Chrániče zubov: ako si vybrať, uvariť, pripraviť, obliecť a nosiť

Capa je jednoduché a známe zariadenie. Jeho nekomplikovaný dizajn neprináša otázky, ale nie každý vie, ako správne variť chránič zubov pre box, ako ho prispôsobiť a prispôsobiť pre seba.

Čo sú to chrániče úst

Pretože sa tento doplnok na zuby používa nielen pri boxe, nájdete v predaji aj chrániče na rôzne športy. Preto sa pred nákupom musíte ubezpečiť, že cieľové príslušenstvo k produktu. Ochrana zubov sa môže rozdeliť podľa niekoľkých znakov.

Na základe dohody

Podľa účelu čiapky existujú:

• Navrhnuté na ochranu zubov hornej čeľuste.
• Určené pre obe čeľuste (vybavené špeciálnym otvorom, cez ktorý môže športovec dýchať).

Podľa materiálu

Termoplastická burl

Známe sú tri typy krytov na zuby:

• Tvrdý štandard (pre majiteľov dokonale rovných zubov).
• Termoplast.
• Tvrdý, vyrobený podľa individuálneho obsadenia.

Najlepším a najdostupnejším materiálom je termoplast. Termoplastické chrániče zubov zmäkčujú pod vplyvom horúcej vody a potom sa rýchlo ochladzujú, pričom si „pamätajú“ tvar zubov. Hlavnou vecou je vybrať si produkt, ktorý vyhovuje veľkosti.

Veľkosť a hrúbka

Výber veľkosti chrániča úst na ochranu zubov a úst by mal byť veľmi opatrný. V Moskve si môžete kúpiť chrániče úst rôznych veľkostí a hrúbok. Výrobok, ktorý je vhodný vo veľkosti, sa môže dokonale prispôsobiť vašim zubom, príliš veľká veľkosť nedovolí prvku, aby zostal v ústach, a príliš malý doplnok spôsobí nepohodlie a bolesť v zuboch.

Je lepšie uprednostniť stredne silné chrániče zubov: ten silný sa bude cítiť silne v ústach a tenký nebude schopný zabezpečiť správny stupeň ochrany zubov a ďasien.

Podľa farby

Existujú chrániče úst pre dospelých a deti rôznych farieb a rôznych chutí. Najobľúbenejšie ochranné mätové ochranné doplnky.

Ako prírodné antiseptikum poskytuje mäta dodatočnú ochranu proti baktériám a ako prírodný dezodorant dodáva pocit sviežosti.

Účel ochranného krytu

Na nasadenie chrániča úst je potrebné:

• Ochrana pier. Napriek skutočnosti, že výrobok je určený na ochranu chrupu a čeľuste, pri jeho používaní je možné pery zachovať. Nebude to fungovať na ich úplnú ochranu pred zranením, ale výrazne sa zníži počet tržných rán.
• Vylúčenie cerebrálneho krvácania.
• Varovania pred poškodením priedušnice úlomkami zubov.
• Zabránenie posunu krčných stavcov.
• Zníženie pravdepodobnosti otrasov.

Skúsení boxeri tvrdia, že na zmiernenie napätia svalov tváre musíte použiť chránič úst. Pomáha to rýchlo obnoviť rovnováhu po zmeškaných zásahoch.

Deti tiež potrebujú ochranu - počas tréningu a pred závažným utrácaním musíte nosiť na detských zuboch chránič úst. Samotný začínajúci športovec musí vedieť, ako používať náustok a ako má sedieť. Profesionálnu pomoc budú musieť vyhľadať iba tí rodičia, ktorých deti nosia rovnátka. Je mimoriadne ťažké zvoliť si správny chránič úst pre zuby s rovnátkami - je lepšie konzultovať stomatológiu.

Ako si vybrať chránič úst pre zuby

Po výbere chrániča optimálneho typu a veľkosti sa oplatí skontrolovať ho pred nákupom:

• korešpondencia s pohlavím: ženské chrániče sluchu nie sú vhodné pre mužov a naopak;
• vekové charakteristiky: pre dieťa je lepšie kúpiť špecializované produkty;
• misia: hokejové ochranné doplnky nespĺňajú požiadavky na box;
• nedostatok zápachu: pri najmenších pochybnostiach o kvalite materiálu by sa tovar nemal kupovať.

Pre box je lepšie zvoliť chránič ústnej dutiny farby, ktorú nemožno zamieňať s krvou. Lekári a lekári s traumatickými traumatami odporúčajú, aby ste si nevyberali ani nenostali červené odtiene, pretože narúšajú vizuálne hodnotenie stavu bojovníka z dôvodu podobnosti s krvácaním.

Ako pripraviť a variť chránič úst pre zuby doma

Uvedomujúc si dôležitosť ochranného prvku a výberom vhodnej kópie vysokokvalitného termoplastu zostáva pripraviť box na ochranu zubov. Po zakúpení budete musieť náustok uvariť, dať mu požadovaný tvar a vychladnúť. Najprv sa musíte zbaviť prebytočného materiálu na okrajoch, vyskúšať chránič úst a odrezať prebytočný materiál a potom:

• Vezmite nádobu (panvicu) s takým objemom, že stačí na voľné umiestnenie produktu. Naplňte ju vodou.
• Nádobu zapálte, počkajte, kým sa kvapalina nevarí.

