Mouthguard สำหรับฟัน: วิธีการเลือกปรุงเตรียมชุดและสวมใส่

Capa เป็นอุปกรณ์ที่เรียบง่ายและคุ้นเคย การออกแบบที่ไม่ซับซ้อนนั้นไม่ได้ตั้งคำถาม แต่ทุกคนไม่ทราบวิธีการปรุงอาหาร mouthguard สำหรับมวยวิธีการปรับแต่งและปรับแต่งสำหรับตัวเองอย่างถูกต้อง

อะไรคือ mouthguards

เนื่องจากอุปกรณ์เสริมสำหรับฟันนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะในมวยเท่านั้นคุณยังสามารถหา mouthguards สำหรับกีฬาต่าง ๆ ที่วางจำหน่าย ดังนั้นก่อนที่จะซื้อคุณต้องแน่ใจว่าอุปกรณ์เสริมเป้าหมายของผลิตภัณฑ์ เงื่อนไขการป้องกันฟันสามารถแบ่งออกได้ตามสัญญาณหลายประการ

ตามนัดหมาย

ตามวัตถุประสงค์ของหมวกมี:

• ออกแบบมาเพื่อปกป้องฟันของกรามบน
• ออกแบบมาสำหรับขากรรไกรทั้งสอง (พร้อมรูพิเศษที่นักกีฬาสามารถหายใจได้)

ตามวัสดุ

เทอร์โมพลาสติก burl

หมวกมวยสามประเภทสำหรับฟันเป็นที่รู้จักกัน:

• ฮาร์ดสแตนดาร์ด (สำหรับเจ้าของฟันซี่ตรง)
• เทอร์โม
• ยากทำตามแบบตัวละครแต่ละตัว

วัสดุที่ดีที่สุดและราคาไม่แพงที่สุดคือเทอร์โมพลาสติก ปากเป่าเทอร์โมพลาสติกนิ่มภายใต้อิทธิพลของน้ำร้อนและเย็นลงอย่างรวดเร็ว "จดจำ" รูปร่างของฟัน สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับขนาด

ขนาดและความหนา

การเลือกขนาดของปากยามเพื่อป้องกันฟันและปากของคุณควรจะระมัดระวังมาก ในมอสโกคุณสามารถซื้ออุปกรณ์ป้องกันปากที่มีขนาดและความหนาหลากหลาย ผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดที่เหมาะสมสามารถปรับให้เข้ากับฟันของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบขนาดที่ใหญ่เกินไปจะไม่อนุญาตให้องค์ประกอบอยู่ในปากของคุณและอุปกรณ์ที่มีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและปวดฟัน

มันจะดีกว่าที่จะให้ความสนใจกับ mouthguards หนาปานกลาง: คนหนาจะรู้สึกอย่างมากในปากและบางคนจะไม่สามารถให้การป้องกันในระดับที่เหมาะสมสำหรับฟันและเหงือก

ตามสีผิว

มีการ์ดป้องกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่มีสีต่างกันและมีรสนิยมที่แตกต่างกัน อุปกรณ์ป้องกันกลิ่นรสมินต์ที่นิยมมากที่สุด

ในฐานะที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติมินต์ให้การป้องกันเพิ่มเติมต่อแบคทีเรียและระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติให้ความรู้สึกสดชื่น

วัตถุประสงค์ของฝาครอบป้องกัน

การใส่ยามรักษาปากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ:

• ป้องกันริมฝีปาก แม้จะมีความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องฟันและกรามเมื่อใช้มันก็เป็นไปได้ที่จะรักษาริมฝีปาก มันจะไม่ทำงานเพื่อปกป้องพวกเขาจากการบาดเจ็บอย่างสมบูรณ์ แต่จำนวนของแผลจะลดลงอย่างมาก
• การยกเว้นเลือดออกในสมอง
• คำเตือนสำหรับความเสียหายต่อหลอดลมด้วยชิ้นส่วนของฟัน
• หลีกเลี่ยงการกำจัดของกระดูกสันหลังส่วนคอ
• โอกาสในการถูกกระทบกระแทกลดลง

นักมวยที่มีประสบการณ์บอกว่าคุณจำเป็นต้องใช้ยามปากเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า ซึ่งจะช่วยให้คืนค่าสมดุลได้อย่างรวดเร็วหลังจากที่พลาดไป

