Zahnschutz: Wie man wählt, kocht, zubereitet, anzieht und trägt

Capa ist ein einfaches und bekanntes Gerät. Sein unkompliziertes Design wirft keine Fragen auf, aber nicht jeder weiß, wie man einen Mundschutz für das Boxen richtig kocht, wie man ihn anpasst und für sich selbst anpasst.

Was sind die Mundschützer?

Da dieses Zubehör für Zähne nicht nur im Boxen verwendet wird, finden Sie auch Mundschutz für verschiedene Sportarten im Angebot. Daher müssen Sie vor dem Kauf sicherstellen, dass das gewünschte Zubehör des Produkts vorhanden ist. Bedingt kann der Zahnschutz nach mehreren Zeichen unterteilt werden.

Nach Vereinbarung

Je nach Zweck der Kappe gibt es:

• Entwickelt, um die Zähne des Oberkiefers zu schützen.
• Entworfen für beide Kiefer (ausgestattet mit einem speziellen Loch, durch das der Athlet atmen kann).

Nach Material

Thermoplast-Maser

Es sind drei Arten von Boxkappen für Zähne bekannt:

• Harter Standard (für Besitzer perfekt gerader Zähne).
• Thermoplast.
• Hart, nach individueller Besetzung gefertigt.

Das beste und günstigste Material ist Thermoplast. Thermoplastische Mundschutzelemente werden unter dem Einfluss von heißem Wasser weicher und kühlen dann schnell ab, wobei sie sich an die Form der Zähne "erinnern". Die Hauptsache ist, ein Produkt zu wählen, das zur Größe passt.

In Größe und Dicke

Die Wahl der Größe des Mundschutzes zum Schutz Ihrer Zähne und Ihres Mundes sollte sehr vorsichtig sein. In Moskau können Sie Mundschutz in verschiedenen Größen und Stärken kaufen. Ein Produkt, das in der Größe passend ist, kann perfekt an Ihre Zähne angepasst werden. Eine zu große Größe verhindert, dass das Element in Ihrem Mund bleibt, und ein zu kleines Accessoire verursacht Beschwerden und Schmerzen in den Zähnen.

Es ist besser, mitteldicken Mundschützern den Vorzug zu geben: Der dicke fühlt sich im Mund stark an, und der dünne kann die Zähne und das Zahnfleisch nicht ausreichend schützen.

Nach Farbe

Es gibt Mundschutz für Erwachsene und Kinder, in verschiedenen Farben und mit unterschiedlichem Geschmack. Das beliebteste Schutzzubehör für Minzgeschmack.

Als natürliches Antiseptikum bietet Minze einen zusätzlichen Schutz gegen Bakterien und als natürliches Deodorant ein Gefühl der Frische.

Der Zweck der Schutzkappe

Das Anlegen eines Mundschutzes ist notwendig für:

• Lippenschutz. Trotz der Tatsache, dass das Produkt zum Schutz des Gebisses und des Kiefers entwickelt wurde, ist es bei der Verwendung möglich, die Lippen zu konservieren. Es wird nicht funktionieren, um sie vollständig vor Verletzungen zu schützen, aber die Anzahl der Schnittwunden wird signifikant reduziert.
• Ausschlüsse von Gehirnblutungen.
• Vorbeugung von Luftröhrenschäden durch Zahnfragmente.
• Vermeidung von Verschiebungen der Halswirbel.
• Abnahme der Wahrscheinlichkeit einer Gehirnerschütterung.

Erfahrene Boxer sagen, dass Sie einen Mundschutz verwenden müssen, um die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Dies hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen, nachdem Treffer schneller verpasst wurden.

Kinder brauchen auch Schutz - Sie müssen während des Trainings und vor ernsthaftem Sparring einen Mundschutz an den Zähnen des Kindes tragen. Der Anfänger muss selbst wissen, wie er mit dem Mundstück umgeht und wie es sitzen soll. Nur Eltern, deren Kinder Zahnspangen tragen, müssen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Es ist äußerst schwierig, den richtigen Zahnschutz für Zähne mit Zahnspangen zu wählen - es ist besser, die Zahnmedizin zu konsultieren.

