שומר פה לשיניים: כיצד לבחור, לבשל, ​​להכין, להתלבש וללבוש

קאפה היא פריט ציוד פשוט ומוכר. העיצוב הבלתי מסובך שלו לא מעלה שאלות, אך לא כולם יודעים לבשל כראוי שומר פה לאגרוף, כיצד להתאים ולהתאים אותו בעצמכם.

מה הם שומרי הפה

מכיוון שאביזר זה לשיניים משמש לא רק לאיגרוף, תוכלו למצוא גם שומרי פה לספורטאים שונים במבצע. לכן, לפני הקנייה, עליכם לוודא את אביזרי היעד של המוצר. מותנה, ניתן לחלק את ההגנה על השיניים לפי מספר סימנים.

בתיאום מראש

על פי מטרת הכובע, ישנם:

• מיועד להגנה על שיני הלסת העליונה.
• מיועד לשתי הלסתות (מצויד בחור מיוחד דרכו הספורטאי יכול לנשום).

לפי חומר

בורל תרמופלסטי

ידועים שלושה סוגים של כובעי איגרוף לשיניים:

• סטנדרט קשה (לבעלי שיניים ישרות לחלוטין).
• תרמופלסטית.
• קשה, עשוי על פי צוות שחקנים.

החומר הטוב והזול ביותר הוא תרמופלסטיים. שומרי פה תרמופלסטיים מתרככים תחת השפעת מים חמים, ואז מתקררים במהירות, "זוכרים" את צורת השיניים. העיקר לבחור מוצר שמתאים לגודל.

בגודל ובעובי

בחירת גודל משמר הפה על מנת להגן על השיניים והפה שלך צריכה להיות זהירה מאוד. במוסקבה תוכלו לקנות שומרי פה בגדלים ובעוביים שונים. מוצר שמתאים בגודל יכול להתאים בצורה מושלמת לשיניים שלך, גודל גדול מדי לא יאפשר לאלמנט להישאר בפה, ואביזר קטן מדי יגרום לאי נוחות וכאב בשיניים.

עדיף לתת עדיפות לשומרי פה בעובי בינוני: העבה תרגיש חזק בפה, והרזה לא תוכל לספק את מידת ההגנה הראויה לשיניים ולחניכיים.

לפי צבע

ישנם שומרי פה למבוגרים וילדים, בצבעים שונים ועם טעמים שונים. אביזרי ההגנה של טעם הנענע הפופולריים ביותר.

כחיטוי טבעי, מנטה מעניק הגנה נוספת מפני חיידקים, וכדאודורנט טבעי הוא מספק תחושת רעננות.

מטרת כובע המגן

לשים משמר פה נחוץ ל:

• הגנת שפתיים. למרות העובדה כי המוצר נועד להגן על השיניים והלסת, בעת השימוש בו ניתן לשמור על השפתיים. זה לא יעבוד כדי להגן עליהם לחלוטין מפני פציעה, אך מספר ההפרשות יופחת משמעותית.
• אי הכללות של דימום מוחי.
• אזהרות על נזק לקנה הנשימה על ידי שברי שיניים.
• הימנעות מעקירה של חוליות צוואר הרחם.
• ירידה בסבירות זעזוע מוח.

מתאגרפים מנוסים אומרים כי עליך להשתמש במגן פה כדי להקל על מתח של שרירי הפנים. זה עוזר להחזיר במהירות את האיזון לאחר הוחמצות.

ילדים זקוקים גם להגנה - אתה צריך ללבוש שמירה על הפה על שיני הילד במהלך האימונים ולפני שרטוט רציני. על הספורטאי המתחיל עצמו לדעת להשתמש בשופר, ואיך עליו לשבת. רק ההורים שילדיהם עונדים פלטה יצטרכו לפנות לעזרה מקצועית. קשה מאוד לבחור את שומר הפה הנכון לשיניים עם פלטה - עדיף להתייעץ עם רפואת שיניים.

כיצד לבחור שומר פה לשיניים

לאחר שבחרתם את שומר הפה מהסוג והגודל האופטימליים, כדאי לבדוק אותו לפני שתרכשו עבור:

• התכתבות למגדר: שומרי פה נקביים אינם מתאימים לגברים ולהיפך;
• מאפייני גיל: עדיף שהילד ירכוש מוצרים מיוחדים;
• משימה: אביזרי הגנת הוקי אינם עומדים בדרישות באגרוף;
• חוסר ריח: למעט ספק באיכות החומר, אין לרכוש את הסחורה.

לאיגרוף עדיף לבחור שומר פה בצבע שאי אפשר להתבלבל בדם. שופטים ורופאי טראומת ספורט ממליצים לא לבחור או ללבוש גוונים אדומים, מכיוון שהם מפריעים להערכה החזותית של מצבו של לוחם בגלל דמיון לדימום.

כיצד להכין ולבשל שומר פה לשיניים בבית

מתוך ההכרה בחשיבותו של אלמנט המגן ובחירת עותק מתאים של תרמופלסטיים איכותיים, נותר להכין שומר פה לאגרוף. לאחר הרכישה תצטרכו לבשל את השופר, לתת לו את הצורה הרצויה ולהתקרר. ראשית, עליכם להיפטר מחומר עודף בקצוות, לנסות שופר בפה ולנתק עודף ואז:

• קח מיכל (מחבת) בנפח כזה שהוא מספיק למיקום חופשי של המוצר. מלאו אותו במים.
• העלה את המיכל באש, המתן שהנוזל ירתח.

