Liežuvio valymas nuo apnašų namuose: ar tai yra veiksmingi prietaisai ir metodai

Kalba yra gyvybiškai svarbus virškinimo procese dalyvaujantis organas, atsakingas už skonio atpažinimą ir kalbos atgaminimą. Valant burnos ertmę nuo apnašų, sudarytų iš maisto šiukšlių, seilių ir bakterijų, daugelis žmonių kreipia dėmesį tik į dantis, pamiršdami, kad liežuvį reikia valyti mažesniu mastu.

Ar būtina valyti apnašų liežuvį ir kodėl tai daryti?

Rytinės higienos procedūrų metu liežuvis turi būti valomas nuo apnašų. Reguliarus ir aukštos kokybės skonio organų valymas:

• sumažina patogeninių bakterijų koncentraciją burnos ertmėje;
• Tai puiki infekcinių ligų prevencija;
• neleidžia vystytis virškinimo problemoms;
• Padeda apsaugoti dantų emalį ir apsaugo nuo dantų ėduonies;
• pašalina nemalonų kvapą iš burnos ertmės;
• pagerina skonio suvokimą.

Kaip sako tradicinė kinų medicina, 40 akupunktūros taškų, veikiančių smegenis, yra kalboje. Liežuvio valymas yra savotiškas masažas, turintis teigiamą poveikį smegenims, pagerinantis budrumą ir susikaupimą.

Sveika kalba

Sveiko žmogaus kalba yra rausva. Jis turėtų būti elastingas, drėgnas, be žaizdų, įtrūkimų ir patinimų. Net ir turint nepriekaištingą sveikatą, burnoje periodiškai susidaro plonas baltų arba pilkų apnašų sluoksnis, kurį galima lengvai pašalinti atliekant paprastas higienos procedūras.

Tačiau apnašos gali būti skirtingos: vieną galima pašalinti savarankiškai, o kitą - tik po ilgo gydymo prižiūrint gydytojui. Apnašos liežuvyje yra savotiškas žmogaus sveikatos būklės rodiklis, todėl, pasikeitus jos spalvai ar struktūrai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte ir gydėtumėte ligą, kuri išprovokavo tokių požymių vystymąsi.

Kodėl ant liežuvio ir jo ženklų atsiranda apnašos

Apnašos yra net tobulai sveiko žmogaus kalba. Atsiranda todėl, kad suvalgyto maisto dalelės vėluoja tarp skoningų vytelių ir liežuvio papilių, sukeldamos aktyvų bakterijų dauginimąsi. Laikui bėgant, bakterijos miršta dėl imuninės sistemos darbo, tačiau jos neišnyksta be pėdsakų - maisto dalelės, seilės, keratinizuotos epitelio ląstelės, negyvi mikroorganizmai ir jų atliekos įsikuria liežuvyje ir sudaro apnašas.

Valgymo metu ir dėl seilėtekio apnašos beveik visiškai išnyksta iš liežuvio paviršiaus. Tačiau dažniausiai liežuvio bazinė sritis ir šaknis lieka padengtos plona plėvele, per kurią lengvai matote liežuvio papilomą. Ši liekana taip pat yra užpildyta mikrobais, kurie gali paskatinti daugybės dantų ligų vystymąsi - štai kodėl šepetėlio metu turite jį reguliariai pašalinti.

Apnašų požymiai kalba neviršijant normos

Net jei nėra palaikančių simptomų, apnašos liežuvyje gali nurodyti sveikatos problemas. Bet jūs neturėtumėte bėgti pas gydytoją iškart po šio neetiško filmo atradimo.Kartais tai yra norma, tokiu atveju jums tereikia reguliariai valyti liežuvį ir pašalinti ant jo susidariusias apnašas. Bet esant patologiniams požymiams, būtina kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją ir atlikti diagnozę.

Apnašos atsirado dėl natūralių fiziologinių priežasčių, jei:

• balkšvas arba gelsvas;
• vienalytis;
• nesukelia skausmo;
• uždengia liežuvio šaknį ir bazinę sritį plonu sluoksniu, per ją matomos liežuvio papilomos;
• lengvai nuimamas reguliariai laikantis higienos;
• pasirodo valgant maistą, ryte dėl troškulio;
• neturi kvapo;
• nėra lydimas kitų simptomų.

Patologinių apnašų požymiai liežuvyje

Liežuvį dengianti apnaša gali reikšti, kad kūnas patiria tam tikrų problemų. Tokiais atvejais jis tampa:

• storesnis ir tankesnis;
• neišimamas;
• geltona, pilka, ruda, žalia, raudona ar net juoda;
• apimantis visą liežuvį ar jo šonines dalis;
• blogai kvepia;
• lydimas kartaus skonio burnoje.