Wie man einen Zahnschutz wählt

Nachdem Sie den Mundschutz der optimalen Art und Größe ausgewählt haben, lohnt es sich, ihn vor dem Kauf auf Folgendes zu überprüfen:

• Übereinstimmung mit dem Geschlecht: weibliche Mundschützer sind nicht für Männer geeignet und umgekehrt;
• Altersmerkmale: Es ist besser für das Kind, spezielle Produkte zu kaufen;
• Mission: Hockeyschutzzubehör entspricht nicht den Anforderungen im Boxen;
• Geruchsarmut: Im geringsten Zweifel an der Qualität des Materials sollte die Ware nicht gekauft werden.

Beim Boxen ist es besser, einen Mundschutz mit einer Farbe zu wählen, die nicht mit Blut verwechselt werden kann. Schiedsrichter und Sporttraumaärzte empfehlen, keine roten Farbtöne zu wählen oder zu tragen, da diese die visuelle Beurteilung des Zustands eines Kämpfers aufgrund der Ähnlichkeit mit Blutungen beeinträchtigen.

Wie man einen Mundschutz für die Zähne zu Hause zubereitet und kocht

Angesichts der Bedeutung des Schutzelements und der Auswahl einer geeigneten Kopie hochwertiger Thermoplaste muss ein Mundschutz für das Boxen vorbereitet werden. Nach dem Kauf müssen Sie das Mundstück kochen, es in die gewünschte Form bringen und abkühlen lassen. Zuerst müssen Sie überschüssiges Material an den Rändern entfernen, einen Mundschutz anprobieren und überschüssiges Material abschneiden und dann:

• Nehmen Sie einen Behälter (eine Pfanne) mit einem solchen Volumen, dass er für ein freies Aufstellen des Produkts ausreicht. Fülle es mit Wasser.
• Stellen Sie den Behälter in Brand und warten Sie, bis die Flüssigkeit kocht.

• Setzen Sie den Deckel mit einem Esslöffel oder einem Schaumlöffel in kochendes Wasser und ziehen Sie ihn auf. Bewahren Sie das Produkt beim ersten Tauchen nicht länger als 30 Sekunden im Wasser auf - Dies ist die Standardzeit, in der Thermoplaste erweichen. Die Produkte einiger Firmen haben spezielle Halter, die zum Eintauchen in kochendes Wasser verwendet werden können.
• Nehmen Sie es heraus und warten Sie auf eine erträgliche Temperatur: wenn der heiße Kunststoff für Haut und Schleimhäute ungefährlich ist.
• Stecken Sie das Mundstück so in den Mund, wie es während des Kampfes sitzen soll.
• Klemmen Sie es mit beiden Backen fest, drücken Sie mit Ihrer Zunge und Ihren Händen darauf und geben Sie ihm eine individuelle Form.
• Warten Sie 15 bis 20 Sekunden, um den äußeren freien Teil des Materials zu glätten, indem Sie es gegen das Zahnfleisch lehnen.

Kunststoff von geringerer Qualität erfordert eine längere Einwirkzeit auf die Zähne - von 3 bis 4 Minuten. Die technischen Daten sind in der Gebrauchsanweisung angegeben.

Nach dem Öffnen der Zähne sollte das Produkt auf dem Oberkiefer bleiben und ziemlich fest sitzen. Nur in diesem Fall ist es richtig montiert. Aber die Vorbereitung endet nicht dort, sie wird durch die wichtigste Phase vervollständigt - das Härten. Zu Hause kommt kaltes Wasser zur Rettung. Nachdem Sie abgekühltes, gekochtes Wasser in einen Behälter gegossen haben, legen Sie das geformte Produkt in diesen und lassen Sie es 5–7 Minuten oder so viel wie für die Verfestigung erforderlich. Während dieser Zeit kühlt das Material ab und nimmt die Form an, die für den Benutzer am angenehmsten ist.

