Dụng cụ bảo vệ răng: cách chọn, nấu, chuẩn bị, mặc và mặc

Capa là một thiết bị đơn giản và quen thuộc. Thiết kế không phức tạp của nó không đặt ra câu hỏi, nhưng không phải ai cũng biết cách ủ một khay đúng cách cho quyền anh, cách tùy chỉnh và tùy chỉnh nó cho chính mình.

Cái miệng là gì

Vì phụ kiện cho răng này không chỉ được sử dụng trong quyền anh, bạn cũng có thể tìm thấy miếng che miệng cho các môn thể thao khác nhau được bán. Do đó, trước khi mua, bạn cần đảm bảo các phụ kiện mục tiêu của sản phẩm. Có điều kiện, bảo vệ cho răng có thể được chia theo một số dấu hiệu.

Theo lịch hẹn

Theo mục đích của nắp, có:

• Được thiết kế để bảo vệ răng hàm trên.
• Được thiết kế cho cả hai hàm (được trang bị một lỗ đặc biệt mà qua đó vận động viên có thể thở).

Bằng vật liệu

Nhựa nhiệt dẻo

Ba loại mũ đấm bốc cho răng được biết đến:

• Tiêu chuẩn cứng (dành cho chủ sở hữu răng hoàn toàn thẳng).
• Nhựa nhiệt dẻo.
• Cứng, được thực hiện theo một diễn viên cá nhân.

Vật liệu tốt nhất và giá cả phải chăng nhất là nhựa nhiệt dẻo. Miếng dán miệng bằng nhựa dẻo làm mềm dưới tác động của nước nóng, sau đó nhanh chóng hạ nhiệt, "ghi nhớ" hình dạng của răng. Điều chính là chọn một sản phẩm phù hợp với kích thước.

Kích thước và độ dày

Chọn kích thước của tấm bảo vệ miệng để bảo vệ răng và miệng của bạn nên rất cẩn thận. Tại Moscow, bạn có thể mua dụng cụ bảo vệ miệng với nhiều kích cỡ và độ dày khác nhau. Một sản phẩm có kích thước phù hợp có thể thích nghi hoàn hảo với răng của bạn, kích thước quá lớn sẽ không cho phép phần tử ở lại trong miệng của bạn và một phụ kiện quá nhỏ sẽ gây khó chịu và đau cho răng.

Tốt hơn là nên ưu tiên cho các miếng che miệng dày vừa: người dày sẽ cảm thấy mạnh mẽ trong miệng, và người gầy sẽ không thể cung cấp mức độ bảo vệ thích hợp cho răng và nướu.

Theo màu sắc

Có miếng bảo vệ miệng cho người lớn và trẻ em, với nhiều màu sắc khác nhau và với thị hiếu khác nhau. Các phụ kiện bảo vệ hương bạc hà phổ biến nhất.

Là một chất khử trùng tự nhiên, bạc hà cung cấp bảo vệ bổ sung chống lại vi khuẩn, và như một chất khử mùi tự nhiên, nó mang lại cảm giác tươi mát.

Mục đích của nắp bảo vệ

Để bảo vệ miệng là cần thiết cho:

• Bảo vệ môi. Mặc dù thực tế là sản phẩm được thiết kế để bảo vệ răng và hàm, nhưng khi sử dụng, có thể bảo vệ môi. Nó sẽ không hoạt động để bảo vệ họ hoàn toàn khỏi chấn thương, nhưng số lượng vết rách sẽ giảm đáng kể.
• Loại trừ xuất huyết não.
• Ngăn ngừa tổn thương khí quản bằng các mảnh răng.
• Tránh di lệch các đốt sống cổ.
• Giảm xác suất chấn động.

Các võ sĩ có kinh nghiệm nói rằng bạn cần sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng để giảm căng thẳng cho cơ mặt. Điều này giúp nhanh chóng khôi phục lại sự cân bằng sau khi bỏ lỡ lượt truy cập.

