัดฟันได้
สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ฟันไม่เคยป่วย
การรักษาสุขภาพฟันเป็นเรื่องง่ายเพื่อให้คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทำลายที่เกี่ยวข้องกับการทำลายล้าง ต้องปฏิบัติตามกฎ“ NOT” สามข้อเท่านั้น:
- อย่าทำผิดกฎเกี่ยวขนมและอาหารเคลือบฟันที่ระคายเคือง
- อย่าลืมแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง: ในตอนเย็นและตอนเช้า
- อย่าเพิกเฉยไหมขัดฟันที่จำเป็นในการกำจัดเศษอาหารออกจากช่องว่างระหว่างฟัน
และอย่าลืมไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งโรคฟันผุที่พบในเวลานั้นง่ายกว่าและไม่เจ็บปวดมากกว่าการรักษาเยื่อกระดาษ