เด็ก ๆ ก็ต้องการการปกป้องด้วย - คุณต้องสวมเฝือกสบฟันของเด็กในระหว่างการฝึกซ้อมและก่อนที่จะซ้อมอย่างจริงจัง นักกีฬามือใหม่ต้องรู้วิธีใช้หลอดเป่าและวิธีการที่จะนั่ง เฉพาะผู้ปกครองที่มีเด็กใส่เครื่องมือจัดฟันเท่านั้นที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ มันยากมากที่จะเลือกเครื่องมือป้องกันฟันที่ถูกต้องสำหรับการจัดฟัน - ควรปรึกษาทันตแพทย์

วิธีการเลือกยามปากสำหรับฟัน

เมื่อเลือกชนิดและขนาดปากที่เหมาะสมมันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบก่อนซื้อ:

• การโต้ตอบกับเพศ: mouthguards หญิงไม่เหมาะสำหรับเพศชายและในทางกลับกัน;
• ลักษณะอายุ: เป็นการดีสำหรับเด็กที่จะซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษ
• ภารกิจ: อุปกรณ์ป้องกันฮ็อกกี้ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดในการชกมวย;
• ไม่มีกลิ่น: สงสัยในคุณภาพของวัสดุน้อยที่สุดไม่ควรซื้อสินค้า

สำหรับการชกมวยจะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกสีปากที่ไม่สับสนกับเลือด แพทย์ผู้ชี้ขาดและผู้บาดเจ็บด้านกีฬาแนะนำว่าคุณไม่ควรเลือกหรือใส่ร่มเงาสีแดงเนื่องจากพวกเขาเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการประเมินสภาพสายตาของนักสู้เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกับการตกเลือด

วิธีการเตรียมและปรุงอาหารยามปากสำหรับฟันที่บ้าน

ตระหนักถึงความสำคัญขององค์ประกอบการป้องกันและการเลือกเทอร์โมพลาสติกคุณภาพสูงที่เหมาะสมก็ยังคงเตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกมวย หลังจากการซื้อคุณจะต้องทำอาหารกระบอกเสียงให้รูปร่างที่ต้องการและเย็น ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดวัสดุส่วนเกินที่ขอบพยายามใช้ปากเป่าในปากแล้วตัดส่วนที่เกินออกแล้ว:

• นำภาชนะ (กะทะ) ของปริมาตรดังกล่าวซึ่งเพียงพอสำหรับการจัดวางผลิตภัณฑ์ฟรี เติมด้วยน้ำ
• ใส่ภาชนะลงในไฟรอให้ของเหลวเดือด

• ใช้ช้อนโต๊ะหรือช้อนตักลดฝาลงในน้ำเดือดแล้วชง เมื่อดำน้ำเป็นครั้งแรกเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในน้ำไม่เกิน 30 วินาที - นี่คือเวลามาตรฐานที่เทอร์โมพลาสติกนิ่ม ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท บางแห่งมีผู้ถือพิเศษที่สามารถใช้ในการแช่ในน้ำเดือด
• เอาออกรออุณหภูมิที่พอทนได้: เมื่อพลาสติกร้อนจะปลอดภัยต่อผิวหนังและเยื่อเมือก
• สอดกระบอกเสียงเข้าไปในปากเท่าที่ควรจะนั่งในระหว่างการต่อสู้
• หนีบให้แน่นด้วยกรามทั้งสองกดด้วยลิ้นและมือของคุณ
• ในการทำให้ส่วนที่ว่างของวัสดุภายนอกราบเรียบกับเหงือกให้รอประมาณ 15-20 วินาที

พลาสติกที่มีคุณภาพน้อยลงจะต้องมีการสัมผัสกับฟันที่นานขึ้น - จาก 3 ถึง 4 นาที ข้อมูลจำเพาะมีระบุไว้ในคำแนะนำการใช้งาน

หลังจากเปิดฟันแล้วผลิตภัณฑ์ควรอยู่บนขากรรไกรบนและนั่งค่อนข้างแน่น เฉพาะในกรณีนี้คือการติดตั้งอย่างถูกต้อง แต่การเตรียมการไม่ได้จบเพียงแค่นั้นก็เสร็จสมบูรณ์ตามขั้นตอนที่สำคัญที่สุด - การชุบแข็ง ที่บ้านน้ำเย็นมาช่วยเหลือ หลังจากเทน้ำต้มที่เย็นลงในภาชนะใด ๆ ให้วางผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีหรือมากเท่าที่จำเป็นสำหรับการทำให้แข็งตัว ในช่วงเวลานี้วัสดุจะเย็นลงใช้แบบฟอร์มที่จะสะดวกสบายที่สุดสำหรับผู้ใช้