Trẻ em cũng cần được bảo vệ - bạn cần đeo thiết bị bảo vệ miệng trên răng trẻ con trong khi tập luyện và trước khi cãi nhau nghiêm trọng. Bản thân vận động viên mới làm quen phải biết cách sử dụng ống ngậm và cách ngồi. Chỉ những cha mẹ có con đeo niềng răng sẽ phải tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Rất khó để chọn đúng thiết bị bảo vệ miệng cho răng với niềng răng - tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​nha khoa.

Cách chọn dụng cụ bảo vệ miệng cho răng

Đã chọn bộ bảo vệ miệng của loại và kích thước tối ưu, nên kiểm tra nó trước khi mua:

• sự tương ứng với giới tính: khẩu trang nữ không phù hợp với nam giới và ngược lại;
• đặc điểm độ tuổi: tốt hơn là cho trẻ mua các sản phẩm chuyên dụng;
• nhiệm vụ: phụ kiện bảo vệ khúc côn cầu không đáp ứng các yêu cầu trong quyền anh;
• thiếu mùi: ít nghi ngờ về chất lượng của vật liệu, hàng hóa không nên mua.

Đối với quyền anh, tốt hơn là chọn một miếng bảo vệ miệng có màu không thể nhầm lẫn với máu. Các trọng tài và bác sĩ chấn thương thể thao khuyên bạn không nên chọn hoặc mặc màu đỏ, vì chúng cản trở việc đánh giá trực quan về tình trạng máy bay chiến đấu do tương tự với chảy máu.

Cách chuẩn bị và nấu một miếng bảo vệ miệng cho răng tại nhà

Nhận thấy tầm quan trọng của yếu tố bảo vệ và chọn một bản sao phù hợp của nhựa nhiệt dẻo chất lượng cao, nó vẫn còn để chuẩn bị một dụng cụ bảo vệ miệng cho quyền anh. Sau khi mua, bạn sẽ phải nấu các ống ngậm, cho nó hình dạng mong muốn và mát mẻ. Trước tiên, bạn cần loại bỏ vật liệu dư thừa ở các cạnh, thử dùng dụng cụ bảo vệ miệng và cắt bỏ phần thừa, và sau đó:

• Lấy một thùng chứa (chảo) có thể tích đủ để đặt sản phẩm miễn phí. Đổ đầy nước.
• Đặt thùng chứa trên lửa, chờ cho chất lỏng sôi.

• Sử dụng một muỗng canh hoặc muỗng có rãnh, hạ nắp vào nước sôi và ủ. Khi lặn lần đầu tiên, hãy giữ sản phẩm trong nước không quá 30 giây - Đây là thời gian tiêu chuẩn trong đó nhựa nhiệt dẻo làm mềm. Các sản phẩm của một số công ty có giá đỡ đặc biệt có thể được sử dụng để ngâm trong nước sôi.
• Lấy ra, chờ nhiệt độ chấp nhận được: khi nhựa nóng trở nên an toàn cho da và niêm mạc.
• Đưa ống ngậm vào miệng vì nó sẽ ngồi trong trận chiến.
• Kẹp chặt nó bằng cả hai hàm, ấn bằng lưỡi và tay, tạo cho nó một hình dạng riêng biệt.
• Để làm mịn phần tự do bên ngoài của vật liệu, tựa nó vào nướu, đợi 15 giây20 giây.

Nhựa kém chất lượng đòi hỏi phải tiếp xúc lâu hơn trên răng - từ 3 đến 4 phút. Thông số kỹ thuật được chỉ định trong hướng dẫn sử dụng.

Sau khi mở răng, sản phẩm nên giữ ở hàm trên và ngồi khá chặt. Chỉ trong trường hợp này là nó được trang bị đúng. Nhưng sự chuẩn bị không kết thúc ở đó, nó được hoàn thành bởi giai đoạn quan trọng nhất - làm cứng. Ở nhà, nước lạnh đến cứu. Sau khi đổ nước đun sôi để nguội vào bất kỳ vật chứa nào, đặt sản phẩm đã tạo thành vào đó và để yên trong 5 phút7 hoặc nhiều nhất có thể để hóa rắn. Trong thời gian này, chất liệu sẽ mát, có dạng sẽ thoải mái nhất cho người dùng.