Norėdami sužinoti, ar baltųjų ar geltonųjų apnašų atsiradimas yra norma ar rodo sveikatos problemas, galite atlikti šiuos veiksmus: valykite liežuvį ir dantis dantų šepetėliu ir dantų pasta ir pažiūrėkite, kiek laiko pasirodo nauja danga. Jei jis susidaro po trijų valandų nuo pašalinimo, tada viskas yra tvarkoje. Jei anksčiau - laikas atkreipti dėmesį į virškinimo trakto būklę.

Kokias ligas gali aptikti apnašos liežuvyje?

Neįmanoma nustatyti apnašų susidarymo namuose, norint patikimai diagnozuoti ir paskirti teisingą gydymo kursą, būtina pasitarti su gydytoju. Bet siūlyti, kokios ligos gali sukelti tokių simptomų pasireiškimą, galima savarankiškai.

Kandidozinis glositas (pienligė)

Geltonos, gelsvai pilkos ir baltos apnašos gali rodyti šias patologijas:

• virškinimo sistemos sutrikimai, uždegiminiai procesai, disbiozė;
• gastritas, skrandžio opa;
• sutrikusi žarnyno motorika, vidurių pūtimas, tuštinimosi problemos;
• kepenų pažeidimas
• burnos gleivinės uždegimas (glositas);
• dantenų, dantų, gomurio ligos;
• endokrininės ar hormoninės sistemos darbo sutrikimai;
• apsinuodijimas, netinkama mityba, lengva dehidracija;
• kirminų buvimas;
• piktybiniai ir gerybiniai navikai.

Žalsva danga gali reikšti grybelines ligas ir užsitęsusį vaistų gydymą. Brownas yra nuolatinis žmonių, kurie piktnaudžiauja rūkymu, alkoholio ir sunkiu maistu, palydovas. Be to, tai gali reikšti viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligas.

Gausus glositas

Juodosios apnašos yra reti ir dažniausiai lydi rimtas ligas, tokias kaip:

• Krono liga;
• sunki dehidracija;
• padidėjusi kraujo rūgštinė reakcija;
• pūlinis glositas;
• pankreatitas ar cholecistitas.

Reikėtų pažymėti, kad produktų, kurių sudėtyje yra stiprių dažų, naudojimas taip pat turi įtakos apnašų spalvos pokyčiams burnoje. Jei iškart po valgio panašios spalvos saldainiai tapo geltoni arba mėlynai žali, tada ieškoti kitos priežasties nėra jokios priežasties.

Beveik neįmanoma patiems atsikratyti patologinių apnašų burnoje, net reguliariai jas pašalinant. Vieną kartą ir visiems laikams pašalinti simptomą įmanoma tik tinkamai gydant priežastinę ligą.

Kaip pašalinti apnašas nuo liežuvio namuose

Yra labai daug būdų, kaip išvalyti liežuvį nuo apnašų namuose: kai kurias priemones rekomenduoja odontologai, kiti perduoda iš kartos į kartą. Visi jie yra veiksmingi, todėl kalbą galite valyti bet kokiu jums norimu būdu.

Įtaisai mechaniniam liežuvio valymui

Liežuvį nuo baltų apnašų galima valyti mechaniškai, naudojant:

• 

  Liežuvio valymo šaukštas

  Šaukštai.Vaistinėse parduodami specialūs šaukštai liežuviui valyti, išoriškai jie atrodo kaip mentelės su užapvalintais kraštais, kurie neleidžia susižeisti skonio organo. Šie gaminiai yra pagaminti iš aukštos kokybės plastiko. Apnašas galima pašalinti iš liežuvio ir įprastą šaukštelį. Sidabras yra pageidautinas, nes sidabras turi baktericidinį poveikį. Prieš naudojimą šaukštą reikia kruopščiai nuplauti muilu ir, jei įmanoma, apdoroti antiseptiku. Valymas turėtų būti atliekamas lengvais judesiais nuo pagrindo iki galiuko, kol bus galima pašalinti visas esamas apnašas.

• Grandiklis. Šis higienos priedas taip pat pagamintas iš plastiko, tačiau turi kilpos formą. Norėdami greitai išvalyti liežuvį, turėtumėte perkelti prietaisą nuo jo pagrindo iki galiuko.
• 

  Grandiklis

  Dantų šepetėliai. Daugelis gamintojų gamina dantų šepetėlius su specialiais įdėklais liežuvio ar nuimamų purkštukų valymui. Bet jūs galite naudoti įprastą šepetėlį, kruopščiai jį nuplaudami po dantų valymo. Valymo mechanizmas yra panašus į tą, kuris naudojamas su grandikliu ar šaukštu. Norint pasiekti papildomą antibakterinį poveikį, galima atlikti procedūrą, naudojant dantų pastą.

• Tvarstis ar marlė. Būtina apvynioti tvarsliava ant rodomojo piršto, ant jo užtepti šiek tiek dantų pastos ir pašalinti apnašas nuo skonio organo, atliekant judesius nuo pagrindo iki galiuko.