Beachten Sie! In vielen Videos, in denen Zahnpasta gekocht wird, versuchen die Helden der Videos Plastik in kochendem Wasser zu ertränken und halten es mit verschiedenem Besteck fest. Sie müssen dies nicht tun. Um das Mundstück richtig zu machen, müssen Sie es "frei schwimmen" lassen. Das Material erwärmt sich perfekt und wird ohne vollständiges Eintauchen plastisch.

Im folgenden Video können Sie den Vorgang des Kochens und Anbringens des Mundschutzes im Detail sehen:

So sollte das Mundstück sitzen: Überprüfen und erneut kochen

Es gibt immer Zweifel, ob es möglich war, das Schutzelement richtig unter den Zähnen anzubringen, ob es für den Boxer angenehm ist. Um dies zu überprüfen, müssen Sie warten, bis das Produkt nach dem Garen abgekühlt ist, und es auf Ihre Zähne legen. Die richtige Passform gewährleistet Folgendes:

• Trost, Schmerzlosigkeit, Reiben;
• Enge Passform: Wenn Sie beim Öffnen des Mundes oder Drehen des Kopfes eine Verschiebung bemerken, müssen Sie das Mundstück verdauen und wieder einsetzen.
• exakte Übereinstimmung der Zubehörform mit der Gebissform und den Kiefereigenschaften.

Eine externe Kontrolle ist nicht überflüssig. Bevor Sie das Mundstück aufsetzen, müssen Sie nach Zahnabdrücken suchen. Wenn sie klar und tief sind, ist die Verteidigung richtig vorbereitet.

Wenn es das erste Mal nicht möglich war, ein Mundstück unter Ihren Zähnen herzustellen, können Sie es erneut brauen. Sie müssen dies nach der gleichen Technologie tun: Bereiten Sie einen Behälter mit kochendem Wasser vor und schweißen Sie Kunststoff hinein.Um nach einem Misserfolg das erwartete Ergebnis zu erzielen, lohnt es sich, die Gebrauchsanweisung erneut zu überarbeiten. Möglicherweise müssen Sie die Garzeit verlängern, damit das Produkt länger garen kann.

Wie man einen Zahnschutz trägt und trägt, Anwendungsregeln

Um den Mundschutz lange und problemlos zu benutzen, genügen einfache Regeln für Pflege und Aufbewahrung:

• Bereiten Sie einen gut belüfteten Behälter dafür vor (respektvolle Hersteller liefern das Produkt mit).
• Wählen Sie einen Ort für die Lagerung, an dem direktes Sonnenlicht nicht eindringen kann.
• Verwenden Sie das Zubehör nur für den vorgesehenen Zweck, beißen Sie nicht auf die Zähne und beißen Sie nicht.
• Tun Sie alles, damit der Kunststoff sauber bleibt: Spülen Sie ihn mit klarem Wasser aus und wischen Sie ihn nach jedem Tragen mit einem fusselfreien Tuch ab.

Es ist wichtig, den Mundschutz richtig zu tragen. Dazu müssen Sie den Mund weit öffnen, die Lippen zur Seite strecken, die Zähne schützen und beißen. Sie können ein solches Produkt nicht länger als sechs Monate verwenden. Im Durchschnitt können Sie für eine Saison Boxkappen tragen. Eine längere Verwendung wird nicht empfohlen - Sie müssen eine neue vorbereiten, da der Schutzgrad verringert wird. Es ist auch unmöglich, den abgelaufenen Becher zu verdauen. Wie viel kann man einen Mundschutz tragen, schreiben Hersteller in der Anleitung.

Es ist ganz einfach, einen Mundschutz für Ihre Zähne selbst herzustellen. Die Hauptsache ist, einem etablierten Hersteller auf dem Sportmarkt den Vorzug zu geben, ein Produkt mit der richtigen Größe auszuwählen und die Anweisungen zu befolgen. Mit einem kompetenten Ansatz passt eine hochwertige Wurzel perfekt und bietet zuverlässigen Schutz.