Hãy chú ý! Trong nhiều video nơi kem đánh răng được nấu chín, các anh hùng của video cố gắng nhúng nhựa vào nước sôi, giữ nó bằng nhiều dao kéo khác nhau. Bạn không cần phải làm điều này. Để thực hiện đúng cơ quan ngôn luận, bạn cần để nó đi "bơi tự do". Các vật liệu sẽ nóng lên hoàn hảo và trở thành nhựa mà không ngâm hoàn toàn.

Bạn có thể xem quy trình nấu và lắp thiết bị bảo vệ miệng một cách chi tiết trong video sau:

Làm thế nào các cơ quan ngôn luận nên ngồi: kiểm tra và nấu lại

Luôn có những nghi ngờ về việc liệu có thể lắp chính xác yếu tố bảo vệ dưới răng hay không, liệu nó có thoải mái cho võ sĩ hay không. Để kiểm tra, bạn sẽ phải đợi sản phẩm nguội sau khi nấu và đặt nó lên răng. Phù hợp sẽ đảm bảo:

• Thoải mái, không đau đớn, cọ xát;
• phù hợp chặt chẽ: nếu bạn nhận thấy một sự dịch chuyển khi bạn mở miệng hoặc quay đầu, bạn sẽ phải tiêu hóa ống ngậm và lắp lại;
• sự tương ứng chính xác của hình dạng phụ kiện với hình dạng răng và các đặc điểm hàm.

Kiểm tra bên ngoài sẽ không thừa. Trước khi đặt ống ngậm, bạn cần kiểm tra dấu răng. Nếu chúng rõ ràng và sâu sắc, thì phòng thủ được chuẩn bị chính xác.

Nếu lần đầu tiên không thể tạo ra một ống ngậm dưới răng, bạn có thể ủ lại. Bạn cần phải làm điều này theo cùng một công nghệ: chuẩn bị một thùng chứa với nước sôi và hàn nhựa trong đó.Để có được kết quả mong đợi sau thất bại, cần phải xem lại hướng dẫn sử dụng lại. Bạn có thể phải tăng thời gian nấu, để sản phẩm nấu trong thời gian dài hơn.

Cách đeo và đeo dụng cụ bảo vệ miệng cho răng, quy tắc sử dụng

Để sử dụng bộ bảo vệ miệng trong một thời gian dài và không có vấn đề, nó là đủ để tuân theo các quy tắc đơn giản để chăm sóc và lưu trữ:

• chuẩn bị một thùng chứa thông gió tốt cho nó (các nhà sản xuất tự tôn cung cấp sản phẩm đó);
• chọn một nơi để lưu trữ nơi ánh sáng mặt trời trực tiếp không thể xuyên qua;
• chỉ sử dụng phụ kiện cho mục đích của nó, không cắn răng và không cắn;
• làm mọi thứ để nhựa được giữ sạch: rửa sạch, rửa lại bằng nước sạch, lau bằng vải không có xơ mỗi lần sau khi mặc.

Điều quan trọng là phải đeo bảo vệ miệng chính xác. Để làm điều này, mở rộng miệng, kéo dài môi sang hai bên, bảo vệ răng và cắn. Bạn có thể sử dụng một sản phẩm như vậy không quá sáu tháng. Trung bình, bạn có thể đội mũ đấm bốc trong một mùa. Sử dụng nó lâu hơn không được khuyến khích - bạn cần chuẩn bị một cái mới, vì mức độ bảo vệ bị giảm. Nó cũng sẽ không thể tiêu hóa cốc đã được phát hành trong một thời gian nhất định, vì vật liệu sẽ bắt đầu vỡ vụn và biến dạng. Bạn có thể đeo bao nhiêu bảo vệ miệng, các nhà sản xuất viết trong hướng dẫn.

Làm một tấm bảo vệ miệng cho răng của bạn là dễ dàng. Điều chính là ưu tiên cho một nhà sản xuất có uy tín trong thị trường thể thao, chọn một sản phẩm có kích thước phù hợp và làm theo hướng dẫn. Với một cách tiếp cận có thẩm quyền, một burl chất lượng phù hợp hoàn hảo và cung cấp bảo vệ đáng tin cậy.