Štitnik za usta za zube: kako odabrati, kuhati, pripremati, oblačiti i nositi

Capa je jednostavan i poznati dio opreme. Njegov nekompliciran dizajn ne postavlja pitanja, ali ne znaju svi kako pravilno pripremiti štitnik za usta za boks, kako ga prilagoditi i prilagoditi sebi.

Kakvi su zaštitnici za usta

Budući da se ovaj dodatak za zube koristi ne samo u boksu, u prodaji možete pronaći i zaštitne štitnike za razne sportove. Stoga, prije kupnje, morate provjeriti ciljani pribor proizvoda. Uvjetno se zaštita zuba može podijeliti prema nekoliko znakova.

Po dogovoru

Prema namjeni kape, postoje:

• Dizajniran za zaštitu zuba gornje čeljusti.
• Dizajnirana za obje čeljusti (opremljena je posebnom rupom kroz koju sportaš može disati).

Po materijalu

Termoplastična burla

Poznate su tri vrste bokserskih kapa za zube:

• Tvrdi standard (za vlasnike savršeno ravnih zuba).
• Termoplastični.
• Tvrdi, izrađeni prema pojedinačnoj ulozi.

Najbolji i najpovoljniji materijal je termoplastika. Termoplastični štitnici za usta omekšavaju se pod utjecajem vruće vode, a zatim se brzo ohlade, "pamteći" oblik zuba. Glavna stvar je odabrati proizvod koji odgovara veličini.

Po veličini i debljini

Odabir veličine štitnika za usta kako biste zaštitili zube i usta trebao bi biti vrlo oprezan. U Moskvi možete kupiti štitnike za usta raznih veličina i debljina. Proizvod prikladne veličine može se savršeno prilagoditi vašim zubima, prevelika veličina neće dopustiti da element ostane u ustima, a premali dodatak uzrokovat će nelagodu i bol u zubima.

Bolje je davati prednost zaštitnim štitnicima za usta srednje debljine: debeli će se osjećati snažno u ustima, a tanki neće moći pružiti odgovarajući stupanj zaštite zubi i desni.

Prema boji

Postoje štitnici za usta za odrasle i djecu različitih boja i s različitim ukusom. Najpopularniji zaštitni dodaci od metvice.

Kao prirodni antiseptik, menta pruža dodatnu zaštitu od bakterija, a kao prirodni dezodorans pruža osjećaj svježine.

Namjena zaštitne kapice

Staviti zaštitnik za usta potrebno je za:

• Zaštita za usne. Unatoč činjenici da je proizvod dizajniran za zaštitu zuba i čeljusti, kada se koristi, moguće je očuvati usne. Neće ih u potpunosti zaštititi od ozljeda, ali će se broj raztrganina značajno smanjiti.
• Isključenja moždanog krvarenja.
• Upozorenja o oštećenju dušnika fragmentima zuba.
• Izbjegavanje pomicanja vratnih kralježaka.
• Smanjenje vjerojatnosti potresa.

Iskusni boksači kažu da za oslobađanje napetosti mišića lica trebate koristiti štitnik za usta. Ovo pomaže u brzom vraćanju ravnoteže nakon propuštenih pogodaka.

Djeca također trebaju zaštitu - trebate nositi zaštitni otvor na djetetovim zubima za vrijeme treninga i prije ozbiljnog spajanja. Novi sportaš početnik mora znati kako koristiti usta i kako treba sjediti. Samo oni roditelji čija djeca nose narukvice morat će potražiti stručnu pomoć. Izuzetno je teško odabrati pravi štitnik za usta za zube s nagradama - bolje je konzultirati stomatologiju.

Kako odabrati štitnik za usta za zube

Odabirom štitnika za usta optimalne vrste i veličine, vrijedi ga provjeriti prije kupnje za:

• podudaranje s spolom: ženski zaštitni štitnici nisu prikladni za mužjake i obrnuto;
• dobne karakteristike: bolje je da dijete kupuje specijalizirane proizvode;
• misija: pribor za zaštitu od hokeja ne zadovoljava zahtjeve boksa;
• nedostatak mirisa: ni najmanje sumnje u kvalitetu materijala, roba se ne smije kupiti.

Za boks je bolje odabrati zaštitni štitnik boje koji se ne može miješati s krvlju. Liječnici sudaca i sportskih trauma preporučuju da ne birate ili nosite crvene nijanse jer ometaju vizualnu procjenu stanja borca ​​zbog sličnosti s krvarenjem.

Kako pripremiti i kuhati štitnik za usta za zube kod kuće

Uvidjevši važnost zaštitnog elementa i odabireći prikladnu kopiju visokokvalitetnog termoplastika, preostaje je pripremiti štitnik za usta za boks. Nakon kupnje morat ćete kuhati usnik, dati mu željeni oblik i ohladiti. Prvo se morate riješiti viška materijala na rubovima, isprobati štitnik za usta i odrezati višak, a zatim:

• Uzmite spremnik (tavu) takvog volumena da je dovoljan za slobodno postavljanje proizvoda. Napunite ga vodom.
• Stavite posudu na vatru, pričekajte da tekućina prokuha.

