Чишћење језика од плака код куће: да ли су потребни, ефикасни уређаји и методе

Језик је витални орган који је укључен у процес варења, одговоран је за препознавање укуса и репродукцију говора. Приликом чишћења усне шупљине од плака, који се састоји од крхотина хране, пљувачке и бактерија, многи људи обраћају пажњу само на своје зубе, губећи из вида чињеницу да језик треба у мањој мјери очистити.

Да ли је потребно очистити језик од плака и зашто то чинити

Свакодневно током јутарњих хигијенских процедура језик треба чистити од наноса. Редовно и квалитетно чишћење органа укуса:

• смањује концентрацију патогених бактерија у усној шупљини;
• То је одлична превенција заразних болести;
• спречава развој пробавних проблема;
• Помаже у заштити цаклине зуба и спречава кварење зуба;
• уклања неугодан мирис из усне шупљине;
• побољшава перцепцију укуса.

Како каже традиционална кинеска медицина, 40 акупунктурних тачака које утичу на мозак смештено је на језику. Чишћење језика делује као врста масаже која позитивно делује на мозак, побољшавајући будност и концентрацију.

Здрав језик

Језик здраве особе је ружичасти. Треба бити еластичан, влажан, без рана, пукотина и отеклина. Чак и са савршеним здрављем, у устима се периодично формира танак слој беле или сиве боје који се лако уклања једноставним хигијенским поступцима.

Али плак може бити различит: један се може уклонити самостално, а други - само након дужег лечења под лекарским надзором. Плак на језику је врста показатеља здравственог стања особе, па о свим променама у боји или структури треба да се посаветујете са лекаром како бисте идентификовали и лечили болест која је изазвала развој таквих знакова.

Зашто се на језику и његовим знаковима појављује плак

Плакета је чак и на језику савршено здраве особе. Појављује се јер честице конзумиране хране касне између укусних вила и језичних папила, што изазива активно размножавање бактерија. Временом, бактерије умиру због имунолошког система, али не нестају без трага - честице хране, слина, кератинизиране ћелије епитела, мртви микроорганизми и њихови отпадни продукти таложе се на језику и формирају плак.

Током јела и због пљувачке, плак готово потпуно нестаје са површине језика. Међутим, најчешће су базална регија и корен језика прекривени танким филмом кроз који се лако могу видети језичне папиле. Тај остатак је такође обрастао клицама које могу изазвати развој бројних зубних болести - зато га треба редовно уклањати током четкања.

Знакови плака на језику у нормалним границама

Чак и ако нема симптома подршке, плак на језику може указивати на здравствене проблеме. Али не би требало да бежите код лекара одмах након открића овог неестетског филма.Понекад је то правило, у овом случају је потребно само редовно чишћење језика и уклањање на њему формираног плака. Али у присуству патолошких знакова, неопходно је што пре посетити лекара и обавити дијагнозу.

Плак је настао из природних физиолошких разлога ако:

• бјелкасти или жућкасти;
• хомогени;
• не изазива бол;
• покрива корен и базалну регију језика танким слојем, а кроз њега се виде језичне папиле;
• лако се уклања редовном хигијеном;
• појављује се након јела са храном, изјутра, због жеђи;
• без мириса;
• није праћено другим симптомима.

Знакови патолошког плака на језику

Плак који покрива језик може указивати на то да тело има одређене проблеме. У таквим случајевима то постаје:

• дебљи и гушћи;
• не-уклоњиви;
• жута, сива, браон, зелена, црвена или чак црна;
• покрива цео језик или његове бочне делове;
• мирише лоше;
• праћен горким укусом у устима.

Да бисте сазнали да ли је појава белог или жутог плака норма или указује на здравствене проблеме, можете учинити следеће: четкати језик и зубе четкицом за зубе и лепити и видети колико дуго се појављује свеж премаз. Ако се формира након три сата након што је уклоњен, тада је све у реду. Ако раније - време је да обратите пажњу на стање гастроинтестиналног тракта.

На које болести може указивати плак на језику?

Немогуће је утврдити узрок стварања плака код куће, за поуздану дијагнозу и за именовање исправног течаја лечења треба консултовати лекара. Али да сугеришемо које би болести могле довести до испољавања таквих симптома може се и независно.

Кандидиозни глосситис

Жути, жутосмеђи и бели плак може указивати на следеће патологије:

• кварови пробавног система, упални процеси, дисбиоза;
• гастритис, чир на желуцу;
• оштећена цревна покретљивост, надимање, проблеми са цревним покретима;
• оштећење јетре
• упала оралне слузнице (глоситис);
• болести десни, зуба, непца;
• поремећаји у раду ендокриног или хормонског система;
• тровање, неухрањеност, блага дехидрација;
• присутност глиста;
• малигни и бенигни тумори.

Зеленкасти премаз може указивати на гљивичне болести и продужену терапију лековима. Браун је стални сапутник људи који злоупотребљавају пушење, пију алкохол и тешку храну. Поред тога, може указивати на болести горњих и доњих дисајних путева.

Вуллозни глоситис

Црни плак је редак и обично прати озбиљне болести као што су:

• Црохнова болест;
• јака дехидрација;
• појачана кисела реакција крви;
• виллоус глосситис;
• панкреатитис или холециститис.

Треба напоменути да употреба производа који садрже јаке боје такође утиче на промену боје плака у устима. Ако је постала жута или плаво-зелена одмах након јела слаткише сличне боје, тада нема потребе да тражите други разлог за ову појаву.

