Mga panuntunan para sa pagpapanatili ng kalinisan sa bibig

Ang contingent ng mga dental na klinika ay higit sa lahat ay binubuo ng mga taong hindi maganda na pinag-aralan sa kalinisan sa bibig. Tulad ng ipinakita ng maraming mga pag-aaral, ang karamihan ng mga pasyente ng ngipin ay walang matibay na ideya tungkol sa kahalagahan ng kalinisan sa bibig, ang mga prinsipyo ng pang-araw-araw na pangangalaga sa ngipin, ang mga panuntunan para sa pagpili ng mga produktong kalinisan at iba pang mga sangkap ng isang maiiwasang kultura ng ngipin. Ang kinahinatnan ng mababang kamalayan sa oral hygiene ay ang pagbuo ng maraming mga sakit sa ngipin.

Ang mga kahihinatnan ng hindi tamang pangangalaga sa ngipin

Ang mga mikrobyo ay nagparami sa ilalim ng mga kondisyon na may kanais-nais na mga kondisyon ng temperatura at sa pagkakaroon ng mga karbohidrat, samakatuwid ang bibig ay ang site ng akumulasyon ng pinakamalaking bilang ng mga bakterya. Ang kanilang palagiang epekto sa enamel ng ngipin ay maaaring sirain ang ngipin at maging sanhi ng mga sakit tulad ng:

• Mga karies at pulpitis. Ang mga sintomas ng naturang mga pathologies ay ipinahayag sa mga masakit na sensasyon sa lugar ng mga ngipin at gilagid. Sa mga karies, ang sakit ay nangyayari bilang isang reaksyon sa panlabas na stimuli, na may pulpitis - spontaneously.
• Periodontitis at gingivitis. Ang etiology ng naturang mga sakit ay madalas na ipinaliwanag ng mga advanced caries o pulpitis. Ang mga pathology ng simtomatiko ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagdurugo at pamamaga ng mga gilagid, pag-loosening ng ngipin at kanilang bahagyang edentulism (pagkawala).
• Ang Stomatitis ay isang pamamaga ng mauhog lamad ng bibig, kung saan ang mga ulser na may nana, mga spot o malawak na foci ng pamumula ay bumubuo sa mga gilagid, pisngi, palad, o dila. Ang mauhog lamad ng dila at pisngi ay natatakpan ng isang natatanging plaka, ang mga gilagid ay namamaga at nagdugo.
• Ang glossitis ay isang pamamaga ng dila na nangyayari bilang isang resulta ng stomatitis. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkasunog, pangkulay at pigmentation, hypersalivation, uncharacteristic para sa dila.
• Ang Halitosis, na ipinaliwanag ng pathological na paglaki ng anaerobic bacteria. Ang patolohiya ay ipinahayag ng masamang hininga.

Ang isang walang malasakit na saloobin sa estado ng oral cavity ay puno ng pag-unlad ng mga sakit ng tiyan, puso, endocrine, nervous system at iba pang mga komplikasyon. Para sa paggamot ng mga sakit sa ngipin at pangkalahatang lumitaw, kailangan mong sumailalim sa isang kumplikado at mamahaling kurso ng therapeutic, na maiiwasan sa pamamagitan ng pagsunod sa pinakasimpleng mga pangunahing patakaran ng kalinisan sa bibig.

Mga prinsipyo ng kalinisan sa bibig at pangangalaga sa ngipin

Ang konsepto ng kalinisan ay inilatag mula sa maagang pagkabata sa halimbawa ng pag-uugali sa kalusugan ng magulang. At ang mga gawi sa kalinisan ay nabuo alinsunod sa kaalaman sa pang-araw-araw na pamumuhay, diyeta, at pamamaraan ng therapeutic at preventive na mga panukala. Samakatuwid, kinakailangan upang turuan ang bata ng mga pangunahing patakaran ng kalinisan mula sa pagkabata.