เอาใจใส่! ในวิดีโอส่วนใหญ่ที่มีการทำยาสีฟันวีรบุรุษของวิดีโอพยายามที่จะกลบพลาสติกในน้ำเดือดถือด้วยมีดหลายชนิด คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ ในการสร้างกระบอกเสียงอย่างถูกต้องคุณต้องปล่อยมันไปใน "การว่ายน้ำฟรี" วัสดุจะร้อนขึ้นอย่างสมบูรณ์และกลายเป็นพลาสติกโดยไม่ต้องแช่น้ำอย่างสมบูรณ์

คุณสามารถดูขั้นตอนการทำอาหารและติดตั้งปากยามได้อย่างละเอียดในวิดีโอต่อไปนี้:

วิธีเป่าปากควรนั่ง: ตรวจสอบและทำอาหารอีกครั้ง

มีข้อสงสัยอยู่เสมอว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะใส่ชิ้นส่วนป้องกันใต้ฟันได้อย่างถูกต้องไม่ว่าจะเป็นความสะดวกสบายของนักมวย ในการตรวจสอบคุณจะต้องรอให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงหลังจากการปรุงและวางลงบนฟันของคุณ แบบที่เหมาะสมจะช่วยให้มั่นใจ:

• ปลอบโยนขาดความเจ็บปวดถู;
• แบบแน่น: หากคุณสังเกตเห็นการแทนที่เมื่อคุณเปิดปากของคุณหรือหันหัวของคุณคุณจะต้องย่อยหลอดเป่าและใส่มันอีกครั้ง
• การติดต่อที่แน่นอนของรูปร่างอุปกรณ์เสริมเพื่อรูปร่างฟันและคุณสมบัติกราม

การตรวจสอบภายนอกจะไม่ฟุ่มเฟือย ก่อนที่จะใส่หลอดเป่าคุณจำเป็นต้องตรวจสอบรอยประทับของฟัน หากพวกเขามีความชัดเจนและลึกจากนั้นการป้องกันจะถูกเตรียมไว้อย่างถูกต้อง

หากครั้งแรกที่คุณไม่สามารถทำปากเป่าภายใต้ฟันของคุณคุณสามารถชงอีกครั้ง คุณต้องทำสิ่งนี้ตามเทคโนโลยีเดียวกัน: เตรียมภาชนะด้วยน้ำเดือดและเชื่อมพลาสติกด้วยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังหลังจากความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ควรปรับปรุงเพื่อใช้งานอีกครั้ง คุณอาจต้องเพิ่มเวลาการปรุงอาหารทิ้งผลิตภัณฑ์เพื่อทำอาหารเป็นเวลานาน

วิธีการสวมและสวมปากยามสำหรับฟันกฎการใช้งาน

หากต้องการใช้ยามปากเป็นเวลานานและไม่มีปัญหาก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ สำหรับการดูแลและการเก็บรักษา:

• เตรียมภาชนะที่มีการระบายอากาศที่ดีสำหรับมัน (ผู้ผลิตที่เคารพตัวเองจัดหามันให้กับผลิตภัณฑ์);
• เลือกสถานที่สำหรับการจัดเก็บที่แสงแดดไม่สามารถทะลุผ่านได้
• ใช้อุปกรณ์เสริมตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจเท่านั้นอย่ากัดฟันและอย่ากัด
• ทำทุกอย่างเพื่อให้พลาสติกรักษาความสะอาด: ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช็ดด้วยผ้าที่ไม่มีขุยทุกครั้งหลังสวมใส่

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมใส่ยามปากอย่างถูกต้อง เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้เปิดปากของคุณกว้างเหยียดริมฝีปากไปด้านข้างป้องกันฟันและกัด คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ไม่เกินหกเดือน โดยเฉลี่ยคุณสามารถสวมหมวกชกมวยได้หนึ่งฤดูกาล ไม่แนะนำให้ใช้อีกต่อไป - คุณต้องเตรียมอุปกรณ์ใหม่เนื่องจากระดับการป้องกันจะลดลง นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะเหยือกแก้วที่ปล่อยออกมาตามระยะเวลาที่กำหนดเนื่องจากวัสดุจะเริ่มแตกและเสียรูป เท่าไหร่ที่คุณสามารถสวมใส่ยามปากผู้ผลิตเขียนคำแนะนำ

การทำปากยามสำหรับฟันของคุณเองนั้นเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงในตลาดกีฬาเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดที่เหมาะสมและทำตามคำแนะนำ ด้วยวิธีการที่มีความเชี่ยวชาญ burl ที่มีคุณภาพเหมาะสมอย่างสมบูรณ์แบบและให้การป้องกันที่เชื่อถือได้