• Spustite kašiku ili žlicu kapula, spustite kapu u kipuću vodu i kuhajte. Prilikom ronjenja prvi put, držite proizvod u vodi najviše 30 sekundi - Ovo je standardno vrijeme tijekom kojeg termoplastika omekšava. Proizvodi nekih tvrtki imaju posebne držače koji se mogu koristiti uranjanjem u kipuću vodu.
• Izvadite, pričekajte podnošljivu temperaturu: kada vruća plastika postane sigurna za kožu i sluznicu.
• Umetnite usnik u usta onako kako bi trebao sjediti za vrijeme bitke.
• Čvrsto ga stegnite objema čeljustima, pritisnite jezikom i rukama, dajući mu individualni oblik.
• Za glačanje vanjskog slobodnog dijela materijala, naslonjen na desni, pričekajte 15-20 sekundi.

Manje kvalitetna plastika zahtijeva dulje izlaganje zubi - od 3 do 4 minute. Specifikacije su navedene u uputama za uporabu.

Nakon otvaranja zuba, proizvod bi trebao ostati na gornjoj čeljusti i sjediti prilično tijesno. Samo u ovom slučaju je pravilno postavljen. No priprema se tu ne završava, završava je najvažnija faza - otvrdnjavanje. Kod kuće hladna voda dolazi u pomoć. Nakon što ulijte ohlađenu prokuhanu vodu u bilo koji spremnik, stavite formirani proizvod u njega i ostavite ga 5-7 minuta ili onoliko koliko je potrebno za skrućivanje. Za to vrijeme materijal će se ohladiti, poprimiti oblik koji će biti najudobniji za korisnika.

Obratite pažnju! U mnogim videozapisima u kojima se kuha pasta za zube, heroji videa pokušavaju utopiti plastiku u kipućoj vodi, držeći je raznim priborom za jelo. Ne trebate to raditi. Da biste pravilno napravili usnik, morate ga pustiti u "slobodno plivanje". Materijal će se savršeno zagrijati i postati plastičan bez potpunog uranjanja.

Proces kuhanja i postavljanja štitnika za usta možete detaljno vidjeti u sljedećem videozapisu:

Kako bi trebao pisati usnik: provjeravanje i ponovno kuhanje

Uvijek postoje sumnje je li bilo moguće pravilno ukloniti zaštitni element pod zube, hoće li to biti ugodno za bokser. Da biste provjerili, morat ćete pričekati da se proizvod ohladi nakon kuhanja i staviti ga na zube. Pravilnim postavljanjem osigurat ćete:

• utjeha, nedostatak boli, trljanje;
• uska postava: ako primijetite pomak kad otvorite usta ili okrenete glavu, morat ćete probaviti usnik i ponovo ga ugraditi;
• točno podudaranje oblika dodatne opreme s oblikom denticije i čeljusti.

Vanjska inspekcija neće biti suvišna. Prije stavljanja na usta potrebno je provjeriti otiske zuba. Ako su jasni i duboki, obrana je pripremljena pravilno.

Ako vam prvi put nije bilo moguće napraviti usnik pod zubima, možete ga ponovo zakuhati. To trebate učiniti prema istoj tehnologiji: pripremite spremnik s kipućom vodom i u njemu zavarite plastiku.Da biste postigli očekivani rezultat nakon neuspjeha, vrijedno je ponovo pregledati upute za uporabu. Možda ćete morati povećati vrijeme kuhanja, a proizvod će se kuhati duže vrijeme.

Kako nositi i nositi štitnik za usta za zube, pravila uporabe

Da biste dugotrajno i bez problema koristili štitnik za usta, dovoljno je slijediti jednostavna pravila za njegu i skladištenje:

• pripremite spremnik s dobro prozračivanjem (proizvodi koji poštuju proizvode koji ga isporučuju);
• odaberite mjesto za odlaganje na koje izravno sunčevo svjetlo ne može prodrijeti;
• koristite pribor samo za namjeravanu svrhu, ne grizite zube i ne gristi;
• učinite sve da se plastika održi čistom: isperite, isperite čistom vodom, obrišite krpom bez dlačica svaki put nakon nošenja.

Važno je pravilno nositi štitnik za usta. Da biste to učinili, širom otvorite usta, ispruživši usne na strane, stavite zaštitu na zube i zagrizete. Takav proizvod možete koristiti ne više od šest mjeseci. U prosjeku možete bokserske kape nositi jednu sezonu. Dulje korištenje, ne preporučuje se - morate pripremiti novi, jer je stupanj zaštite smanjen. Također neće biti moguće probaviti šalicu koja je puštena tijekom određenog razdoblja, jer će se materijal početi drobiti i deformirati. Koliko možete nositi štitnik za usta, proizvođači pišu u uputama.

Izraditi štitnik za usta za zube lako je. Glavna stvar je dati prednost poznatom proizvođaču na sportskom tržištu, odabrati proizvod odgovarajuće veličine i slijediti upute. Kompetentnim pristupom kvalitetan prasak savršeno se uklapa i pruža pouzdanu zaštitu.