Karamihan sa mga pasyente na may mga dental pathologies ay naniniwala na dalawang beses araw-araw na paglilinis sa ibabaw ng mga ngipin ay isang sapat na hakbang upang maiwasan ang mga karies at iba pang mga sakit. Gayunpaman, ang pang-araw-araw na pamamaraan para sa paglilinis ng enamel mula sa mga labi ng pagkain ay isa sa mga sangkap ng isang malawak na sistema ng pangangalaga sa bibig. Bilang karagdagan sa kanya, kinakailangan upang maisagawa ang sumusunod na mga hakbang sa pag-iwas:

• Banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain upang matanggal ang mga labi ng pagkain.
• Ang paggamit ng pandiwang pantulong ay nangangahulugang: patubig, pulbos ng ngipin, floss, brush.
• Pagsunod sa diyeta.Pinapayuhan ng mga dentista na ibukod mula sa diyeta na matamis at maasim na pagkain, mga carbonated na inumin.
• Isang sistematikong pagbisita sa dentista. Simula mula sa edad na isang taon, ang pagsubaybay sa oral cavity ay dapat gawin ng isang dalubhasa ng hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.
• Professional sipilyo.

Ang batayan ng tamang kalinisan sa bibig ay isang karampatang diskarte sa pagpili ng mga tool para sa pangangalaga sa ngipin at pagsunod sa pamamaraan ng paglilinis ng ibabaw ng ngipin.

Teknolohiya ng brushing

Ang mga karbohidrat sa mga partikulo ng pagkain na naipon sa bibig ng lukab pagkatapos ng pagkain ay pinasisigla ang paglaki ng mga pathogen bacteria at ang pagbuo ng mga karies, samakatuwid ang pag-alis ng mga labi ng pagkain ay ang pinakamahalagang aspeto sa pag-iwas sa mga sakit sa ngipin. Ang pagiging epektibo ng mga hakbang sa pag-iwas ay apektado hindi lamang sa pagiging regular ng mga pamamaraan sa kalinisan, kundi pati na rin sa kalidad ng sipilyo.

Ang paglilinis ng enamel mula sa plaka ay dapat isagawa dalawang beses sa isang araw at ayon sa mga kinakailangan ng kalinisan sa bibig at ngipin:

• ang mga ngipin ay dapat na brush mula sa parehong panlabas at panloob na panig; ang pamamaraan ay dapat magsimula mula sa itaas na molars;
• ang toothbrush ay dapat na idirekta mula sa gingival margin hanggang sa tuktok ng ngipin;
• ang nginunguyang ngipin ay nangangailangan ng paglilinis ng mga paggalaw ng paggalaw;
• ang dila ay maayos na nalinis mula sa ugat hanggang tip, ang paglilinis ng panloob na ibabaw ng mga pisngi ay isinasagawa sa magkatulad na paraan;
• ang pag-alis ng mga deposito ng pagkain sa pagitan ng ngipin ay isinasagawa ng dental floss;
• Upang makumpleto ang pamamaraan, banlawan ang iyong bibig ng isang espesyal na tool - banlawan ng tulong.

Ang tagal ng pagsisipilyo ay dapat na hindi hihigit sa 3-5 minuto - 10 segundo para sa bawat ngipin. Ang isang mas mahabang pamamaraan ay maaaring makapukaw ng isang paggawa ng malabnaw ng enamel ng ngipin.

Mga Pamantayan para sa pagpili ng mga nakapirming produkto sa pangangalaga sa bibig

Ang mga nangungunang produkto sa kalinisan ay may kasamang ngipin, flosses, pastes at rinses. Ang kanilang pagpipilian ay dapat gawin nang isinasaalang-alang ang istraktura ng panga, pagiging sensitibo ng ngipin at iba pang mga indibidwal na mga parameter.

Ang pangunahing pamantayan para sa kalidad ng mga sipilyo ay:

• Ang disenyo at sukat ng ulo. Para sa mga batang preschool, ang mga toothbrush na may tuwid at pantay na laki ng mga tufts ng bristles ay pinili, ang bilang ng mga tufts ay karaniwang hindi lalampas sa 23. Mga ngipin para sa mga kabataan at matatanda na binubuo ng isang mas malaking bilang ng mga tufts - mula 30, ang kanilang lokasyon at haba ay maaaring magkakaiba.
• Ang kabiguan ng villi. Ang mga ngipin na may malambot na bristles ay mas madaling gamitin para sa mga batang wala pang 10 taong gulang at para sa mga taong nagdurusa mula sa periodontal disease. Ang villi ng isang mataas na antas ng rigidity ay inilaan para sa mga pasyente na may itinatag na mga disenyo ng ngipin.
• Hawak ang haba. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga brushes na may komportable at di-slip na hawakan. Ang mga brush na may mahabang paghawak ay napili para sa mga bata, dahil linisin ng kanilang mga magulang ang kanilang mga ngipin.