Готово је немогуће да се сами решите патолошког плака у устима, чак и да га редовно уклањате. Елиминисати симптом једном заувек могуће је само уз правилно лечење узрочне болести.

Како уклонити плак са језика код куће

Постоји прилично пуно начина чишћења језика од плака код куће: нека средства препоручују стоматолози, друга се преносе из генерације у генерацију. Сви су ефикасни, па се језик може очистити на било који начин који желите.

Уређаји за механичко чишћење језика

Језик се механички може очистити од белог плака користећи:

• 

  Кашика за чишћење језика

  Кашике.У апотекама се продају посебне кашике за чишћење језика, споља изгледају као лопатице са заобљеним ивицама које спречавају повреде органа укуса. Ови производи су направљени од висококвалитетне пластике. Плак се може уклонити с језика и обичном кашичицом. Сребро је пожељно, јер сребро има бактерицидни ефекат. Пре употребе, кашику треба добро опрати сапуном и, ако је могуће, третирати антисептиком. Чишћење треба обавити лаганим покретима од базе до врха док се не уклоне сви постојећи плакови.

• Сцрапер. Овај хигијенски прибор је такође направљен од пластике, али има облик петље. Да бисте брзо очистили језик, уређај би требало да преместите из његове базе на врх.
• 

  Сцрапер

  Четкице за зубе. Многи произвођачи производе четкице за зубе са посебним улошцима за чишћење језика или млазницама које се могу скинути. Али можете користити обичну четкицу, темељито испрати након прања зуба. Механизам чишћења је сличан ономе који се користи са стругачем или кашиком. Да би се постигао додатни антибактеријски ефекат, може се извести поступак помоћу пасте за зубе.

• Завој или газа. Потребно је намотати завој на кажипрст, нанијети мало пасте за зубе и уклонити плак са органа укуса, правећи покрете од базе до врха.

Како се носити са плаком користећи традиционалну медицину

Традиционална медицина нуди пуно начина помоћу којих можете уклонити плак са језика код куће:

• Исперите уста након што сте испрали зубе тинктуром или декоцијом жалфије, менте, календуле, храстове коре, камилице или светог јова. Можете купити апотекарску тинктуру и припремити испирање од ње: 1-2 кашике кашике. у чашу воде. Да бисте направили инфузију сами, треба да скухате 1 кашику. л зачинско биље у чаши кључале воде и инсистирати чорбе сат времена. Биљна испирања уста помоћи ће да се ослободите белог плака на језику и имају терапеутски ефекат на десни и грло.
• Четврт сата исперите усну шупљину биљним уљем, најбоље маслиновим или ланеним семеном. Брзо чисти усну шупљину од плака, лечи микро пукотине, уништава бактерије и гљивице. Процедура се мора извести ујутро на празан стомак, довољна је само једна кашика уља. Потребно га је откуцати у устима и померати, чинећи жвакаће покрете тако да обухвати целу слузницу усне шупљине. Након поступка, потребно је да испљунете уље и добро исперете уста.
• Пијте децокцију ланених семенки ујутру на празан стомак. Није га тешко припремити: потребно је да кључате 1 шољу кључале воде у чаши кључале воде. л семенке и оставите да се кухају један сат.
• Испрати уста воденом раствором прополиса или жвакати његове комаде. Генерално, чврсти прополис се користи када четкање зуба или језика другим средствима није могуће. Има одлично антибактеријско својство.
• Сваки оброк употпуните воћем. Киселине које садрже очистиће језик од бактерија и честица хране заглављених између вила и папила.

Језик се може очистити од плака испирањем уста раствором соде. Да бисте га припремили, помешајте 2-3 кашике кашике. сода с чашом кључале воде. Бијели се плак може брзо уклонити с језика тако што ћете га очистити четкицом, прстом, прстохватом соде.

Како очистити језик од плака

Да бисте правилно и ефикасно обавили чишћење језика од плака код куће, треба се придржавати неколико једноставних, али врло важних правила. Чишћење језика од плака треба да се врши на следећи начин:

• Обавезно оперите зубе и исперите уста пре поступка.
• Током чишћења исперите стругач или кашику водом и оперите језик.
• Сваки пут након чишћења органа укуса, потребно је испрати уста било којим апотекарским испирањем или тинктуром биља, као и дезинфицирати стругач или кашику.
• За чишћење језика бијелог плака потребно је без употребе пасте за зубе, али ако је његова употреба неопходна, тада бисте требали одабрати производ који садржи најмање ментола.
• Пушачима је лакше уклонити плак помоћу пасте за зубе или пасте.
• Језик треба чистити меким покретима од базе до врха, избегавајући прекомерни притисак.

Ако се појави гаг рефлекс, не покушавајте да очистите цео језик први пут. Довољно је да почнете са чишћењем врха, свакодневно се навикавајући на неугодан поступак.

Превенција

Можете да спречите појаву плака на језику, за то вам је потребно:

• Барем два пута дневно вршите тоалет целе усне шупљине.
• Једите добро. Једите пуно воћа и поврћа, ферментираног млијека, паре и куване хране.
• Одбијте масно, пржено, димљено и зачињено.
• Ослободите се лоших навика попут пушења и пијења алкохола.
• Водите здрав, правилан начин живота.
• Јачајте имуни систем.
• До краја лечите све нове болести.

Одржавање оралне хигијене нужна је и корисна навика. Помаже не само да се уклони плак са језика и елиминира лош задах, већ и да се прати опште стање организма, да се на време посвети пажња на нездравим симптомима.