• בעזרת כף או כף מחוררת, מנמיכים את הכובע למים רותחים ומתבשלים. בעת הצלילה בפעם הראשונה, שמור את המוצר במים ללא יותר מ- 30 שניות - זהו הזמן הרגיל שבמהלכו מתרככים תרמופלסטים. במוצרים של חברות מסוימות יש מחזיקים מיוחדים שניתן להשתמש בהם לטבילה במים רותחים.
• מוציאים, חכו לטמפרטורה נסבלת: כאשר הפלסטיק החם הופך להיות בטוח לעור ולריריות.
• הכנס את השופר לפה כפי שהוא אמור לשבת במהלך הקרב.
• מהדק אותה בחוזקה עם שתי הלסתות, לחץ עם הלשון והידיים שלך, ומקנה לה צורה אינדיבידואלית.
• כדי להחליק את החלק החופשי החיצוני של החומר, נשען אותו על החניכיים, המתן 15-20 שניות.

פלסטיק פחות איכותי מצריך חשיפה ארוכה יותר על השיניים - בין שלוש לארבע דקות. המפרט מצוין בהוראות השימוש.

לאחר פתיחת השיניים, המוצר צריך להישאר על הלסת העליונה ולשבת די חזק. רק במקרה זה הוא מותאם כראוי. אבל ההכנה לא מסתיימת שם, היא מסתיימת בשלב החשוב ביותר - התקשות. בבית מצילים מים קרים. לאחר ששפכו מים מבושלים מקוררים לכל מיכל, יש צורך למקם בתוכו את המוצר שנוצר ולהשאיר אותו למשך 5-7 דקות או ככל שיידרש להתמצקות. במהלך תקופה זו החומר יתקרר, קח את הצורה הנוחה ביותר למשתמש.

שימו לב! בסרטונים רבים בהם מבשלים משחת שיניים, גיבורי הסרטונים מנסים להטביע פלסטיק במים רותחים, אוחזים בו בסכו"ם שונים. אינך צריך לעשות זאת. כדי להפוך את השופר כראוי, אתה צריך לשחרר אותו ב"שחייה חופשית ". החומר יתחמם באופן מושלם ויהפוך לפלסטיק ללא טבילה מוחלטת.

תוכלו לראות את תהליך הבישול וההתאמה של שומר הפה בפירוט מלא בסרטון הבא:

איך השופר צריך לשבת: לבדוק ובישול מחדש

תמיד יש ספקות האם ניתן היה להתאים נכון את גוף המגן מתחת לשיניים, האם זה יהיה נוח למתאגרף. כדי לבדוק, תצטרכו לחכות שהמוצר יתקרר לאחר הבישול והניח אותו על השיניים. התאמה נכונה תבטיח:

• נוחות, חוסר כאב, שפשוף;
• התאמה הדוקה: אם תבחין בעקירה כשאתה פותח את הפה או מסובב את הראש, תצטרך לעכל את השופר ולהתאים אותו שוב;
• התאמה מדויקת של צורת האביזר לצורת השיניים ותכונות הלסת.

בדיקה חיצונית לא תהיה מיותרת. לפני שמניחים את השופר, אתה צריך לבדוק אם יש לך חותמות שיניים. אם הם ברורים ועמוקים, אז ההגנה מוכנה נכון.

אם בפעם הראשונה לא ניתן היה ליצור שופר מתחת לשיניים, אתה יכול לחלוט אותה שוב. עליכם לעשות זאת על פי אותה טכנולוגיה: הכינו מיכל עם מים רותחים וניילון ריתוך בתוכו.כדי להשיג את התוצאה הצפויה לאחר כישלון, כדאי לעיין שוב בהוראות השימוש. יתכן שתצטרך להגדיל את זמן הבישול ולהשאיר את המוצר לבשל למשך זמן ארוך יותר.

כיצד ללבוש ולבוש מגן פה לשיניים, כללי שימוש

כדי להשתמש במגן הפה לאורך זמן וללא בעיות, די בכדי לבצע כללים פשוטים לטיפול ואחסון:

• להכין עבורה מיכל מאוורר היטב (יצרנים שמכבדים את עצמם מספקים לו את המוצר);
• בחר מקום לאחסון בו אור שמש ישיר לא יכול לחדור;
• השתמש באביזר רק למטרה המיועדת לו, אל תנשוך שיניים ואל תנשוך;
• עשו הכל כדי שהפלסטיק יישמר נקי: שטפו, שטפו במים נקיים, נגבו עם מטלית נטולת מוך בכל פעם לאחר לובשת.

חשוב ללבוש את שומר הפה בצורה נכונה. לשם כך, פתחו את הפה לרווחה, מתחו את השפתיים לצדדים, הניחו הגנה על השיניים ונשכו. אתה יכול להשתמש במוצר כזה לא יותר משישה חודשים. בממוצע, אתה יכול ללבוש כובעי אגרוף לעונה אחת. השימוש בו לאורך זמן אינו מומלץ - עליכם להכין אחד חדש, מכיוון שמידת ההגנה מופחתת. כמו כן, לא ניתן יהיה לעכל את הספל ששוחרר לתקופה נתונה, מכיוון שהחומר יתחיל להתפורר ולעוות. כמה אתה יכול ללבוש שמירה על הפה, כותבים היצרנים בהוראות.

הכנת מגן פה לשיניים בעצמך זה קל. העיקר לתת עדיפות ליצרן מבוסס היטב בשוק הספורט, לבחור מוצר בגודל מתאים ופעל לפי ההוראות. בגישה מוכשרת, בורל איכותי מתאים באופן מושלם ומספק הגנה אמינה.