Ang mga electric toothbrushes ay nasa merkado din ng kalinisan. Ang kanilang kalamangan ay namamalagi sa nadagdagan na kakayahan sa paglilinis, na nakamit dahil sa masinsinang awtomatikong paggalaw ng ulo ng brush.

Ang paggamit ng isang electric brush ng mga bata ay hindi inirerekomenda dahil sa mga marumi na kasanayan sa paglilinis.

Ang mga ngipin ay nahahati sa kalinisan at therapeutic. Ang dating ay may epekto sa paglilinis at i-refresh ang paghinga. Ang layunin ng pangalawa - isang nakadirekta na labanan laban sa mga sakit sa bibig na lukab.

Ang mga kondisyon ay inuri ayon sa kanilang layunin: nakakapreskong hininga, anti-namumula, binabawasan ang pagiging sensitibo ng ngipin, prophylactic. Sa kawalan ng mga pathologies ng ngipin, inirerekomenda na gamitin ang nangangahulugan na maalis ang masamang hininga.

Karagdagang mga produkto sa kalinisan

Ang mga pangunahing katangian para sa pangangalaga sa bibig binabawasan ang posibilidad ng mga sakit sa ngipin, ngunit dapat na magamit ang mga karagdagang paraan.Ang pagpili ng mga pantulong na aparato sa kalinisan at pamamaraan ay dapat isagawa alinsunod sa direksyon ng kanilang pagkilos.

Tong scraper

Upang mapagbuti ang kalidad ng pang-araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan, ang mga sumusunod na produkto ay ginawa:

• Mga pulbos ng ngipin. Nagsisilbi sila bilang isang analogue ng mga ngipin, ngunit hindi ito maaaring magamit ng higit sa dalawang beses sa isang linggo.
• Ang mga Irrigator ay mga aparato na ang pangunahing mga pag-andar ay paglilinis ng mga labi ng pagkain ng mga hard-to-reach na lugar at hydromassage ng mga gilagid.
• Mga ngipin. Ginamit upang alisin ang plaka sa ilalim ng mga istraktura ng orthopedic.
• Mga scroll Dinisenyo upang linisin ang dila.

Ang hygienist ay nagsasagawa ng impormasyon tungkol sa mga pakinabang at kawalan ng isang partikular na produkto sa kalinisan, ang tamang pamamaraan at ang pagiging regular ng paggamit nito.

Propesyonal na kalinisan

Ang hanay ng mga hakbang na isinasagawa ng dental hygienist sa panahon ng rehabilitasyon (preventive examination) ay naglalayong suriin ang kalagayan ng mga ngipin at gilagid, na nagpapaalam sa pasyente tungkol sa mga patakaran at pamamaraan ng mga pamamaraan sa kalinisan, na pumipigil sa tartar at karies. Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay nagsasangkot ng maraming yugto:

1. Ang pagsusuri, kung saan nasusuri ang estado ng oral cavity, isang diskarte sa pag-iwas sa paggamot ay binuo.
2. Pag-alis ng plato ng ngipin. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga aparato ng ultrasonic o laser na epektibong nag-aalis ng plaka sa mga ngipin, puwang ng interdental, at bulsa ng gingival.
3. Ang buli at paggiling enamel. Pinapayagan ka ng pamamaraan na mapabagal ang hitsura ng plato ng ngipin.
4. Ang remineralization ay ang saturation ng mga tisyu ng ngipin na may mineral na makakatulong upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at ibalik ang sensitivity ng ngipin.
5. Ang pagtatanim at pagpapaputi ay isinasaalang-alang bilang mga karagdagang bahagi ng kalinisan sa trabaho, ang pangangailangan kung saan nakasalalay sa kondisyon ng mga ngipin.

Inirerekomenda na gumamit sa propesyonal na kalinisan nang dalawang beses sa isang taon, gayunpaman, ang ilang mga kategorya ng mga tao (mga naninigarilyo na nag-abuso sa kape) ay inirerekomenda ng isang mas madalas na pagbisita sa isang espesyalista - minsan sa isang quarter. Ang propesyonal na brush ay isang mamahaling kaganapan (mula sa 4 na libong rubles sa Moscow), ngunit ang isang hindi regular na pagbisita sa isang espesyalista ay nagdaragdag ng panganib ng huli na pagtuklas ng mga madulas na sakit sa ngipin, ang paggamot kung saan ay maaaring maging mas mahal kaysa sa propesyonal na kalinisan ng mga ngipin at bibig na lukab.