Nagų apsauga nuo dantų: kaip išsirinkti, virti, paruošti, rengtis ir nešioti

„Capa“ yra paprasta ir visiems pažįstama įranga. Jo nesudėtingas dizainas nekelia klausimų, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai iškepti burnos užkandį boksui, kaip jį pritaikyti ir pritaikyti sau.

Kas yra burnos sargai

Kadangi šis dantų aksesuaras yra naudojamas ne tik boksui, taip pat galite rasti įvairių sporto šakų burnos apsaugų. Todėl prieš pirkdami turite įsitikinti, kad tiksliniai produkto priedai. Sąlyginai dantų apsaugą galima suskirstyti pagal kelis ženklus.

Pagal susitarimą

Pagal dangtelio paskirtį yra:

• Skirta apsaugoti viršutinio žandikaulio dantis.
• Skirta abiem žandikauliams (įrengta speciali skylė, per kurią sportininkas gali kvėpuoti).

Pagal medžiagą

Termoplastinis apvalkalas

Yra žinomi trys dantų bokso dangtelių tipai:

• Kietas standartas (visiškai tiesių dantų savininkams).
• Termoplastikas.
• Kietas, pagamintas pagal individualų aktorių.

Geriausia ir prieinamiausia medžiaga yra termoplastinė. Termoplastinės burnos apsaugos priemonės suminkštėja veikiant karštam vandeniui, o paskui greitai atvėsta, „prisimenant“ dantų formą. Svarbiausia yra pasirinkti produktą, kuris atitiktų dydį.

Dydis ir storis

Pasirinkdami burnos apsaugos dydį, kad apsaugotumėte dantis ir burną, turite būti labai atsargūs. Maskvoje galite nusipirkti įvairių dydžių ir storio burnos apsaugų. Tinkamo dydžio gaminį galima puikiai pritaikyti prie jūsų dantų, per didelis dydis neleis elementui likti burnoje, o per mažas aksesuaras sukels dantų diskomfortą ir skausmą.

Geriau teikti pirmenybę vidutinio storio burnos apsaugai: storoji stipriai jausis burnoje, o plonoji negalės užtikrinti tinkamo dantų ir dantenų apsaugos lygio.

Pagal spalvą

Yra suaugusiųjų ir vaikų burnos apsaugos, skirtingų spalvų ir skirtingo skonio. Populiariausi apsauginiai mėtų skonio priedai.

Kaip natūralus antiseptikas, mėtų suteikia papildomą apsaugą nuo bakterijų, o kaip natūralus dezodorantas suteikia gaivumo pojūtį.

Apsauginio dangtelio paskirtis

Norėdami uždėti burnos apsaugą, būtina:

• Lūpų apsauga. Nepaisant to, kad produktas yra skirtas apsaugoti dantį ir žandikaulį, jį naudojant galima išsaugoti lūpas. Visiškai apsaugoti juos nuo sužalojimų neveiks, tačiau raiščių skaičius bus žymiai sumažintas.
• Galvos smegenų hemoragijos išskyrimai.
• Įspėjimai dėl trachėjos pažeidimo dėl dantų fragmentų.
• Gimdos kaklelio slankstelių poslinkio vengimas.
• Sumažėja smegenų sukrėtimo tikimybė.

Patyrę boksininkai sako, kad norint palengvinti veido raumenų įtampą, reikia naudoti burnos apsaugą. Tai padeda greitai atkurti pusiausvyrą po praleistų paspaudimų.

Vaikams taip pat reikia apsaugos - treniruodamiesi ir prieš rimtą kibirkštį turite nešioti burnos apsaugą ant vaiko dantų. Pats pradedantysis sportininkas turi žinoti, kaip naudoti kandiklį ir kaip jis turėtų sėdėti. Tik tie tėvai, kurių vaikai nešioja petnešėles, turės kreiptis profesionalios pagalbos. Išsirinkti tinkamą burnos apsaugą dantims su breketais yra nepaprastai sunku - geriau pasitarti su odontologu.

Kaip išsirinkti burnos apsaugą dantims

Pasirinkus optimalaus tipo ir dydžio burnos apsaugą, verta jį patikrinti prieš perkant:

• atitikimas lyčiai: moteriškos burnos apsaugos priemonės netinka vyrams ir atvirkščiai
• amžiaus ypatybės: vaikui geriau pirkti specializuotus gaminius;
• misija: ledo ritulio apsaugos aksesuarai neatitinka bokso reikalavimų;
• kvapo nebuvimas: iškilus mažiausiai abejonių dėl medžiagos kokybės, prekės neturėtų būti perkamos.

Boksui geriau pasirinkti tokios spalvos burnos apsaugą, kurios negalima painioti su krauju. Teisėjai ir sporto traumų gydytojai rekomenduoja nesirinkti ir nešioti raudonų atspalvių, nes jie trukdo vizualiai įvertinti kovotojo būklę dėl panašumo į kraujavimą.

Kaip paruošti ir virti dantų burnos apsaugą namuose

Suvokus apsauginio elemento svarbą ir pasirenkant tinkamą aukštos kokybės termoplastikų kopiją, belieka paruošti burnos apsaugą boksui. Po pirkimo turėsite išvirti kandiklį, suteikti jam norimą formą ir atvėsti. Pirmiausia turite atsikratyti perteklinės medžiagos kraštuose, išbandydami burnos apsaugą ir nuplėšdami perteklių, o tada:

• Paimkite tokio tūrio indą (keptuvę), kurio pakanka laisvam gaminio įdėjimui. Užpildykite jį vandeniu.
• Uždenkite indą ant ugnies, palaukite, kol skystis užvirs.