• Pomocou lyžice alebo štrbinovej lyžice spusťte viečko do vriacej vody a varte. Pri prvom potápaní uchovávajte produkt vo vode maximálne 30 sekúnd - Toto je štandardný čas, počas ktorého termoplasty zjemňujú. Výrobky niektorých spoločností majú špeciálne držiaky, ktoré sa dajú použiť na ponorenie do vriacej vody.
• Vyberte, počkajte, kým teplota nie je dostatočná: keď je horúci plast bezpečný pre pokožku a sliznicu.
• Vložte náustok do úst tak, ako má sedieť počas bitky.
• Pevne ho zovrite oboma čeľusťami, pritlačte jazyk a ruky a vytvorte individuálny tvar.
• Ak chcete vyhladiť vonkajšiu voľnú časť materiálu a oprieť sa o ďasná, počkajte 15–20 sekúnd.

Menej kvalitný plast si vyžaduje dlhšiu expozíciu zubov - od 3 do 4 minút. Technické údaje sú uvedené v návode na použitie.

Po otvorení zubov by mal produkt zostať na hornej čeľusti a sedieť celkom pevne. Iba v tomto prípade je správne namontovaný. Ale príprava tam nekončí, je ukončená najdôležitejšou fázou - kalením. Doma prichádza na záchranu studená voda. Po naliatí ochladenej prevarenej vody do akejkoľvek nádoby vložte do nej vytvorený produkt a nechajte ho 5 - 7 minút alebo toľko, koľko je potrebné na stuhnutie. Počas tejto doby sa materiál ochladí, bude mať formu, ktorá bude pre používateľa najpohodlnejšia.

Venujte pozornosť! Na mnohých videách, kde sa pripravuje zubná pasta, sa hrdinovia videí snažia utopiť plast vo vriacej vode a držať ho rôznymi príbormi. Toto nemusíte robiť. Ak chcete náustok správne vyrobiť, musíte ho nechať voľne plavať. Materiál sa dokonale zahrieva a stáva sa plastickým bez úplného ponorenia.

Postup varenia a nasadenia chrániča úst môžete vidieť na nasledujúcom videu:

Ako má náustok sedieť: kontrola a opätovné varenie

Vždy existujú pochybnosti o tom, či bolo možné ochranný prvok správne namontovať pod zuby, či to bude pre boxera pohodlné. Ak chcete skontrolovať, budete musieť počkať, kým produkt vychladne po varení a položte ho na zuby. Správne uchytenie zabezpečí:

• pohodlie, nedostatok bolesti, trenie;
• pevne priliehajú: ak si všimnete posun pri otvorení úst alebo otočení hlavy, budete musieť hubicu stráviť a znova ju namontovať;
• presná korelácia tvaru príslušenstva s tvarom chrupu a čeľusťami.

Vonkajšia kontrola nebude zbytočná. Pred nasunutím na náustok musíte skontrolovať, či nie sú odtlačky zubov. Ak sú jasné a hlboké, obrana je pripravená správne.

Ak prvýkrát nebolo možné vytvoriť si náustok pod zubami, môžete ho znova uvariť. Musíte to urobiť podľa rovnakej technológie: pripravte nádobu s vriacou vodou a zvarte do nej plast.Na dosiahnutie očakávaného výsledku po zlyhaní sa oplatí revidovať návod na použitie. Možno budete musieť predĺžiť dobu varenia a nechať výrobok variť dlhšie.

Ako nosiť a nosiť chránič úst pre zuby, pravidlá používania

Ak chcete používať chránič úst dlho a bez problémov, stačí dodržať jednoduché pravidlá starostlivosti a skladovania:

• pripraviť na to dobre vetranú nádobu (výrobok si dodávajú výrobcovia, ktorí ju rešpektujú);
• vyberte si miesto na skladovanie, kde nemôže preniknúť priame slnečné žiarenie;
• príslušenstvo používajte iba na určený účel, nehryzte si zuby ani nehryzte;
• urobte všetko pre to, aby bol plast udržovaný čistý: opláchnite ho, opláchnite čistou vodou a po každom použití utrite handričkou, ktorá po sebe nezanecháva vlákna.

Je dôležité nosiť chránič úst správne. Ak to chcete urobiť, otvorte ústa doširoka, roztiahnite pery do strán, chráňte zuby a uhryznite. Takýto produkt môžete používať najviac šesť mesiacov. V priemere môžete nosiť boxerské čiapky na jednu sezónu. Jeho dlhšie používanie sa neodporúča - je potrebné pripraviť novú, pretože stupeň ochrany je znížený. Nebude tiež možné stráviť hrnček, ktorý sa uvoľnil na dané obdobie, pretože materiál sa začne rozpadať a deformovať. Koľko si môžete nosiť chránič úst, výrobcovia píšu v pokynoch.

Vytvorenie chrániča úst pre vaše zuby je jednoduché. Hlavnou vecou je uprednostniť osvedčeného výrobcu na trhu so športom, vybrať si produkt vhodnej veľkosti a riadiť sa pokynmi. Kvalitný burl so skvelým prístupom dokonale sedí a poskytuje spoľahlivú ochranu.