Kaip elgtis su apnašomis naudojant tradicinę mediciną

Tradicinė medicina siūlo daugybę būdų, kuriais galite pašalinti apnašas nuo liežuvio namuose:

• Išvalę dantis, išskalaukite burną šalavijų, mėtų, kalendros, ąžuolo žievės, ramunėlių ar jonažolių tinktūra ar nuoviru. Galite nusipirkti vaistinės tinktūros ir iš jos paruošti skalavimą: 1–2 šaukšteliai. į stiklinę vandens. Norėdami patys pasidaryti infuziją, turite užvirinti 1 valg. l žoleles užpilkite stikline verdančio vandens ir valandą reikalaukite sultinio. Vaistažolių burnos skalavimas padės atsikratyti baltų apnašų ant liežuvio ir turės terapinį poveikį dantenoms bei gerklėms.
• Ketvirtį valandos burnos ertmę praskalaukite augaliniu aliejumi, geriausia alyvuogių ar linų sėmenimis. Jis greitai valo burnos ertmę nuo apnašų, gydo mikroįtrūkimus, naikina bakterijas ir grybelius. Procedūra turi būti atliekama ryte tuščiu skrandžiu, užtenka vos vieno šaukšto aliejaus. Būtina jį įvesti į burną ir judinti, atliekant kramtomuosius judesius taip, kad jis apgaubtų visą burnos ertmės gleivinę. Po procedūros turite išspjauti aliejų ir gerai išskalauti burną.
• Gerkite linų sėklų nuovirą ryte tuščiu skrandžiu. Jį paruošti nėra sunku: reikia užvirinti 1 stiklinę verdančio vandens stiklinėje verdančio vandens. l sėklas ir leiskite jiems valandą infuzuoti.
• Skalaukite burną vandeniniu propolio tirpalu arba sukramtykite jo gabalus. Paprastai kietas propolis naudojamas, kai valyti dantis ar liežuvį kitomis priemonėmis neįmanoma. Jis turi puikią antibakterinę savybę.
• Kiekvieną patiekalą užbaikite vaisiais. Jose esančios rūgštys išvalys bakterijų liežuvį ir maisto daleles, įstrigusias tarp virželių ir papilių.

Liežuvis gali būti nuvalytas nuo apnašų, skalaujant burną sodos tirpalu. Norėdami jį paruošti, sumaišykite 2-3 šaukštelius. soda su stikline virinto vandens. Baltas apnašas nuo liežuvio galima greitai pašalinti, nuvalius jas šepetėliu, apibarstytu žiupsneliu sodos.

Kaip išvalyti liežuvį nuo apnašų

Norėdami teisingai ir efektyviai atlikti liežuvio valymą nuo apnašų namuose, turėtumėte laikytis kelių paprastų, tačiau labai svarbių taisyklių. Liežuvis nuo apnašų turėtų būti valomas taip:

• Prieš procedūrą būtinai valykite dantis ir praskalaukite burną.
• Valymo metu nuplaukite grandiklį ar šaukštą vandeniu ir nuplaukite liežuvį.
• Kiekvieną kartą išvalius skonio organą, būtina burną skalauti bet kokiu vaistinės skalavimo ar vaistažolių tinktūra, taip pat dezinfekuoti grandiklį ar šaukštą.
• Norint išvalyti baltų apnašų liežuvį, būtina nenaudoti dantų pastos, tačiau jei jo naudoti būtina, tuomet turėtumėte pasirinkti produktą, kuriame yra ne mažiau mentolio.
• Rūkaliams lengviau apnašas pašalinti dantų pasta ar dantų pasta.
• Liežuvį reikia valyti švelniais judesiais nuo pagrindo iki galiuko, vengiant per didelio slėgio.

Jei atsiranda gag refleksas, nemėginkite išvalyti viso liežuvio pirmą kartą. Pakanka pradėti valant jo galiuką, kasdien priprasti prie nemalonios procedūros.

Prevencija

Galite užkirsti kelią apnašų atsiradimui kalba, tam jums reikia:

• Bent du kartus per dieną atlikite visos burnos ertmės tualetą.
• Valgyk teisingai. Valgykite daug vaisių ir daržovių, rauginto pieno, garuose ir virinto maisto.
• Atsisakykite riebių, keptų, rūkytų ir aštrų.
• Atsikratykite blogų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.
• Vadovaukitės sveiku, tinkamu gyvenimo būdu.
• Stiprinkite imuninę sistemą.
• Iki pabaigos gydykite visas atsirandančias ligas.

Burnos higienos palaikymas yra būtinas ir naudingas įprotis. Tai padeda ne tik pašalinti apnašas iš liežuvio ir pašalinti blogą burnos kvapą, bet ir stebėti bendrą kūno būklę, laiku atkreipti dėmesį į nesveikus simptomus.