• Valgomąjį šaukštą arba šaukštelį su plyšiu nuleiskite dangtelį į verdantį vandenį ir užvirkite. Pirmą kartą nardydami, laikykite produktą vandenyje ne ilgiau kaip 30 sekundžių - Tai yra standartinis laikas, per kurį termoplastika minkštėja. Kai kurių kompanijų produktai turi specialius laikiklius, kuriuos galima panaudoti panardinant į verdantį vandenį.
• Išimkite, palaukite toleruotinos temperatūros: kai karštas plastikas taps saugus odai ir gleivinėms.
• Įkiškite kandiklį į burną, nes jis turėtų sėdėti mūšio metu.
• Sandariai užveržkite jį abiem žandikauliais, paspauskite liežuviu ir rankomis, suteikdami jam individualią formą.
• Norėdami išlyginti išorinę laisvą medžiagos dalį, atsiremdami į dantenas, palaukite 15–20 sekundžių.

Mažesnės kokybės plastikas reikalauja ilgesnio dantų poveikio - nuo 3 iki 4 minučių. Specifikacijos nurodytos naudojimo instrukcijose.

Atidarius dantis, produktas turėtų likti ant viršutinio žandikaulio ir sėdėti gana stipriai. Tik tokiu atveju jis tinkamai sumontuotas. Bet pasiruošimas tuo nesibaigia, jį užbaigia svarbiausias etapas - grūdinimas. Namuose šaltas vanduo ateina į gelbėjimą. Supylę atvėsintą virintą vandenį į bet kurį indą, supilkite į jį suformuotą produktą ir palikite 5–7 minutėms arba tiek, kiek reikia sukietėjimui. Per tą laiką medžiaga atvės, įgaus tokią formą, kokia bus patogiausia vartotojui.

Atkreipkite dėmesį! Daugybėje vaizdo įrašų, kuriuose verdama dantų pasta, vaizdo įrašų herojai bando nuskandinti plastiką verdančiame vandenyje, laikydami jį įvairiais stalo įrankiais. Jums to nereikia daryti. Norėdami tinkamai padaryti kandiklį, turite leisti jam laisvai plaukti. Medžiaga puikiai įkaista ir taps plastine be visiško panardinimo.

Šiame vaizdo įraše galite išsamiai pamatyti virimo procesą ir burnos apsaugos priemonių montavimą:

Kaip kandiklis turėtų sėdėti: tikrinimas ir virimas iš naujo

Visada kyla abejonių, ar buvo galima teisingai pritvirtinti apsauginį elementą po dantimis, ar tai bus patogu boksininkui. Norėdami patikrinti, turėsite palaukti, kol po virimo gaminys atvės, ir padėkite jį ant dantų. Tinkamas pritaikymas užtikrins:

• komfortas, skausmo nebuvimas, trynimasis;
• sandarumas: jei atidarę burną ar pasukę galvą pastebėsite poslinkį, turėsite suvirškinti kandiklį ir vėl jį uždėti;
• tikslus aksesuaro formos atitikimas danties formai ir žandikaulio ypatybėms.

Išorinė apžiūra nebus nereikalinga. Prieš uždėdami kandiklį, turite patikrinti, ar nėra dantų įspaudų. Jei jie aiškūs ir gilūs, tada gynyba parengta teisingai.

Jei pirmą kartą nebuvo įmanoma pasidaryti kandiklio po dantimis, galite jį vėl užvirinti. Tai turite padaryti pagal tą pačią technologiją: paruoškite indą su verdančiu vandeniu ir suvirinkite jame plastiką.Norint gauti laukiamą rezultatą po nesėkmės, verta dar kartą persvarstyti naudojimo instrukcijas. Gali tekti pailginti gaminimo laiką, paliekant gaminį virti ilgesnį laiką.

Kaip nešioti ir nešioti burnos apsaugą dantims, naudojimo taisyklės

Norint ilgą laiką ir be problemų naudoti burnos apsaugą, pakanka laikytis paprastų priežiūros ir laikymo taisyklių:

• paruoškite jam gerai vėdinamą konteinerį (save gerbiantys gamintojai jį tiekia su produktu);
• pasirinkti vietą saugojimui, kur negalėtų prasiskverbti tiesioginiai saulės spinduliai;
• naudokite aksesuarą tik pagal paskirtį, nesikandžiokite dantų ir nesikandžiokite;
• darykite viską taip, kad plastikas liktų švarus: nuplaukite, nuplaukite švariu vandeniu, kiekvieną kartą po nešiojimo nuvalykite servetėle be pūkelių.

Svarbu teisingai dėvėti burnos apsaugą. Norėdami tai padaryti, turite plačiai atverti burną, ištempdami lūpas į šonus, uždėkite apsaugą ant dantų ir įkandkite. Tokį produktą galite naudoti ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Vidutiniškai vieną sezoną galite dėvėti bokso kepuraites. Nerekomenduojama jo naudoti ilgiau - reikia paruošti naują, nes sumažėja apsaugos laipsnis. Taip pat neįmanoma suvirškinti tam tikrą laiką išleisto puodelio, nes medžiaga pradės trupėti ir deformuotis. Kiek galite dėvėti burnos apsaugą, gamintojai rašo instrukcijose.

Pati pasidaryti burnos apsaugą dantims yra lengva. Svarbiausia yra teikti pirmenybę nusistovėjusiam gamintojui sporto rinkoje, pasirinkti tinkamo dydžio gaminį ir vykdyti instrukcijas. Taikant kompetentingą požiūrį, kokybiškas apvalkalas puikiai tinka ir suteikia patikimą apsaugą.